Cara Memperbesar Paha dan Bokong

...TERGAUL.COM – Memiliki paha dan bokong yang kencang adalah dambaan setiap orang, terutama bagi wanita. Namun saat ini paha dan bokong selalu menjadi masalah utama karena adanya penumpukan lemak di daerah tersebut. Cara Memperbesar Paha dan Bokong Untuk mengatasi masalah tersebut dapat dilakukan dengan cara kardiovaskular dan latihan beban. Anda bisa melakukan latihan kardiovaskular seperti berjalan, berenang, aerobik dan bersepeda untuk...

Penyebab Sakit Gigi di Bagian Belakang

DOKTERGAUL.COM – Kadang kala, orang dewasa merasakan sakit gigi di bagian belakang rahang. Sakit gigi seperti ini umumnya disertai dengan gusi bengkak yang kadang cukup mengganggu saat anda mengunyah makanan. Sakit gigi ini umumnya disebabkan oleh tumbuhnya gigi bungsu atau wisdom teeth. Gigi bungsu atau gigi geraham ketiga pada umumnya tumbuh pada saat seseorang memasuki usia belasan atau di awal usia dua puluh. Meskipun beberapa orang...

Pengobatan Herbal Spondylolisthesis

DOKTERGAUL.COM – Tulang belakang pada dasarnya tersusun dengan bertumpuk satu dengan yang lain dalam garis lurus. Adapun yang dimaksud dengan istilah spondylolisthesis, salah satu ruas tulang belakang bergeser dari tempatnya sehingga mencederai jaringan dan saraf di sekitarnya. Hal ini menimbulkan rasa nyeri dan tidak nyaman pada daerah leher, punggung atas, punggung bawah, tergantung lokasi tulang yang mengalmi pergeseran. Beberapa...

Manfaat Jogging untuk Para Wanita

...besitas, dan lain sebagainya. Nah, bila anda menginginkan siklus yang lancar maka lakukanlah olahraga pagi jogging dengan porsi yang tidak berlebih. Olahraga tersebut mampu memperlancar masalah siklus menstruasi para wanita. Memperbesar betis secara alami Lekuk tubuh wanita memang perlu dijaga agar tetap enak dilihat. Salah satunya yaitu bagian betis, para wanita harus rajin berolah raga sehingga betisnya dapat cantik dan kencang. Dengan...

Penyebab Tumbuhnya Pola Hidup Berlebihan

...ertindak. Akibatnya, pendapatan yang diperoleh cenderung dihambur-hamburkan dan tidak memiliki antisipasi terhadap berbagai kemungkinan jika menghadapi krisis. Tidak Bisa Mengendalikan Keinginan Orang boros biasanya berlatar belakang pada banyaknya keinginan yang ingin ia peroleh. Keinginan tersebut berkaitan dengan pemerolehan sesuatu menggunakan materi. Sayangnya, pemenuhan berbagai keinginan tanpa adanya pengendalian membuat seseorang berlaku...

Tips Pencegahan Bagi Penderita Stroke

...DOKTERGAUL.COM – Pada umumnya stroke disebabkan adanya penyumbatan pada arteri yang membawa darah ke thebrain. Hal ini dapat menyebabkan bagian dari otak menjadi rusak. Dengan kata lain, Anda bisa kehilangan penggunaan lengan atau kaki, atau kemampuan berbicara. Tips Pencegahan Bagi Penderita Stroke Dilansir dari beberapa sumber kesehatan yang menjelaskan bahwa penderita yang cepat mendapatkan perawatan, maka kerusakan otak bisa dihindari....

Gerakan Yoga Untuk Diet dan Melangsingkan Badan

Inilah 5 Gerakan Yoga Untuk Diet dan Menguruskan Badan

...aupun sama dengan derajat jam pukul 3, letakkan tangan anda menuju ke bawah. Tahan gerakan ini selama beberapa menit saja. 5. Pose papan Cara melakukannya yaitu dengan cara anda membuat pose papan ataupun mendatar di lantai, lengan anda luruskan di bawah bahu anda, kaki anda luruskan ke belakang. Tunggu sampai beberapa menit hingga anda merasakan badan anda tegang sebentar. Hal ini menandakan bahwa yoga telah bekerja pada tubuh anda. 6. Pose...

Wanita dengan Labia Minora Bergelambir

.... Selain itu penggunaan produk berbahan kimia dapat berpotensi terjadinya iritasi. Berhubungan intim hanya pada satu pasangan. Memakai pembalut dengan mengganti secara rutin saat haid. Membasuh setelah BAB dengan tangan dari belakang, mengusap dari arah depan ke belakang untuk mencegah tersapunya kuman dari anus ke alat vital. Tidak memakai celana terlalu ketat. Mengganti celana dalam dan segera mencucinya bila telah lembab. Membilas dengan air...

Cara Membesarkan Payudara Secara Alami Dan Cepat

...rasa kencang dan tentunya juga berpengaruh terhadap payudara anda. Minyak bulus. Sudah tidak usah diragukan lagi bahwa minyak bulus merupakan salah satu minyak yang benar-benar membuat payudara anda menjadi lebih kencang dan memperbesar payudara anda. Maka dari itu anda perlu juga menggunakan minyak bulus. Minyak bulus diproduksi dari berbagai bahan yang berkhasiat bagi payudara anda. Dengan minyak bulus yang mengandung omega dan vitamin memang...

Cara Mudah Turunkan Demam Secara Alami

...engompres tubuh karena masih menggunakan air dingin. Sebaiknya Anda mengompres dengan air hangat dengan membasahi handuk dengan air hangat lalu diperas hingga maksimal. Nah, setelah itu Anda bisa menerapkannya pada dahi atau lengan Anda. Apabila dirasa kain kompres sudah kering maka Anda bisa menggantinya dan mencelupkan ke air hangat kembali. Minum teh yang dicampur dengan air lemon dan madu Saat demam melanda seakan tubuh terasa dingin dan...

Penyakit Angin Duduk

Penyakit Angin Duduk, Apa Gejalanya dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

...erti ayah teman saya yang sudah saya ceritakan di awal tadi. Ciri dan Gejala Umum Angin Duduk Ciri-ciri sekaligus gejala dari angin duduk biasanya adalah adanya nyeri pada dada yang kemungkinan dapat menyebar dengan cepat di lengan kiri, punggung, rahang serta leher. Ciri berikutnya yaitu penderita merasakan sesak nafas seperti halnya terkena asma. Tubuh penderita terasa lelah seperti kekurangan sel darah merah. Mual, pusing, gelisah serta...

Pengen Bakar Lemak? Coba Olah Raga Ini!

...neliti melihat bahwa ketika seseorang bersepeda di luar ruangan, kalori yang terbakar akan lebih banyak dibandingkan dengan bersepeda di dalam ruangan dengan jarak yang sama. Mendayung Mendayung dapat membantu anda membentuk lengan, kaki, punggung, serta membantu memperbaiki postur anda. Mendayung selama satu jam dapat membakar 500 kalori anda. Kabar baiknya adalah, tidak seperti treadmill, rowing machine yang ada di gym hampir dapat selalu anda...