Makan Pisang Meredakan Stress

Makan Pisang Bisa Meredakan Stres

DOKTERGAUL.COM – Ada banyak manfaat yang diberikan oleh pisang, salah satunya adalah melancarkan buang air besar. Selain itu, pisang juga bisa meredakan stres dan membuat suasana hati sedang galau. Hal ini dikarenakan kandungan dopamin dan serotonin. Makan Pisang Bisa Meredakan Stres Dopamin sendiri adalah senyawa penting di bagian otak atau lebih dikenal dengan pusat pengendali rasa puas. Bahkan dopamin juga berfungsi melindungi saraf...

Biji Semangka Jangan Dibuang, Banyak Manfaatnya

...Anda menjaga kesehatan jantung karena mengandung magnesium. Yang perlu Anda lakukan minumlah air rebusan biji semangka secara rutin. 4. Meningkatkan sistem metabolisme Biji semangka mengandung asam amino esensial yang dapat melancarkan sistem metabolisme pada tubuh. Karena tubuh manusia sejatinya membutuhkan asam amino seperti lysine dan arginine agar tubuh bekerja lebih baik. Selain itu, biji semangka juga dapat membantu memperkuat tulang. 5....

Tanaman Lidah Buaya

Lidah Buaya, Tanaman Beragam Manfaat

...alam tanaman lidah buaya ini. Mengandung Zat Antrakuinon (Pencahar) Lidah buaya juga mengandung zat yang dinamakan zat antrakuinon dan jumlahnya ada 12. Senyawa ini dikenal sebagai obat pencahar ataupun suatu obat yang dapat melancarkan buang air besar. Diantara kedua belas zat tersebut terdapat zat aloin dan juga emodin yang bertindak sebagai zat analgesik, yaitu zat yang berfungsi sebagai antibakteri dan antivirus. Anti bakteri karena dapat...

Bawang Merah

Buah Hati Anda Sakit Masuk Angin dan Demam? Ini Solusinya!

...eaksi inflamasi atau berupa radang yang mengakibatkan melebarnya pembuluh darah. Dengan digosok menggunakan media bawang merah ataupun dikerok menggunakan koin maka akan terjadilah pelebaran pembuluh darah yang nantinya akan melancarkan aliran darah. Jika aliran darah lancar maka lebih banyak oksigen dan juga nutrisi yang akan masuk untuk jaringan otot. Zat-zat yang dapat menyebabkan rasa pegal dapat segera dibawa aliran darah untuk dibuang...

Manfaat Daun Salam yang Harus Anda Ketahui

...m mengandung anti inflamasi. Untuk mengatasi nyeri sendi, ikatlah daun salam tanah dengan daun jarak kemudian rekatkan pada daerah sekitar sendi yang nyeri maka rasa sakit dan pembekakan akan berkurang. Daun salam juga dapat melancarkan peredaran darah serta meredakan sakit kepala dan migrain. 5. Meredakan maag Sakit maag merupakan penyakit yang sering disepelekan. Padahal kalo maag sudah dalam tahap akut, hal ini tentu sangat berbahaya....

Kelebihan Dan Kekurangan Tanaman Herbal Pelancar ASI

...efisiensi tersebut memberikan banyak sekali kelebihan bagi anda yang tidak memiliki banyak uang, jalan alternatif dengan menggunakan tumbuhan herbal memberikan salah satu daya tarik tersendiri dan digunakan dengan baik untuk melancarkan ASI. Hal ini sudah menjadi rahasia umum efisiensi dari penggunaan tumbuhan herbal adalah salah satunya murah dan mudah dicari dengan baik dimana saja. Itulah beberapa hal mengenai kekurangan dan kelebihan dari...

Khasiat dan Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan

...dan stroke yang disebabkan karena menggumpalnya sel darah dapat dihentikan oleh kandungan adenosine yang terdapat pada buah melon. Dengan mengonsumsi buah melon, resiko terkena jantung dan stroke akan kecil karena adenosine melancarkan peredaran sel-sel darah merah. Sedangkan untuk mencegah impotensi, buah melon mengandung asam amino yang disebut citrulline yang dapat memproduksi arginine. Aliran darah termasuk menuju organ seksual dapat...

Manfaat Sup Hangat Bagi Kesehatan

...sumbat. Sedangkan airnya membuat lendir di tenggorokan mudah dikeluarkan. Namun makan sup pedas Anda hindari karena tidak cocok untuk flu dan pilek. Selain itu, mengkonsumsi jenis sayuran dan buah-buah untuk membantu meredahkan flu. Kandungan vitamin pada sayuran dan buah-buah berfungsi meningkatkan daya tahan. Misalnya kacang-kacangan, kedelai, seafood, daging merah dan telur. Bawang putih juga dapat membentuk antibodi dan melancarkan peredaran...