Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

...ena mengkonsumsi beberapa cemilan sehat. Rasa lapar justru akan membuat anda makan lebih banyak dan menggagalkan diet anda. Anda Melewatkan Sarapan atau Waktu Makan Lainnya Mengganti menu sarapan dengan segelas kopi bukanlah keputusan yang bijak. Meskipun hal tersebut dapat mengurangi konsumsi kalori harian anda, namun hal tersebut akan mengganggu psikologis anda. Jika anda berencana melakukan diet, alih-alih mengurangi waktu makan, sebaiknya...

Peter Pan Syndrome

Mengenal Apa Itu Cinderella Sindrom dan Peterpan Sindrom

...nak merasa orangtua adalah pelindung utama dalam hidupnya, sehingga gambaran itu mirip sekali dengan sosok seorang pangeran yang akan membuatnya bahagia dan akan melindunginya. Mereka sulit untuk mandiri, sulit untuk membuat keputusan sendiri, sehingga cenderung menjadi sosok ” anak-anak” yang terperangkap di tubuh orang dewasa. Cara mengatasi jika seseorang sudah terjangkit sindrom ini memang susah, karena pengaruh pola asuh yang...

Gerakan Yoga Untuk Diet dan Melangsingkan Badan

Inilah 5 Gerakan Yoga Untuk Diet dan Menguruskan Badan

...a tegak layaknya gunung. Kedua tangan berada di kedua sisi tubuh anda lalu selanjutnya anda letakkan tangan anda layaknya biksu ataupun pertapa yang sedang berdoa. 2. Gerakan menarik nafas Gerakan selanjutnya yakni melakukan pengambilan nafas dengan cara mengangkat tangan anda keatas. Lalu anda sedikit mendongakkan kepala anda kelangit-langit. Pose anda harus tegak. Kemudian ambil nafas dalam-dalam selama beberapa menit. 3. Lakukan gerakan pos...

Penyebab Tumbuhnya Pola Hidup Berlebihan

...emungkinan jika menghadapi krisis. Tidak Bisa Mengendalikan Keinginan Orang boros biasanya berlatar belakang pada banyaknya keinginan yang ingin ia peroleh. Keinginan tersebut berkaitan dengan pemerolehan sesuatu menggunakan materi. Sayangnya, pemenuhan berbagai keinginan tanpa adanya pengendalian membuat seseorang berlaku boros karena baginya yang terpenting adalah keinginannya bisa terpenuhi. Bagi seseorang yang pemboros, apapun keinginan yang...

Yuk Intip Cara Mengelola Uang Anak Muda

...ngan baik dan alhasil tabungan anda dapat digunakan kelak sesuai kebutuhan yang sudah anda rencanakan. Ikutlah sebuah asuransi hidup. Mengikuti sebuah asuransi hidup bukanlah 100% salah, hal ini akan meminimalisir terjadinya pengambilan tabungan anda untuk beberapa kemungkinan besar seperti kesehatan, pendidikan serta investasi masa depan. Dengan mengikuti sebuah asuransi tentunya anda akan menjadikan diri sebagai salah satu orang yang peduli...

Lima Langkah Pasti Menjadi Seorang Aktivis

...aul.com – kisah inspiratif datang dari seorang aktivis, siapa yang tidak mendengar istilah aktivis?, pasti semua orang sudah mengetahui makna dari aktivis sendiri. Aktivis merupakan salah satu orang yang aktif dalam berbagai organisasi dan kegiatan serta berani menyuarakan pendapatnya tanpa adanya tekanan dan merdeka. Aktivis saat ini memang sudah cukup banyak, namun anda juga harus mengetahui bagaimana menjadi seorang aktivis yang sukses dan...