Efek Buruk Garam Terhadap Tekanan Darah

Efek Buruk Garam Terhadap Tekanan Darah

...ya, semakin aktif seseorang secara fisik maka akan mengurangi peningkatan tekanan darah sebagai respons terhadap asupan garam tinggi. Maka dari itu, bagi Anda yang mengalami hipertensi, sebaiknya untuk meningkatkan aktivitas fisik dan mengurangi asupan garam. Membatasi asupan garam adalah hal yang sangat penting untuk menurunkan tekanan darah pada Anda yang memiliki yang kurang melakukan aktivitas fisik. Rujukan Lainnya: indikasi obat kapsul...

Ilustrasi Penderita Amandel

Khasiat Tanaman Saga Untuk Penyakit Amandel

...hari. Selagi mengonsumsi ramuan tersebut, kamu juga jangan lupa untuk tetap melakukan pemeriksaan secara berkala. Hal tersebut sangat diperlukan mengingat kondisi amandel yang harus diketahui setiap harinya. Dengan melakukan pemeriksaan secara berkala, kamu jadi bisa mengetahui apakah pengobatan dengan menggunakan tanaman memiliki efek atau tidak. Selain melakukan pemeriksaan, sebaiknya kamu tidak mengonsumsi minuman yang bersoda, bergas ataupun...

Segudang Manfaat Tidur Siang Selama 10 Menit

...dari tidur siang 10 menit tersebut pada ulasan dibawah ini. Apa saja manfaat tidur siang 10 menit? Fisik lebih kuat Tidur siang selama 10 menit memang terkesan singkat akan tetapi aktifitas tersebut ternyata mampu memperkuat fisik. Bagi para pekerja kantoran yang disibukkan dengan berbagai agenda dan tugas tentu cepat lelah dan badan terasa cepat pegal-pegal. Hal tersebut dapat diobati dengan mengistirahatkan tubuh sejenak pada waktu istirahat....

Cara Meninggikan Badan Tanpa Obat

...aga secara teratur Pastikan anda mengikuti program olahraga teratur yaitu minimal 3 kali dalam seminggu di pagi hari, seperti berenang, basket, streching dan berlari. Olahraga tersebut dapat membantu dalam proses pertumbuhan fisik anda. Maka dari itu tentu berolahraga menyehatkan fisik anda dan badan anda. Dapat mencegah dari penyakit serta membuat badan anda bertambah fresh. Tetapi untuk program peninggi badan, yang paling di anjurkan adalah...

Cara Sehat Mendaki Gunung Tanpa Sakit

...sik, mental, serta barang peralatan yang harus dibawa harus benar-benar disiapkan dengan matang. Olahraga teratur sebelum mendaki gunung. Sebelum anda memulai mendaki gunung maka lakukan olahraga dengan teratur untuk melatih fisik anda saat mendaki gunung, olahraga ini seperti berenang, berlari, senam serta naik sepeda yang mana hal ini membantu menambah ketahanan fisik anda. Hal yang dapat menjadikan diri anda menjadi lebih sehat apabila anda...

Payudara Sebelah Kiri Nyeri Seperti Cekit-Cekit (Helpdesk)

...dan progesteron) selama menstruasi. Nyeri yang tidak sesuai dengan periode menstruasi dapat disebabkan oleh gangguan pada otot, tulang, kulit, stres psikologis atau gangguan pada payudara itu sendiri. Harus dipastikan dengan pemeriksaan oleh dokter apakah adanya benjolan, tanda radang, atau lainnya. Anda dapat memeriksakan ke dokter spesialis penyakit dalam dan bila perlu dilakukan pemeriksaan USG pada payudara. Anda dapat melakukan beberapa...

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

Ternyata Ini Cuma Mitos Tentang Mata

...a. Berikut adalah beberapa mitos tentang mata yang sering kita dengar 1. Pergi ke dokter mata hanya jika ada masalah mata. Hal seperti ini jelas salah, justru setiap orang seharusnya memeriksakan kesehatan mata secara rutin. Pemeriksaan rutin dapat mencegah masalah yang mungkin pada mata. Dengan pemeriksaan rutin, kita bisa dengan cepat menangani suatu gejala yang timbul pada mata agar tidak menyebabkan masalah yang lebih serius. 2. Pemanis...

Berikut Yang Perlu Anda Simak Mengenai Pengobatan Tumor Nasofaring

...agian nasal atau hidung memanglah sangat penting bagi penyakit kanker nasofaring, hal ini dilakukan untuk mengambil tumor ganas yang berada pada faring tersebut. tentunya hal tersebut hanya dapat dilakukan oleh dokter dengan pemeriksaan penunjang rotgen, Lab dan beberapa pemeriksaan lainnya. kanker hidung bisa sembuh apabila hal ini dilakukan dan pembedahan dilakukan dengan metode yang baik tentunya mencabut tumor ganas sampai ke akar-akarnya...

Hai Wanita, Beginilah Cara Pencegahan Kanker Serviks

...anker serviks yang paling efektif adalah dilakukannya pendeteksian melalui alat yang bernama pap smear. Bagi wanita yang telah menginjak usia 21 tahun maka sebaiknya melakukan tes menggunakan pap smear untuk mencegak kanker. Pemeriksaan tes tersebut merupakan tindakan medis dengan memeriksa leher rahim sampai panggul rahim. Tes tersebut dapat dilakukan dengan izin dokter dengan memperhatikan beberapa hal penting antara lain seperti tidak memakai...

Anak Mencintai Ibu Demi Penyakit

Anak Mencintai Ibu Demi Penyakit

DOKTERGAUL.COM – Terkadang ibu yang memberikan dukungan emosi kuat untuk anak-anaknya, ibu bisa mengurangi risiko anak mengalami penyakit mental dan fisik kelak. Status sosial ekonomi rendah telah lama dikaitkan dengan peningkatan risiko gangguan mental dan fisik. Akan tetapi, menurut peneliti dari Amerika Serikat, ada orang-orang yang bisa tumbuh dan berkembang terlepas dari kemampuan finansial mereka. Aktivasi sistem kekebalan tubuh dan...

Inilah Bahaya Nonton TV Terlalu Lama

...menonton TV terlalu lama. Meningkatkan risiko penyakit jantung Teralu lama saat menonton TV ternyata mampu meningkatkan risiko terkena penyakit jantung. Saat menonton TV, biasanya tubuh jarang bergerak dan tentunya aktifitas fisik menjadi berkurang. Hal tersebut tidak baik bila dilakukan terlalu sering karena tubuh perlu diolah atau digerakkan agar tidak terserang penyakit yang membahayakan. Obesitas Kebiasaan menonton TV dengan mengemil...

10 Ciri Flu Anda Bukan Flu Biasa

...berjuang melawan sesuatu yang lebih serius dari sekedar flu biasa. Anda mengalami sakit perut Mual, muntah, atau diare biasanya terjadi tanpa disertai demam dan flu. Jika anda mengalami hal tersebut, sebaiknya anda melakukan pemeriksaan ke dokter. Karena itu berarti anda mengalami sesuatu yang lebih dari flu biasa. Anda mengalami sakit kepala Sakit kepala yang disertai pilek atau leher kaku biasanya mengindikasikan anda mengalami meningitis....