Inilah 4 Tipe PMS yang Mesti Anda Ketahui

...ihan. Beberapa wanita bahkan ada yang mengalami depresi ringan pada saat menjelang periode menstruasi. Gejala PMS Tipe A ini timbul diakibatkan adanya ketidak seimbangan hormon estrogen dan progesteron. Pada saat itu, hormon estrogen dalam tubuh terlalu tinggi dibandingkan dengan hormon progesteron. PMS Tipe H (Hyperhidration) PMS Tipe H biasanya ditandai dengan gejala endema atau pembengkakan, perut kembung, nyeri buah dada, pembengkakan tangan...

Pantangan Bagi Perempuan Minum Air Es Saat Haid

...emicu kista, tumor dan kanker rahim dalam waktu 5 tahun. Pantangan Bagi Perempuan Minum Air Es Saat Haid Perlu Anda ketahui bahwa anggapan tersebut hanyalah mitos. Sebab menstruasi hanya berhubungan dengan hormon tubuh yaitu estrogen. Menstruasi sendiri merupakan proses luruhnya dinding rahim karena tidak terjadinya pembuahan. Sedangkan banyak dan sedikitnya darah yang keluar hanya dipengaruhi oleh hormon dan faktor psikologis. Keluhan lainya...

Payudara Sebelah Kiri Nyeri Seperti Cekit-Cekit (Helpdesk)

...payudara. Namun yang harus perempuan ketahui jika rasa nyeri pada payudara yang dipengaruhi periode menstruasi dapat normal terjadi dan tidak berbahaya, terutama pada beberapa wanita usia muda akibat dari perubahan hormonal (estrogen dan progesteron) selama menstruasi. Nyeri yang tidak sesuai dengan periode menstruasi dapat disebabkan oleh gangguan pada otot, tulang, kulit, stres psikologis atau gangguan pada payudara itu sendiri. Harus...

Cara Mudah Mencegah Kanker Payudara

...ga secara rutin adalah cara terbaik mencegah kanker payudara. Hal ini juga akan membantu Anda menjaga berat badan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mengontrol Berat Badan Perlu Anda ketahui bahwa sel lemak memproduksi estrogen. Dengan kata lain akan menjadi bahan bakar untuk menumbuhkan sel-sel kanker. Untuk itu, Anda harus mengontrol berat badan agar tetap ideal. T idak Minum Alkohol Sebisa mungkin Anda menghindari yang namanya alkohol....

Waspada, Inilah Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan

...mi periodesasi menstruasi yang tidak teratur karena disebabkan oleh kelelahan. Bila wanita mengalami hal tersebut maka akan mengganggu tingkat kesuburan wanita. Selain itu juga bisa mempercepat kerapuhan tulang karena hormon estrogen rendah. Namun Anda tidak perlu khawatir karena gangguan kesuburan tersebut terjadi setelah wanita melakukan olahraga yang berlebihan atau ekstrem. Nah, sebaiknya para wanita perlu menghundari olahraga yang...