Cara Sehat Mendaki Gunung Tanpa Sakit

...mendaki. Beberapa hal yang harus anda ketahui saat mendaki gunung yaitu mulai dari persiapan fisik, mental, serta barang peralatan yang harus dibawa harus benar-benar disiapkan dengan matang. Olahraga teratur sebelum mendaki gunung. Sebelum anda memulai mendaki gunung maka lakukan olahraga dengan teratur untuk melatih fisik anda saat mendaki gunung, olahraga ini seperti berenang, berlari, senam serta naik sepeda yang mana hal ini membantu...

Gerakan Yoga Untuk Diet dan Melangsingkan Badan

Inilah 5 Gerakan Yoga Untuk Diet dan Menguruskan Badan

...ng memang ingin langsing dengan cara melakukan gerakan yoga, saya akan memberikan beberapa gerakan yoga yang diperuntukkan untuk diet ataupun menguruskan badan anda. Apa saja gerakannya? Mari kita lihat bersama-sama. 1. Pose gunung Pose gunung adalah pose yoga yang juga terinspirasi dari bentuk sebuah gunung yang menjulang tinggi. Cara melakukan gerakan yoga ini yaitu dengan cara berdiri secara tegak layaknya gunung. Kedua tangan berada di kedua...

Junk Food

Junk Food Setiap Hari, Sehatkah?

...dengan berjalan kaki menempuh jarak yang jauh. Setelah mendapatkan kayu bakar tersebut mereka harus membakarnya di tungku api dan tentu saja prosesnya tidak mudah karena harus meniup secara keras dan juga berulang-ulang agar api tetap menyala dan tentu saja tidak semua orang dapat melakukannya dan asap dari pembakaran tersebut akan membuat sesak. Tapi hal tersebut berbanding terbalik dengan sekarang karena sekarang orang tidak harus susah payah...

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

...untuk menurunkan berat badan anda perlu mengurangi konsumsi kalori. Namun, mengurangi terlalu banyak kalori juga tidak baik. Sebab untuk membakar kalori, tubuh juga memerlukan kalori. Ini seperti ketika anda akan menyalakan api unggun, anda akan membutuhkan api kecil sebagai pemicunya. Dengan adanya kalori yang cukup, tubuh akan memiliki cukup energi untuk menjalankan proses metabolisme. Tanpa adanya kalori yang cukup, proses metabolisme akan...

Selfie, Tren Kekinian yang Kadang Mematikan

Selfie, Tren Kekinian yang Kadang Mematikan

...rnya meregang nyawa karena mencari spot tempat yang menurutnya keren dan lain daripada yang lainnya. Contohnya seperti beberapa bulan bekalangan tentang seorang pria yang meregang nyawa setelah terjatuh dari lereng gunung merapi aktif, hanya untuk selfie dan juga mendapatkan foto yang bagus dan banyak tanda” cinta” ataupun like di instagram. Miris, ketika mendengar berita tersebut, karena seseorang meregang nyawa hanya untuk...

Yuk Intip Cara Penanganan Luka Bakar dengan Tepat

...dalam meredakan rasa sakit tersebut. Teh celup yang sudah selesai di seduh dapat diambil beserta kantongnya utuh lalu di tempelkan pada bagian luka bakar. Proses tersebut memang tidak langsung menyembuhkan luka bakar akan tetapi lebih meringankan rasa terbakar yang dirasakan. Demikian cara-cara mengatasi luka bakar agar tidak makin parah. Cara tersebut dapat diterapkan dengan mudah karena memanfaatkan bahan-bahan yang biasanya berada di rumah....

Gatal Alergi? Ini Obat Alaminya

...a : 1. Rebuslah daun kemangi dalam air mendidih. Selama merebus pastikan panci dalam keadaan tertutup guna mencegah kandungan eugenol menguap ke udara. 2. Tunggu sampai beberapa menit hingga daun layu. 3. Setelah itu matikan api dan diamkan hingga air di dalam panci menjadi dingin. 4. Ambil kain lalu celupkan ke air rebusan kemangi yang sudah dingin. Olesi air tersebut ke daerah yang gatal. Lakukan beberapa kali sampai gatal Anda menghilang. 2....

Inilah Beberapa Makanan Penyebab Kanker

...api yang harus dilakukan beberapa waktu untuk penyembuhan total, dan stadium lanjut dan akhir yaitu 3 dan 4 di mana stadium ini merupakan stadium paling ganas dalam pertumbuhan sel kanker dan harus diobati dengan beberapa terapi seperti kemoterapi, blok saraf serta beberapa terapi lainnya termasuk pembedahan yang bertujuan untuk mengambil sel kanker yang sudah merusak organ secara abnormal. Faktor penyebab kanker yang sebenarnya perlu diketahui...

Ilustrasi Penderita Sakit Perut

Cara Mengobati Sakit Perut Secara Alami

DOKTERGAUL.COM – Seringkali kita merasakan sakit pada perut bukan penyakit yang tergolong akut, tetapi bila sudah berbicara dengan kesehatan perut maka kita diharapkan untuk waspada. Apabila perut terganggu otomatis semua kegiatan akan terganggu. Nah, untuk mengatasi penyakit perut yang ringan, ada beberapa cara di bawah ini yang bisa Anda coba: Perut Kembung Teh Minum teh hangat (jangan menambahkan gula terlalu banyak) untuk...