6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

...latif mudah, ini dia beberapa tips untuk anda. 1. Jangan membawa beban begitu berat Ketika anda baru saja melahirkan ,pasca bersalin tersebut anda harusnya menghindari membawa beban berat dan tentu saja menghindari pekerjaan-pekerjaan berat yang biasa anda lakukan. Seperti contohnya anda menghindari yang namanya mencuci baju yang bejibun seperti biasanya sebelum anda melahirkan. Untuk mengakalinya anda dapat me-laundry-kan pakaian anda di...

Segudang Manfaat Tidur Siang Selama 10 Menit

...buh sejenak pada waktu istirahat. Dengan tidur siang selama 10 menit maka fisik tubuh akan lebih segar dibandingkan sebelumnya dan menjadi lebih kuat sehingga kinerja akan meningkat. Hal tersebut tentu akan membuat pekerjaan-pekerjaan terselesaikan dengan cepat. Rasa kantuk berkurang Pada siang hari tepatnya waktu-waktu istirahat, tubuh seseorang memang menunjukkan puncak kelelahan dan membutuhkan istirahat sejenak dengan tidur siang. Sebenarnya...

Manfaat Mandi Air Dingin yang Perlu Anda Tahu

...nda. Meningkatkan konsentrasi dan produktivitas Selain memberikan energi, mandi air dingin juga dapat membantu anda untuk meningkatkan konsentrasi. Konsentrasi yang baik akan turut membantu anda menjadi lebih produktif. Jika pekerjaan anda adalah pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi, ada baiknya anda melakukan mandi pagi dengan menggunakan air dingin sebelum berangkat kerja. Meningkatkan daya tahan tubuh Mengkombinasikan mandi air hangat...

Peter Pan Syndrome

Mengenal Apa Itu Cinderella Sindrom dan Peterpan Sindrom

...tidak bisa hidup mandiri dan selalu bergantung kepada lelaki sepanjang hidupnya. Sedangkan untuk Peterpan sindrom adalah keadaan dimana seorang pria yang telah dewasa takut untuk membuat komitmen apapun, baik komitmen dalam pekerjaan maupun dalam hal percintaan, mereka enggan untuk menjadi dewasa walaupun pada kenyataannya usia mereka sudah matang. Mereka masih bersifat kekanak-kanakan. Apa hubungan antara keduanya? Sebenarnya tipikal kedua...

Ga Bisa Lepas dari Gadget Ternyata Bahaya untuk Mata!

...akan pencegahan untuk menjaga kualitas mata dan juga hidup anda. Untuk itu, ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk menjaga kesehatan mata, di antaranya: Istirahatkan mata anda Saat anda berkonsentrasi melakukan suatu pekerjaan, mata anda akan berkedip lebih jarang dibandingkan pada saat anda bersantai. Hal ini dapat menyebabkan mata anda menjadi kering, iritasi mata, kemerahan, bahkan nyeri pada mata. Oleh karena itu, beristirahata...

Investasi Kesehatan Di Masa Depan

...atan anda, apabila anda mengalami stress maka kesehatan anda tidak akan terurus dengan baik. Hal ini akan membuat tubuh anda menjadi mudah terkena penyakit jadi memang olahraga akan menghindarkan diri anda dari stress akibat pekerjaan atau masalah yang lainnya. Membuat awet muda. Membuat awet muda memang menjadi salah satu hal yang teramat membahagiakan, ternyata dengan berolahraga anda akan mendapatkan kulit yang awet muda, hal ini sudah...