Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

5 Jenis Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

...kan Salmon Yang ketiga adalah ikan salmon. Iklan salmon terkenal sebagai makanan untuk otak. Padahal tidak hanya baik untuk otak saja melainkan untuk seluruh tubuh juga, termasuk mata. Kandungannya seperti vitamin A, vitamin D dan omega 3 sangat baik untuk nutrisi otak dan mata. Bawang Putih Selanjutnya adalah bawah putih dan bawang merah. Bawang putih tidak hanya bagus untuk kesehatan mata tetapi memiliki khasiat yang lainnya. Diantara khasiat...

Cari Tahu Nutrisi yang Anda Perlu dari Wajah Anda

...ga 3 melalui konsumsi ikan sarden, teri, atau ikan salmon. Di samping itu, anda bisa mendapatkan kandungan Vitamin A dengan mengkonsumsi sayur-sayuran berbentuk daun, kentang, wortel, atau paprika. Sedangkan Vitamin D bisa anda dapatkan dari sinar matahari serta dari makanan seperti susu, yogurt, margarin, daging, ataupun hati sapi. Mata bengkak Mata bengkak atau “puffy eyes” mengindikasikan kurangnya iodin dalam tubuh anda. Biasanya...

Mau Suntik Putih? Ketahui Dulu Efek Sampingnya

...u juga dikenal dengan suntik vitamin C menjadi trend beberapa waktu yang lalu bahkan hingga saat ini. Banyak orang yang melakukannya karena menginginkan tampilan kulit putih dengan cepat dan praktis. Cara tersebut memang semuda dapat dikatakan aman bila digunakan dengan dosis yang tepat akan tetapi banyak yang tidak sesuai dnegan anjuran dokter. Hal tersebut tentu mengakibatkan beberapa efek samping yang bisa membahayakan kesehatan tubuh....

Manfaat Konsumsi Telur Setengah Matang yang Kaya Nutrisi

...nfat untuk kesehatan. Mau tahu? Berikut ini akan ada ulasan tentang manfaat konsumsi telur setengah matang. Menguatkan daya ingat Telur setengah matang dapat dijadikan sebagai sarapan sehat karena kandungan lemak tidak jenuh didalamnya sangat baik untuk dikonsumsi. Makanan ini adalah sumber protein dan choline yang begitu tinggi. Kandungan choline yang tinggi tersebut mampu meningkatkan kapasitas memori dalam otak. Apabila Anda ingin memiliki...

Tanaman Lidah Buaya

Lidah Buaya, Tanaman Beragam Manfaat

...nnya. 2. Merawat luka bakar Lidah buaya dapat digunakan untuk merawat sekaligus menyembuhkan luka bakar karena kandungan dalam gel lidah buaya yang memiliki khasiat untuk mendinginkan luka ketika gel lidah buaya anda oleskan di daerah yang terluka di kulit anda. 3. Menyembuhkan herpes Herpes adalah salah satu penyakit kulit yang menyiksa penderitanya karena biasanya dapat menimbulkan rasa gatal teramat sangat dan juga menimbulkan rasa panas di...