Waspada, Inilah Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan

...bihan saat olahraga. Terlalu berlebihan ketika berolahraga juga mampu memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan. Simak ulasan berikut tentang bahaya dari olahraga yang berlebihan. Inilah Beberapa Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan 1.Osteoarthritis Olahraga yang berlebihan dapat mengakibatkan peradangan pada sendi atau osteoarthritis. Penyakit tersebut tergolong kronis sebab tulang mengalami proses pengapuran. Gejala osteoarthritis berupa...

Penyebab Tumbuhnya Pola Hidup Berlebihan

...pribadi masing-masing serta lingkungan yang mempengaruhi. Hidup boros dipandang dari segi manapun merupakan perilaku tidak baik dan bisa berdampak negatif pada kehidupan maupun pola pikir seseorang. Penyebab hidup boros atau berlebihan dalam pola hidupnya Gaya Hidup Mengikuti tren terkini merupakan tuntutan bagi sebagian orang. Tidak mengikuti tren gaya hidup maka bagi sebagian orang berarti suatu kesalahan. Gaya hidup masa kini kadang selalu...

Mengkonsumsi Jengkol Berlebihan Bisa Menyebabkan Keracunan

...menyukai jengkol karena rasanya yang nikmat. Meskipun begitu Anda harus membatasi konsumsi jengkol. Hal ini dikarenakan bisa menyebabkan rasa mual dan susah buah air kecil, bahkan bisa sampai keracunan. Mengkonsumsi Jengkol Berlebihan Bisa Menyebabkan Keracunan Perlu Anda ketahui bahwa jengkol mengandung senyawa jengkolat yang dalam takaran tertentu bisa berbahaya bagi ginjal. Sedangkan untuk keracunan jengkol disebabkan asam jengkolat yang...

Manfaat Jogging untuk Para Wanita

...ada tubuh akan terbakar hingga mencapai 2 kali lipat sehingga akan sangat bagus diterapkan oleh wanita yang ingin melangsingkan tubuhnya. Memperlancar siklus menstruasi Seringkali para wanita mengeluhkan keterlambatan siklus menstruasi. Siklus menstruasi memang sering tidak tepat karena beberapa faktor misalnya seperti hormon yang belum stabil, aktivitas berlebihan, obesitas, dan lain sebagainya. Nah, bila anda menginginkan siklus yang lancar...

Pantangan Bagi Perempuan Minum Air Es Saat Haid

...struasi. Karena darah haid yang bersisa di rahim bisa memicu kista, tumor dan kanker rahim dalam waktu 5 tahun. Pantangan Bagi Perempuan Minum Air Es Saat Haid Perlu Anda ketahui bahwa anggapan tersebut hanyalah mitos. Sebab menstruasi hanya berhubungan dengan hormon tubuh yaitu estrogen. Menstruasi sendiri merupakan proses luruhnya dinding rahim karena tidak terjadinya pembuahan. Sedangkan banyak dan sedikitnya darah yang keluar hanya...

Penyebab Terlambat Datang Bulan

...ga dapat menyebabkan siklus haid menjadi tidak teratur. Obat-obatan seperti obat sakit telinga dan obat gatal dapat menjadikan siklus haid anda menjadi terlambat. Namun, setelah anda sembuh atau tidak lagi mengkonsumsi obat, menstruasi anda akan kembali ke siklusnya yang normal. Salah Hitung Tanggal Pada umumnya, siklus haid berlangsung selama 28 hari, namun tidak selalu tepat 28 hari. Tetapi siklus menstruasi yang dimiliki setiap wanita...

Payudara Sebelah Kiri Nyeri Seperti Cekit-Cekit (Helpdesk)

...uan ketahui jika rasa nyeri pada payudara yang dipengaruhi periode menstruasi dapat normal terjadi dan tidak berbahaya, terutama pada beberapa wanita usia muda akibat dari perubahan hormonal (estrogen dan progesteron) selama menstruasi. Nyeri yang tidak sesuai dengan periode menstruasi dapat disebabkan oleh gangguan pada otot, tulang, kulit, stres psikologis atau gangguan pada payudara itu sendiri. Harus dipastikan dengan pemeriksaan oleh dokter...

Tanda-Tanda Susah Punya Anak Pada Perempuan

...ya wanita mengalami pendarahan selama 3-7 hari. Namun jika pendarahan berlangsung lebih dari 7 hari dan sering mengalami kram dibagian perut, maka patut Anda waspadai. Kemungkinan besar ini tanda-tanda ketidaksuburan. Siklus Menstruasi Tidak Teratur Menstruasi yang terlalu cepat atau lambat dari siklus normal adalah hal yang wajar. Namun jika hal ini sering terjadi, maka sebaiknya Anda segera konsultasikan ke dokter kandungan. Pernah Keguguran...

Penyebab Kram Perut Selain Datang Bulan

...ggunakan sesuatu yang hangat untuk mengompres bagian perut yang kram. Kram perut pada umumnya terjadi saat anda akan mengalami masa menstruasi atau datang bulan. Namun, kram perut juga dapat terjadi kapan saja meskipun waktu menstruasi anda masih jauh. Berikut ini beberapa hal yang dapat menyebabkan anda mengalami kram perut. Iritasi Lambung Beberapa orang yang memiliki masalah dengan iritasi lambung cenderung mudah merasa sakit atau kram perut...

Cari Tahu Kebiasaan yang Dapat Membuat Anda Gemuk

...u, cobalah menimbang berat badan anda pada pagi hari saat perut anda masih kosong. Hal ini akan membantu anda mengetahui berat badan anda yang sebenarnya. Kurang Tidur atau Tidur Berlebihan Bergadang atau justru tidur secara berlebihan akan membuat badan anda semakin mekar. Tidurlah dalam waktu yang cukup. Idealnya, anda butuh waktu tidur sekitar 7 hingga 8 jam untuk menjaga berat badan anda. Mengemil saat Menonton TV Apakah anda memiliki...

Manfaat Kopi Hitam untuk Para Wanita

...dapat mencoba trik baru untuk menurunkan berat badan dengan cara yang mudah dan tidak membahayakan. Caranya yaitu dengan mengonsumsi kopi hitam maksimal 2 cangkir tiap hari. Namun, sebaiknya tidak perlu menambahkan gula yang berlebihan sehingga khasiat kafein dapat bereaksi dengan maksimal. Kafein di dalam kopi ternyata mampu menekan rasa ingin makan, meskipun begitu Anda juga harus konsultasi dengan dojter Anda jika ingin enjalankan diet dengan...

Inilah 4 Tipe PMS yang Mesti Anda Ketahui

...n. PMS Tipe A (Anxiety) PMS Tipe A ditandai dengan perasaan sensitif, saraf yang tegang, emosi yang labil, serta kecemasan yang berlebihan. Beberapa wanita bahkan ada yang mengalami depresi ringan pada saat menjelang periode menstruasi. Gejala PMS Tipe A ini timbul diakibatkan adanya ketidak seimbangan hormon estrogen dan progesteron. Pada saat itu, hormon estrogen dalam tubuh terlalu tinggi dibandingkan dengan hormon progesteron. PMS Tipe H...