Buah Segar dan Aman untuk Penderita Maag

...lambung dan sering membuat selera makan menjadi menurun. Nah, sebelum masalah atau penyakit itu datang sebaiknya penderita maag rajin-rajin mengonsumsi buah-buahan segar yang kaya akan flavonoid. Kandungan flavonoid di dalam buah-buahan ternyata mampu menetralkan asam lambung dengan efektif. Senyawa tersebut alami terdapat di dalam buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu. Ingin tahu lebih banyak? Yuk simak ulasan berikut tentang buah segar dan...

Khasiat dan Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan

DOKTERGAUL.COM – Nama latin dari buah Melon adalah Cucumis Melo. Buah melon termasuk ke dalam suku labu-labuan yang biasa disebut dengan istilah Cucurbitaceae. Pada tahun 70-an, buah melon disebut sebagai buahnya orang kaya. Selain harganya mahal, saat itu buah tersebut masih langka. Namun, saat ini buah melon sudah memiliki harga yang relative murah dan bisa dikonsumsi oleh semua lapisan masyarkat karena sudah dibudidayakan di Indonesia....

Tips Makan Buah yang Benar

...h jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini tips makan buah yang benar; 1. Anda harus mengkonsumsi buah saat perut dalam keadaan kosong. Tujuannya untuk penyerapan buah pada tubuh lebih maksimal. 2. Setelah mengkonsumsi buah-buahan, beri sedikit waktu jeda sebelum mengkonsumsi makanan lainnya. 3. Mengkonsumsi buah setelah makan boleh saja. Namun tunggu sekitar 3 jam barulah Anda makan buah. Hal ini agar makanan yang sudah dikonsumsi sudah...

Memutihkan Gigi dengan Cara Mudah Pakai Bahan Alami

...dioleskan pada gigi. Anda bisa menggosokkan kulit jeruk tersebut secara merata pada gigi Anda. Cara perawatan gigi dengan kulit jeruk ini dapat dilakukan dalam beberapa hari agar dapat menghasilkan hasil yang makksimal. Apel Buah Apel banyak disukai oleh semua usia karena buah tersebut memiliki rasa yang sangat nikmat. Perlu Anda keahui bahwa buah apel juga menyimpan banyak khasiat, yang salah satnya untuk memutihkan gigi dengan alami. Buah ini...

Bawang Merah

Buah Hati Anda Sakit Masuk Angin dan Demam? Ini Solusinya!

...angin pada anak maupun balita dan tanpa menimbulkan efek apapun. Hal ini terjadi karena bawang merah mengandung banyak zat yang berguna bagi tubuh, yaitu adanya vitamin c seperti halnya yang terdapat pada buah jeruk ataupun buah-buah yang lainnya. Terdapat juga kalium, serat dan juga asam folat. Selain itu ternyata bawang merah mengandung kalsium dan zat besi yang biasanya berguna untuk pembentukan tulang yang kuat dan pencegah osteoporosis...

Cara Memperbesar Paha dan Bokong

...TERGAUL.COM – Memiliki paha dan bokong yang kencang adalah dambaan setiap orang, terutama bagi wanita. Namun saat ini paha dan bokong selalu menjadi masalah utama karena adanya penumpukan lemak di daerah tersebut. Cara Memperbesar Paha dan Bokong Untuk mengatasi masalah tersebut dapat dilakukan dengan cara kardiovaskular dan latihan beban. Anda bisa melakukan latihan kardiovaskular seperti berjalan, berenang, aerobik dan bersepeda untuk...

4 Makanan Sehat dan Kaya Manfaat untuk Balita

...tersebut juga kaya protein dan vitamin sehingga sangat membantu tumbuh kembang balita. Perkedel kentang ayam sangat mudah dibuat dengan peralatan dan bahan yang sederhana. Bahan-bahan yang diperlukan dalam pembuatan perkedel kentang ayam antara lain seperti kentang, seledri, wortel, ayam, bawang goreng, telur, garam, dan lada. Khusus untuk makanan balita, pemakaian bubuk lada perlu diperhatikan, sebaiknya jangan terlalu banyak agar rasanya tidak...

Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Efektif

...ebih efektif maka Anda bisa mendinginkan mentimun di dalam kulkas hingga sepuluh menit lalu potonglah menjadi beberapa bagian tipis. Nah, setelah itu Anda bisa menerapkannya di atas wajah dengan menempelkannya secara merata. Kentang Kentang juga memiliki pengaruh yang sangat bagus untuk wajah dan kulit diarea mata. Mengapa demikian? Perlu Anda ketahui bahwa kentang memiliki banyak khasiat seperti mampu mencegah penuaan dini dan tentunya bisa...

Manfaat Jogging untuk Para Wanita

...ginkan penampilan kulit yang maksimal. Jogging juga bisa memperlancar aliran darah sehingga metabolisme sel-sel kulit makin baik. Bila Anda menginginkan kulit cerah alami yang maksimal maka konsumsilah juga jus murni ataupun buah-buahan segar setiap hari setelah jogging. Itulah sedikit ulasan tentang berbagai manfaat jogging untuk para wanita. Olahraga jogging memang sangat bagus untuk di terapkan setiap hari untuk meningkatkan semangat saat...

Penyebab Tumbuhnya Pola Hidup Berlebihan

...prioritas dalam pemenuhan kebutuhan. Seringkali hal-hal yang sifatnya kebutuhan tambahan dan kebutuhan yang bersifat mewah diutamakan karena mengutamakan gengsi, sedangkan kebutuhan pokok justru dikesampingkan. Ambil saja sebuah contoh. Seseorang anak dalam sebuah keluarga meminta dibelikan motor dan HP keluaran terbaru. Orang tuanya memenuhi dengan alasan kebutuhan dan gengsi. Padahal dari segi pendapatan, untuk membeli kebutuhan pokok seperti...

Cara Membesarkan Payudara Secara Alami Dan Cepat

DokterGaul.com – Membesarkan payudara memang sebuah keinginan bagi setiap orang, apalagi payudara merupakan salah satu daerah sensitif bagi setiap wanita. Payudara adalah mahkota tersendiri yang patut dijaga bagi setiap wanita. Apalagi payudara secara alami memberikan efek percaya diri bagi setiap wanita. Oleh karena itu menjaga agar payudara tetap sehat dan kencang merupakan kewajiban bagi setiap orang. Oleh karena itu memang beberapa...

Menu Sahur Agar Tidak Lemas Selama Puasa

...hingga menjelang waktu berbuka, kandungan gula darah dalam tubuh tetap tinggi dan anda tidak merasa terlalu lemas saat siang hari. Karbohidrat kompleks ini bisa anda dapatkan dengan mengkonsumsi nasi merah, nasi hitam, atau kentang yang direbus bersama kulitnya. Sedangkan protein bisa anda dapatkan dengan mengkonsumsi ikan, daging ayam, ataupun putih telur. Selain itu, anda juga perlu menyeimbangkan konsumsi sahur anda dengan mengkonsumsi sayur...