Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

5 Jenis Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

...tersebut dapat melindungi mata dari bahaya sinar matahari. Selain buah-buahan diatas, buah coklat itam, berry hitam dan anggur merah juga berkhasiat untuk melindungi pembuluh darah pada mata. Oke, semoga artikel tentang cara menjaga kesehatan mata di atas bermanfaat buat Anda yang membutuhkannya. Rujukan Lainnya: arti gregesi, mata terkena getah pisang, arti dikencingi kelelawar, apakah penggunaan depresan membahayakan kesehatan, menurut...

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

Ternyata Ini Cuma Mitos Tentang Mata

...maka mata harus bekerja maksimal untuk dapat melihat dengan jelas sehingga lebih cepat lelah. 7. Wortel wajib dikonsumsi jika ingin mata sehat Pendapat ini dinilai kurang tepat. Vitamin A memang memiliki peranan besar dalam menjaga kesehatan mata. Walaupun wortel memang mengandung vitamin A yang tinggi, bukan berarti wortel adalah satu-satunya makanan dengan kandungan vitamin A. Mata sehat dapat juga Anda peroleh dengan cara menjaga pola makan...

Tips Sehat Melakukan Perjalanan Jauh

...alanan bisnis atau liburan diakhir pekan, pastikan Anda selalu menjaga kesehatan agar Anda sampai tujuan dalam keadaan sehat. Tips Sehat Melakukan Perjalanan Jauh Apalagi bagi Anda yang melakukan perjalanan yang sangat jauh. Menjaga kesehatan sangat penting dilakukan. Nah berikut ini ada beberapa tips menjaga kesehatan saat melakukan perjalanan jauh. Makan Makanan Sehat Meskipun di dalam perjalanan ada banyak makanan siap saji yang tersedia,...

Bibir Pecah-Pecah? Ini Cara Atasinya

...n bibir. Salah satu penyebab bibir pecah – pecah adalah bibir yang kering. Sehingga dengan menggunakan lip balm kamu melindungi bibir dari kekeringan. Sebaiknya, kamu menggunakan lip balm dengan tabir surya jadi selain menjaga tetap lembab, lip balm ini juga akan melindungi bibirmu dari efek buruk sinar matahari. Cukupi kebutuhan cairan Minumlah air putih yang cukup setiap harinya agar tubuh tetap segar. Cairan yang masuk ke dalam tubuh...

Biji Semangka Jangan Dibuang, Banyak Manfaatnya

...l yang bertugas untuk memompa aliran darah ke seluruh tubuh. Darah bagaikan alat transportasi di dalam tubuh yang bertugas menyebarkan berbagai nutrisi serta zat yang dibutuhkan tubuh. Sehingga penting sekali bagi kita untuk menjaga kesehatan jantung. Biji semangka dapat membantu Anda menjaga kesehatan jantung karena mengandung magnesium. Yang perlu Anda lakukan minumlah air rebusan biji semangka secara rutin. 4. Meningkatkan sistem metabolisme...

Manfaat dan Jenis Teh Bagi Kesehatan

...kurang darah. Bagi Anda yang sering merasakan letih lesu akibat kurang darah, cobalah atasi dengan teh rooibos. Teh ini mengandung tanin dan flavonoid yang membantu dalam penyerapan zat besi dari makanan. Teh Chamomile untuk menjaga tekanan darah. Mengkonsumsi teh Chamomile secara rutin akan membuat Anda terhindar dari diabetes. Apalagi jika Anda meminumnya tanpa gula. Teh Putih untuk perawatan kulit. Kandungan antioksidan pada Teh Putih bisa...

Melihat Faktor Pengaruh Dari Penuaan Dini

...jadi salah satu hal yang sangat menjengkelkan bagi setiap orang khususnya mereka kaum wanita, penuaan dini memang membuat anda menjadi bimbang dan galau, hal ini memang dipengaruhi oleh salah satu faktor hormon, psikis serta lingkungan yang sangat mempengaruhi penuaan dini. Faktor mempengaruhi penuaan dini yang mana hal tersebut memang menjadi salah satu kekurangan tersendiri bagi anda yang tidak dapat merawat tubuh terutama anda yang memiliki...

Daun Sambiloto, Daun Banyak Manfaat yang (Nyaris) Terlupakan

Daun Sambiloto, Daun Banyak Manfaat yang (Nyaris) Terlupakan

...sampai sekarang ini. Tumbuhan sambiloto merupakan salah satu tanaman liar yang biasanya tumbuh di tempat yang tidak terawat dan tidak terurus. Jangan heran apabila anda dapat menemukan tanaman ini di kebun, di pinggir sebuah sungai, di hutan ataupun di sebuah pekarangan rumah orang yang sudah tak terpakai lagi dan juga lembab. Tanaman herbal obat ini mengandung beberapa senyawa aktif yang berguna bagi tubuh manusia, yaitu alkane, keton, aldehid...

Manfaat Berjalan Kaki di Pagi Hari

...11; Secara umum orang lebih banyak memilih untuk pergi ke pusat kebugaran yang mahal. Padahal olahraga berjalan kaki di pagi hari akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Selain itu, di pagi hari Anda mendapatkan udara dan lingkungan yang bersih. Manfaat Berjalan Kaki di Pagi Hari Udara yang bersih tentunya membuat paru-paru terisi oleh udara segar sehingga menyehatkan sel-sel darah di dalam tubuh. Pikiran dan suasana hati pun menjadi lebih...

Penyebab Tumbuhnya Pola Hidup Berlebihan

...ersenang-senang. Ada beberapa penyebab seseorang hidup boros atau memiliki gaya hidup yang berleihan. Namun tidak semua orang yang memiliki uang hidup dengan gaya hidup boros semua tergantung dari pribadi masing-masing serta lingkungan yang mempengaruhi. Hidup boros dipandang dari segi manapun merupakan perilaku tidak baik dan bisa berdampak negatif pada kehidupan maupun pola pikir seseorang. Penyebab hidup boros atau berlebihan dalam pola...

Perokok Pasif, Berbahayakah?

Perokok Pasif, Berbahayakah?

...GAUL.COM – Sebagian orang sama sekali tidak mengetahui bahaya menjadi perokok pasif. Mereka menganggap sudah mengikuti gaya hidup sehat dengan tidak merokok. Padahal, bergaul dengan orang yang merokok atau berada dalam lingkungan yang tercemari oleh asap rokok sama berbahayanya dengan merokok langsung. Bahkan beberapa pakar kesehatan mengatakan bahwa bahaya perokok pasif tiga kali lipat dari bahaya perokok aktif. Perokok Pasif,...

Cara Menghadapi Anak yang Mengamuk

...yang ada di sekitarnya. Kondisi mengamuk atau tantrum ini umum terjadi pada anak yang berusia 15 bulan hingga 4 tahun. Pada umumnya, anak mengalami tantrum karena merasa tidak senang dengan sesuatu, baik berupa objek ataupun lingkungan. Selain itu, tantrum juga dapat disebabkan oleh tidak tercapainya keinginan anak akan sesuatu, atau ketidakmampuan anak untuk mengungkapkan keinginannya sehingga menuntut anda untuk dapat memahami keinginannya....