Manfaat Berjalan Kaki di Pagi Hari

...ang bersih tentunya membuat paru-paru terisi oleh udara segar sehingga menyehatkan sel-sel darah di dalam tubuh. Pikiran dan suasana hati pun menjadi lebih baik. Nah untuk mendapatkah manfaat yang maksimal, cobalah melakukan beberapa hal berikut ini; 1. Hindari mengkonsumsi makanan berat satu jam sebelum berjalan, karena mencerna makanan diperlukan energi yang banyak. 2. Pilihlah tempat berlari yang bisa membuat pikiran santai dan mendapat...

Rahasia Kesehatan Tubuh yang Jarang Mendapat Perhatian

...la kesehatan pada tubuh. Jika iya, maka Anda harus mengubah persepsi itu. Karena perubahan sekecil saja bisa menentukan derajat kesehatan seseorang. Rahasia Kesehatan Tubuh yang Jarang Mendapat Perhatian Nah, berikut ini ada beberapa rahasia kesehatan tubuh yang jarang mendapat perhatian; Ukuran Bra Wanita yang memiliki ukuran bra D akan lebih beresiko terkena diabetes. Hal ini diperjelas oleh beberapa ilmuwan yang menyatakan bahwa wanita yang...

Cara Berpakaian yang Pas Buat Kamu!

Biar Nampak Tinggi, Ini Lho Cara Berpakaian yang Pas Buat Kamu!

...bih tinggi, apabila salah memilih baju ataupun busana yang sesuai maka mereka akan tenggelam dengan baju yang dikenakannya, kelihatan lebih pendek dari biasanya, bagaimana cara menyiasati hal ini? Nah, saya akan merampungkan beberapa gaya berpakaian agar anda terlihat lebih tinggi dari biasanya, mari kita simak bersama-sama. 1. Pilihlah baju yang bermotif vertikal dan hindari baju yang bermotif horizontal hal ini dikarenakan karena motif...

Pengobatan Herbal Spondylolisthesis

...rgeser dari tempatnya sehingga mencederai jaringan dan saraf di sekitarnya. Hal ini menimbulkan rasa nyeri dan tidak nyaman pada daerah leher, punggung atas, punggung bawah, tergantung lokasi tulang yang mengalmi pergeseran. Beberapa pasien yang memiliki kondisi ini disebabkan oleh faktor herediter atau diturunkan. Terdapat lima jenis spondylolisthesis berdasarkan penyebabnya yaitu tipe dysplastic, isthmic, degenerative, trauma dan patologi....

Pengen Bakar Lemak? Coba Olah Raga Ini!

...niat untuk membakar lemak dengan cepat, olah raga high-impact seperti berlari atau melompat, memang dapat menjadi pilihan yang tepat. Namun, jika anda termasuk orang yang jarang berolah raga, olah raga high-impact dapat menyebabkan resiko cedera. Apalagi jika anda melakukannya dengan jumlah yang cukup tinggi secara tiba-tiba. Tapi, ada olah raga yang tetap dapat anda lakukan untuk membakar lemak anda dan menguatkan jantung anda, yaitu olah raga...

Waspadai, Sering Kesemutan Bisa Jadi Pertanda Penyakit Ini

Kesemutan atau parestesia biasanya sering terjadi anggota gerak seperti tangan ataupun kaki. Bila terjadi hal tersebut, maka bagian tubuh yang terkena kesemutan akan mengalami mati rasa. Penyebab dari kesemutan memang beragam akan tetapi Anda harus mewaspadainya agar dapat menangggulangi hal-hal yang mungkin akan terjadi. Penyebab utama dari kesemutan ialah oleh adanya tekanan yang engenai pada anggota tubuh tertentu dalam waktu yang lama....

Meylon 84

Fungsi Obat Meylon

...asidosis dan meningkatkan status hemodinamik. Selain itu, infus intravena natrium bikarbonat dapat meningkatkan ekskresi salisilat dengan mengangkat intraluminal pH. Efek Samping Meylon-84 Penggunaan obat Meylon-84 bisa menyebabkan efek samping, meskipun jarang ditemukan. Beberapa efek samping ini langka tetapi serius. Konsultasi pada dokter Anda jika Anda melihat efek samping berikut, terutama jika efek samping tersebut tidak hilang....

Gerakan Yoga Untuk Diet dan Melangsingkan Badan

Inilah 5 Gerakan Yoga Untuk Diet dan Menguruskan Badan

...angsing dengan cara yoga bisa juga menjadi alternatif ataupun jalan lain bagi anda yang senantiasa ingin selalu menjaga kebugaran tubuh anda dan tentu saja merawat tubuh anda agar lansing dan menarik. Bahkan tak jarang untuk beberapa orang yang memang sudah ditakdirkan dari sononya memiliki perut buncit dan badan gempal seperti saya memanfaatkan gerakan yoga yang menenangkan untuk mengempiskan perut yang sudah terlanjur buncit dan juga...

Selfie, Tren Kekinian yang Kadang Mematikan

Selfie, Tren Kekinian yang Kadang Mematikan

...i 3 applikasi populer tersebut. Apalagi instagram, seseorang yang memiliki hobi fotografi maupun hobi selfie pasti memilikinya. Sebetulnya, selfie selain sebagai “tren” gaya hidup kekinian perkotaan juga memiliki beberapa dampak negatif, yakni: 1. Seseorang menjadi gila selfie Yang dimaksud gila selfie disini yakni seseorang yang sudah kecanduan untuk memotret dirinya sendiri, akan selalu mencari tempat baru, yang akan dianggapnya...

Genre Musik Yang Menggambarkan Kepribadianmu

...akan lebih hampa, bahkan hidup anda sangat sunyi tanpa sebuah alunan musik. Namun terkadang apakah anda memperhatikan genre musik yang anda sukai ternyata dapat menggambarkan karakter anda. Hal ini ternyata sudah diteliti di beberapa universitas di luar Negeri yang memang sangat terbukti. Bahkan bagi mereka yang katanya tidak mencintai semua alunan musik pada suatu saat atau suatu waktu dia akan mencintai musik tersebut dengan baik. Hal ini...