Siasati Anak Dalam Menambah Nafsu Makan

...biasa apabila kebutuhan nutrisi atau gizi dapat terpenuhi dengan maksimal. Sajikan makanan dengan menu yang selalu ganti. Hal ini juga merupakan siasat alami apabila anda menginginkan anak lahap dan pintar dalam mengkonsumsi makanan. Menyajikan makanan dengan menu yang berbeda memang sangat baik untuk anda di mana menu ini memang biasanya lebih disukai anak apabila setiap hari tidak monoton. Menu-menu berganti mulai dari nasi putih dengan nasi...

4 Makanan Baik untuk Penderita Diabetes

...a mengurangi keinginan untuk makan berebihan. Sudah terdapat penelitian dari University of Copenhagen di tahun 2008 yang mengungapkan bahwa dengan mengonsumsi coklat hitam maka akan timbul keinginan yang lebih rendah untuk memakan makanan yang asin, manis, dan berlemak. Oatmeal Para penderita diabetes tetap membutuhkan karbohidat akan tetapi dalam pemilihannya harus waspada dan tetap memilih makanan yang tidak akan meningkatkan kadar gula dalam...

Maka dari itu, kurangilah asupan makanan ini

5 Makanan Penyebab Perut Buncit

...ngsung saja simak berikut ini; Garam atau Sodium Garam atau makanan olahan yang kandungan natriumnya cukup tinggi harus dihindari. Makanan asin tersebut akan membuat perut buncit, karena natrium bisa menyebabkan retensi air. Makanan Gorengan Makanan gorengan akan memperlambat proses pencernaan, yang pada akhirnya terjadi penumpukan lemak. Akan lebih baik jika Anda mengkonsumsi asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA). Makanan Olahan Ingat, makanan...

4 Makanan Sehat dan Kaya Manfaat untuk Balita

...s. Pilihlah bakso yang sudah terjamin keamanannya atau Anda bisa membuatnya sendiri sehingga sudah pasti higenis dan lebih aman tanpa bahaya pengawet. Lalu, sebaiknya tidak menambahkan msg atau penyedap rasa sehingga dapat dimakan dengan lebih nikmat dan aman. Perkedel kentang ayam Salah satu makanan untuk balita yang enak dan mudah dicerna yaitu perkedel kentang ayam. Makanan tersebut juga kaya protein dan vitamin sehingga sangat membantu...

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

...nda Menjadi Mudah Marah Perasaan lapar dapat membuat mood anda berubah. Jika anda merasa menjadi terlalu sensitif dan mudah marah, bisa jadi ada yang salah dengan diet yang anda lakukan. Tambahkan sedikit kalori dalam diet anda, dan ingatlah, diet yang anda lakukan adalah untuk menurunkan berat badan dan bukan mengubah mood anda jadi buruk. Rujukan Lainnya: makan kikil kepala pusing, arti mimpi makan kedelai, pusing setelah makan kikil, mimpi...

Inilah Beberapa Makanan Penyebab Kanker

DokterGaul.com- Makanan penyebab kanker ternyata masih menjadi misteri oleh beberapa orang, banyak orang yang masih mempertanyakan makanan apa saja yang dapat menyebabkan kanker. Ada beberapa makanan yang ternyata sebenarnya baik untuk kesehatan namun karena cara pengolahan yang salah menjadi penyebab timbulnya karsinogen yang sangat berbahaya untuk tubuh. Menurut WHO, Kanker adalah istilah umum pada suatu masalah kesehatan atau penyakit yang...

Cepat Langsing dan Kurus

Inilah Cara Kurus Dalam Seminggu

...rsebut ketika anda tertidur proses metabolisme dalam tubuh akan menurun dan membuat anda akan menjadi gemuk karena ketika tidur proses pembakaran di dalam tubuh akan terhenti. Makanlah makanan yang mengandung serat. Dengan memakan makanan yang mengandung serat maka pencernaan dan proses penyerapan zat nutrisi di dalam tubuh akan berlangsung dengan cepat yang berdampak pada berat badan anda, asupan gizi yang baik juga berdampak pada kegemukan,...

Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

5 Jenis Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

...entu harus ditunjang dengan berbagai hal. Salah satunya adalah dengan makanan. Salah satu makanan yang dapat menunjang kesehatan mata adalah wortel. Namun tidak hanya wortel saja, masih banyak jenis makanan lainnya. Apa saja makanan-makanan tersebut? Bagi yang ingin matanya sehati, kamu bisa membaca artikel berikut ini: Alpukat Makanan yang pertama adalah alpukat. Sebagian orang percaya bahwa alpukat dapat menyebabkan kegemukan. Padahal alpukat...

Tips Makan Buah yang Benar

...buah saat perut dalam keadaan kosong. Tujuannya untuk penyerapan buah pada tubuh lebih maksimal. 2. Setelah mengkonsumsi buah-buahan, beri sedikit waktu jeda sebelum mengkonsumsi makanan lainnya. 3. Mengkonsumsi buah setelah makan boleh saja. Namun tunggu sekitar 3 jam barulah Anda makan buah. Hal ini agar makanan yang sudah dikonsumsi sudah dicerna dengan baik. 4. Mengkonsumsi buah di pagi hari bisa menstabilkan gula darah. Karena saat malam...

Makan Pisang Meredakan Stress

Makan Pisang Bisa Meredakan Stres

...k manfaat yang diberikan oleh pisang, salah satunya adalah melancarkan buang air besar. Selain itu, pisang juga bisa meredakan stres dan membuat suasana hati sedang galau. Hal ini dikarenakan kandungan dopamin dan serotonin. Makan Pisang Bisa Meredakan Stres Dopamin sendiri adalah senyawa penting di bagian otak atau lebih dikenal dengan pusat pengendali rasa puas. Bahkan dopamin juga berfungsi melindungi saraf otak dari Parkinson. Dilansir dari...

Makan Buah Jika Mengantuk

...ah Jika Mengantuk Untuk mengatasi rasa ngantuk, mungkin Anda sudah terbiasa dengan minum kopi. Namun terlalu sering minum kopi akan memberikan dampak buruk bagi tubuh. Maka dari itu, sebaiknya Anda ganti kebiasaan ini dengan makan buah-buahan yang lebih bernutrisi. Karena ada beberapa makanan mengandung bahan kimia yang bisa mempengaruhi otak Anda. Misalnya cara berpikir, merasa dan berperilaku menjadi buruk. Untuk mengatasinya, maka Anda haru...

Tips Puasa Lancar Tanpa Gangguan untuk Penderita Maag

...lankan puasa dengan lancar tanpa gangguan untuk para penderita maag. Tips-tips Berbuasa bagi Para penderita Maag Menghindari makanan gorengan, pedas, asam Pada dasarnya para penderita maag memang dianjurkan untuk menghindari makan makanan yang berminyak, pedas, dan asam. Makanan tersebut tidak baik untuk kesehatan lambung para penderita maag. Para penderita maag boleh memakan makanan yang dipanggang akan tetapi tidak untuk makanan yang berlemak...