…n mata. Vitamin A dapat kita peroleh dari buah-buahan berwarna merah dan kuning, misal : wortel, cabe, pisang, pepaya, dll. 2.   Vitamin B1. Vitamin ini sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan kulit kita. Anda dapat memperoleh vitamin B1 dari mak…

Pada artikel kali ini saya akan mencoba membahas sedikit mengenai kelenjar endokrin dan hormon yang di hasilkan dalam tubuh manusia. Sistem endokrin dalam tubuh manusia yang terdiri dari sejumlah kelenjar penghasil zat di namakan hormon. Hormon adal…

Banyak orang yang memiliki penyakit ginjal kronis tanpa mengetahuinya, karena gejala penyakit ginjal bisa berlangsung lama. Pada beberapa kasus, gejala penyakit ginjal yang terasa dapat hilang begitu saja, bahkan gejala penyakit ginjal tidak akan te…

…liator alami. Enzim papin yang terkandung di dalamnya membantu kulit untuk memperbaiki diri dan mengelupaskan sel kulit mati. 2.   Wortel. Sayuran berwarna merah keorange-an ini merupakan sumber betakaroten serta vitamin C dan E yang sangat diperluka…

…hesperidin, vitamin C yang dapat menurunkan tekanan darah diastolik dan meningkatkan fungsi endotel (dinding pembuluh darah). 2.   Anggur. Anggur terutama anggur merah dan ungu banyak mengandung flavonoid dan resveratrol yang dapat meningkatkan menin…

…angi risiko kanker, tetapi juga mengurangi risiko katarak dan glaukoma atau kebutaan, serta menjaga kestabilan tekanan darah. 2.    Brokoli. Brokoli, juga kubis dan kembang kol, memiliki kandungan phytochemical yang bisa memerangi beberapa jenis kank…

…anomali yaitu kelemahan warna biru. Jenis buta warna inilah yang paling sering dialami dibandingkan jenit buta warna lainnya. 2. Dikromasi. Merupakan tidak adanya satu dari tiga jenis sel kerucut, terdiri dari: Protanopia yaitu tidak adanya sel keruc…

…an helm yang berkaca. Hindari debu yang masuk ke mata karena bisa membuat mata jadi infeksi dan membuat mata menjadi katarak. 2. Hindari mengucek mata dengan tangan. Anda pasti tahu kalau tangan merupakan organ tubuh yang paling rawan terhadap bakter…