4 Makanan Baik untuk Penderita Diabetes

...atmeal merupakan salah satu makanan yang mengandung karbohidrat yang baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Makanan ini memiliki kandungan magnesium yang bagus untuk membantu tubuh dalam mensekresi insulin dan memanfaatkan glukosa dengan lebih baik. Oatmeal memiliki kandungan serat yang lebih lambat dicerna sehingga sangat membantu dalam mengontrol glukosa darah. Para penderita diabetes dapat memilih makanan ini sebagai alternatif untuk...

Cara Meninggikan Badan Tanpa Obat

...ta proses meninggikan badan juga butuh kerja keras agar tentunya mendapatkan hasil sesuai target. Simak artikel yang satu ini untuk mengetahui berbagai proses dalam meninggikan badan. Makan tinggi protein Makanan yang tinggi protein tentunya juga berdampak pada pertumbuhan tulang dan gigi, selain di imbangi asupan makanan yang tinggi akan protein, makanan yang tinggi vitamin d dan e juga membantu dalam proses pertumbuhan tulang. Untuk itu sejak...

Inilah Makanan yang Baik untuk Para Penderita Typus

...but juga dapat dimasak dengan campuran bahan-bahan lainnya misalnya seperti sayur mayur agar vitamin dan mineral dapat terpenuhi dengan baik. Kacang kedelai Perlu Anda ketahui bahwa kacang kedelai merupakan salah satu sumber protein nabati yang bagus dikonsumsi oleh penderita typus. Kacang kedelai tersebut dapat dimasak secara sederhana saja yaitu dengan direbus. Proses pemasakan tanpa menggunakan minyak ini tentu akan lebih baik dan aman untuk...

Ilustrasi Minum Air Kelapa

Khasiat Air Kelapa Untuk Kesehatan

...membantu untuk mengencerkannnya sehingga racun akan keluar melalui ginjal. Meningkatkan Kekebalan Tubuh Khasiat air kelapa untuk kesehatan yang selanjutnya ialah untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Sistem imun terbentuk dari protein. Jika kandungan protein rendah maka antibody yang dihasilkan juga rendah. Nah, air kelapa mengandung asam laurat yang merupakan zat anti bakteri, anti virus dan anti jamur. Air kelapa juga bisa membantuk melawan...

Cara Alami Merawat Rambut Agar Lurus dan Lembut Berkilau

Wah! Berikut Penyebab Rambut Anda Selalu Rontok

...a mempengaruhi rambut anda yang menjadi rontok, asupan gizi yang tidak seimbang akan memberikan beberapa kemungkinan yaitu seperti rambut rontok yang berlebih. Asupan yang kurang biasanya adalah protein, karena pada dasarnya protein dan lemak HDL mempengaruhi hormon androgen. Untuk itu asupan gizi yang baik sangatlah berpengaruh untuk anda . Pengaruh hormon Hormon yang tidak stabil juga akan mempengaruhi rambut anda yang rontok, ada beberapa...

Khasiat dan Manfaat Daun Tapak Dara Untuk Penyakit Kencing Manis

Khasiat Daun Tapakdara Untuk Penyakit Kencing Manis

...sa saja menyebabkan seseorang terkena penyakit kencing manis di usia yang masih relatif lebih muda. Jadi ada baiknya jika Anda berhati hati. Penyakit kencing manis adalah penyakit yang memiliki ciri yaitu tingginya kandungan glukosa dalam darah atau biasa disebut hiperglisemia. Penyakit kencing manis biasanya dikenal dengan istilah diabetes mellitus. Penyebab Penyakit Kencing Manis Ada beberapa faktor yang menyebabkan penyakit kencing manis,...

Ganti Kopi Anda Dengan Apel

DOKTERGAUL.COM – Mungkin Anda belum tahu bahwa mengkonsumsi satu buah apel di pagi hari akan membuat kita lebih segar dibandingkan dengan minum secangkir kopi. Hal ini dikarenakan apel mengandung glukosa (kadar gula) yang tinggi. Selain itu, apel juga rendah lemak dan kaya kalori serta enzim. Fungsinya untuk mencerna makanan lain yang dikonsumsi. Ganti Kopi Anda Dengan Apel Maka dari itu, konsumsilah satu buah apel di pagi hari sebelum...

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

...am porsi kecil dan 2 kali cemilan sehat. Hal ini akan lebih membantu anda untuk mendapatkan kalori dan nutrisi yang cukup. Anda Merasa Sakit Kepala Sakit kepala merupakan salah satu tanda bahwa otak anda mengalami kekurangan glukosa. Glukosa bisa didapatkan melalui konsumsi karbohidrat. Membatasi kalori dan karbohidrat terlalu banyak dapat membuat otak anda kekurangan energi sehingga menimbulkan rasa pusing atau sakit kepala. Anda Menjadi Mudah...

Manfaat Mengetahui Jumlah Gula Yang Dibutuhkan Oleh Tubuh

...a sangat penting bagi tubuh, gula memiliki fungsi mendukung metabolisme tubuh, mengendalikan kadar gula darah, mendukung pembentukan lemak dan masih banyak lagi. Fungsi ini juga dipengaruhi dengan jumlah pemakaian atau input glukosa ke dalam tubuh. Gula yang berlebih di dalam tubuh juga dapat menyebabkan penyakit seperti diabetes melitus, dan kerusakan sistem saraf. glukosa atau gula yang kita maksud di sini adalah gula murni yang terkandung...

Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

...iet. Air kelapa muda Air kelapa hijau muda mengandung beberapa komponen yang dipecaya mampu mengobati panas dalam. Kandungan penting yang terdapat dalam air kelapa muda tersebut meliputi berbagai jenis gula seperti fruktosa, glukosa, dan sukrosa. Selain itu air kelapa muda juga mengandung asam amino glutamat, leusin, arginin, lisin, prolin, alanin, asam aspartat, histidin, fenilalanin, sistin, serin, dan tirosin. Terdapat juga berbagai vitamin,...

Inilah Cara Meredakan Pilek dengan Mudah

...di beri asupan nutrisi dengan baik maka virus akan lebih cepat menyerang dan pilek akan makin parah. Nutrisi yang baik akan membuat tubuh makin kuat dan mampu menyerang virus. Anda bisa memakan telur karena banyak mengandung protein. Kandungan protein yang ada di dalam telur akan membantu melawan virus ataupun bakteri dalam tubuh dengan efektif. Membersihkan hidung dengan bantuan air garam Saat pilek melanda, sebaiknya Anda rajin-rajinlah untuk...

Ini Manfaat Kolang Kaling yang Belum Anda Tahu

...buah atep. Kolang kaling memiliki bentuk yang lonjong, dengan tekstur kenyal, dan berwarna putih. Kadar air dalam kolang kaling cukup tinggi yaitu mencapai 93%. Selain kandungan air yang tinggi, kolang kaling juga mengandung protein, karbohidrat, potasium, besi, kalsium, vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan gelatin. Biasanya, kolang kaling disajikan sebagai campuran es buah, cendol, atau direndam dalam sirup manis dan dimakan langsung. Selain...