Manfaat Kopi Hitam untuk Para Wanita

...a sangat membantu dalam memperbaiki jaringan sistem saraf sehingga para penikmat kopi dapat measakan tubuhnya menjadi lebih baik. Membuat kulit terlihat cantik Kopi hitam memang sering dipakai untuk masker wajah karena dapat memperbaiki kulit wajah. Kulit wajah memang hal yang sering diperhatikan oleh para wanita akan tetapi kulit tubuh juga tetap perlu diperhatikan dan dirawat. Minum kopi setiap hari ternyata juga bisa memperbaiki kulit tubuh...

Anak Mencintai Ibu Demi Penyakit

Anak Mencintai Ibu Demi Penyakit

DOKTERGAUL.COM – Terkadang ibu yang memberikan dukungan emosi kuat untuk anak-anaknya, ibu bisa mengurangi risiko anak mengalami penyakit mental dan fisik kelak. Status sosial ekonomi rendah telah lama dikaitkan dengan peningkatan risiko gangguan mental dan fisik. Akan tetapi, menurut peneliti dari Amerika Serikat, ada orang-orang yang bisa tumbuh dan berkembang terlepas dari kemampuan finansial mereka. Aktivasi sistem kekebalan tubuh dan...

Ini Bahayanya Terlalu Banyak Tidur

...ang belum sempat dibaca karena sibuk bekerja. Jika Anda tidur terlalu lama, beberapa masalah di bawah ini dapat muncul menghampiri Anda. 1. Menurunnya konsentrasi Pola tidur yang tidak seimbang ini berpengaruh pada kesehatan mental sehingga dapat menurunkan konsentrasi Anda. Karena ketika Anda terbangun dar tidur yang lama, otak Anda yang sudah lama nonaktif tibatiba dipaksa untuk aktif kembali. Minum banyak air mineral dapat membantu Anda untuk...

Tes Darah Ibu Memprediksi Sindrom Down Pada Bayi

...da 2 cara mengatahui sindrom Down. Pertama tes darah ibu selama kehamilan lebih akurat dan aman untuk memprediksi sindrom Down pada bayi. Sindrom Down sendiri adalah anak yang mengalami keterbelakangan perkembangan fisik dan mental. Hal ini dikarenakan adanya abnormalitas perkembangan kromosom dan kelainan genetik bayi pada umumnya. Selain itu, sindrom Down juga menyebabkan penundaan kognitif. Kedua tes prenatal dengan memasukkan jarum ke dalam...

Manfaat Mandi Air Dingin yang Perlu Anda Tahu

...0 persen. Anda dapat mengawali mandi dengan menggunakan air hangat, dan mengakhirinya dengan air dingin. Dengan cara ini, selain membantu tubuh anda menjadi lebih tahan terhadap penyakit, juga memiliki manfaat bagi kesehatan mental dengan mengurangi rasa cemas dan meningkatkan rasa puas dalam memaknai hidup. Mengembalikan Mood Jika anda sedang mengalami kecemasan atau memiliki suasana hati yang kurang baik, mandi air dingin dapat membantu anda...

Tips untuk Menyambut Si Kecil

Tips Untuk Menyambut Si Kecil

...kok Anda pasti sudah tidak perlu peringatan lagi tentang bahaya minuman keras dan rokok bukan? Karena sudah pasti akan menimbulkan penyakit serius dan bisa membahayakan janin Anda, mulai dari kelainan jantung hingga gangguan mental. Maka dari itu, sebisa mungkin Anda menghindarinya. Timbang Berat Badan Jika tubuh Anda terlalu kurus, dapat mengakibatkan terjadinya ovulasi atau bahkan keguguran. Sebaiknya tingkatkan berat badan Anda sekarang juga....

Inilah Bahaya Nonton TV Terlalu Lama

...rena dapat memicu penyakit diabetes. Alangkah baiknya bila Anda ingin menonton TV dengan ngemil maka pilihlah buah-buahan sehat sebagai pengganti camilan saat nonton TV. Menonton terlalu lama juga kurang baik untuk kesehatan mental karena akan mengurangi waktu bersosialisasi. Bila Anda tidak menginginkan dampak buruk yang membahayakan tersebut maka sebaiknya tidak menonton TV terlalu lama. Anda bisa mengganti waktu tersebut dengan kegiatan yang...

Begini Ciri Orang dengan Bipolar yang Harus Kamu Tahu

DOKTERGAUL.COM – Mengidentifikasi adalah kelainan mental memang cukup sulit, khususnya untuk kasus Bipolar Disorder yang berkaitan erat dengan perubahan mood. Mengetahui adanya ciri-ciri Bipolar Disorder tidak mudah karena seringkali tertukar dengan perubahan suasana hati biasa yang disebabkan adanya masalah di tempat kerja atau kelelahan. Namun, Bipolar Disorder tidaklah sesederhana itu, berikut ini adalah ciri-ciri Bipolar Disorder yang...

Cara Sehat Mendaki Gunung Tanpa Sakit

...harus anda ketahui saat mendaki gunung supaya tubuh anda tetap fit dan tentunya tidak mengalami kelelahan yang ekstrim saat mendaki. Beberapa hal yang harus anda ketahui saat mendaki gunung yaitu mulai dari persiapan fisik, mental, serta barang peralatan yang harus dibawa harus benar-benar disiapkan dengan matang. Olahraga teratur sebelum mendaki gunung. Sebelum anda memulai mendaki gunung maka lakukan olahraga dengan teratur untuk melatih...

Waspada, Inilah Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan

Tubuh perlu digerakkan agar sistem peredaran darah dan metabolisme tubuh dapat lancar, hal tersebut dapat diatasi dengan berolahraga. Olahraga yang dengan porsi yang tepat akan sangat membantu memperbaiki struktur tulang dan bisa mencegah penyakit-penyakit yang membahayakan. Namun ternyata masih ada beberapa orang yang salah dan masih berlebihan saat olahraga. Terlalu berlebihan ketika berolahraga juga mampu memberikan dampak yang buruk bagi...

Khasiat dan Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan

...al lancar. Yang terakhir adalah dapat menjaga kesehatan mata. Selain sehat, pandangan mata akan menjadi tajam karena kandungan betakaroten yang kaya. Dalam tubuh, betakaroten akan dibuah menjadi vitamin A dan digunakan untuk memperbaiki fungsi mata. **** Alangkah lebih baiknya jika buah melon ini dikonsumsi secara rutin. Anda bisa mengkonsumsinya secara langsung atau diolah terlebih dahulu menjadi minuman yang segar seperti jus. Rujukan Lainnya:...

Tips Puasa Lancar Tanpa Gangguan untuk Penderita Maag

...lium yang cukup tinggi sehingga baikuntuk sistem pencernaan. Buah tersebut juga memiliki tektur lembut sehingga lebih aman untuk dikonsumsi penderita maag. Pisang yang kaya vitamin, mineral, serat, dan karbohidrat tentu akan memperbaiki dan menjaga tubuh dengan lebih baik. Konsumsi air putih hangat saat sahur Bagi para penderita maag tentu dianjurkan untuk meminum air putih sesuai dengan kebutuhan. Hal tersebut sangat penting untuk menjaga tubuh...