Makan Buah Jika Mengantuk

...i buruk. Untuk mengatasinya, maka Anda haru menjaga agar kadar gula darah tetap stabil. Dengan cara mengkonsumsi apel, jeruk, pir dan alpukat agar tekanan darah jadi stabil. Sedangkan buah-buahan yang kadar airnya tinggi akan memaksimalkan asupan oksigen. Perlu Anda ketahui bahwa buah apel mengandung glukosa yang baik untuk fungsi otak. Selain itu, kandungan karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi dan vitamin berfungsi sebagai sumber...

Ganti Kopi Anda Dengan Apel

...Maka dari itu, konsumsilah satu buah apel di pagi hari sebelum beraktivitas. Perlu Anda ketahui bahwa glukosa dapat memberikan energi ke otak sehingga tetap fit. Kandungan nutrisi lainnya seperti karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, natrium, kalium, vitamin C, A dan folat berfungsi menjaga kesehatan tubuh Anda. Bahkan bisa melawan penyakit hingga pencegahan kanker.   Rujukan Lainnya: korda dorsalis, apakah yang dimaksud dengan...

Ilustrasi Minum Air Kelapa

Khasiat Air Kelapa Untuk Kesehatan

...ai minuman yang berkhasiat sejak zaman dahulu. Air kelapa berkhasiat untuk mengganti cairan tubuh yang hilang. Air kelapa mengandung berbagai macam nutrisi, seperti kalori, protein, air, lemak, karbohidrat, mineral, kalsium, fosfor, zat besi, dan vitamin C. banyaknya nutrisi yang terkandung dalam air kelapa membuat air kelapa memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan. Apa saja khasiat air kelapa? Berikut ini adalah beberapa khasiat air kelapa...

Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

...an air rebusan tersebut diminum langsung. Kacang hijau Kacang hijau adalah salah satu hasil pertanian yang cukup populer di Indonesia. Kacang hijau mengandung berbagai gizi penting di antaranya, protein, asam amino, mineral (fosfor, zat besi, vitamin A, vitaminB1, dan lemak. Kacang hijau sangat berkhasiat untuk mengobati berbagai penyakit diantaranya, panas dalam, radang gijal, beri-beri, tekanan darah tinggi, keracunan alkohol atau pestisida,...

Ilustrasi Penderita Sakit Perut

Cara Mengobati Sakit Perut Secara Alami

...aduk rata, kemudian minum larutan tersebut 2 sampai 3 kali sehari. Wortel Pilih wortel yang sudah masak menjadi sop wartel, kemudian makan selagi hangat Sop wortel berkhasiat untuk menambah asupan kalsium, matrium, belerang, fosfor, potasium dan magnesium. Selain itu berguna untuk mengatasi dehidrasi dan kekurangan pektin yang dapat mencegah terjadinya radang usus. Kunyit Bakar 1 atau 2 jari kunyit kemudian potong-potong kecil, tambahkan 7 pucuk...