Lakukan Hal Ini Agar Tidur Anda Lebih Berkualitas

...diri anda nyaman Setelah mandi dengan air hangat, buatlah diri anda nyaman sebelum tidur. Gunakan baju yang nyaman bagi anda. Selain itu, anda juga bisa membuat diri anda nyaman dengan mengoleskan lotion di tubuh anda. Wangi lotion akan membantu anda relaks lebih cepat dan menenangkan pikiran anda. Dan jangan lupa untuk menyisir rambut anda. Oleskan minyak aromatik Minyak aromatik dengan wangi-wangi lembut dapat membantu tubuh anda merasa relaks...