Gerakan Yoga Untuk Diet dan Melangsingkan Badan

Inilah 5 Gerakan Yoga Untuk Diet dan Menguruskan Badan

...si ala ular kobra ini selama beberapa menit, dan ulangi lagi selama beberapa kali. *** Nah, demikianlah beberapa gerakan yoga yang dapat membantu anda untuk berdiet maupun mengecilkan badan. Selamat mencoba di rumah dan semoga bermanfaat! Rujukan Lainnya: jual ular kawat, apakah ginifar bisa untuk sakit gigi, satuan acara penyuluhan tentang gigitan ular, mimpi berdara di tangan di siku, ular pedak, Cara agar tangan tidak gemetar sa, cara agar...

Bahaya, Jangan Asal Pencet Jerawat

...rnyata bisa menimbulkan masalah yang sangat besar yaitu jerawat dapat makin menyebar dan bertambah banyak. Kasus yang sebenarnya ialah memencet jerawat akan memindahkan lemak dan kotoran dari area yang terkena jerawat menuju tangan dan pindah ke area kulit wajah lainnya yang kemungkinan belum terkena jerawat. Tangan Anda yang kotor tersebut akan menyentuh bagian kulit wajah yang lain dan hal tersebut menjadikan jerawat makin menyebar. Alangkah...

Ini Lho, Obat Jerawat yang Ada di Apotek

Ini Lho, Obat Jerawat yang Ada di Apotek

...encegah jerawat agar tidak datang yaitu dengan cara membersihkan wajah dengan rutin setiap hari menggunakan astringent, minum 8 gelas air setiap hari dan tentu saja tidak menyentuh wajah dengan tangan. Sebagaimana diketahui, tangan adalah tempat yang lebih kotor daripada toilet, hal itu karena tangan memegang ataupun menyentuh apa saja sehingga kuman akan lebih mudah hinggap disana. Jika anda sudah terlanjur berjerawat, mungkin yang anda lakukan...

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

...dengan cara pemijatan sebelum tidur dan setelah mandi. Ketika pemijatan sebelum tidur, perhatikan tangan anda, pastikan bersih dari kuman dan debu yang menempel. Untuk itu bersihkan dengan air bersih ataupun antiseptik, agar tangan anda tidak menimbulkan masalah baru lagi yakni masalah jerawat. Nah kembali ke masalah pemijatan area sekitar mata untuk mengurangi ataupun menghilangkan sembab ataupun kantong mata. Menurut pakar kecantikan, gerakan...

Umeboshi, Acar Jepang Kaya Manfaat

...banyak manfaat yang baik untuk tubuh. Berikut ini merupakan beberapa manfaat umeboshi bagi tubuh anda: Menetralisir Asam Laktat Peningkatan asam laktat dalam tubuh dapat menyebabkan tubuh merasa lelah, sakit kepala, dan juga pegal-pegal pada otot dan sendi. Selain itu, asam laktat yang berlebih juga dapat menghambat metabolisme tubuh dan bahkan menyebabkan penuaan dini. Peningkatan asam laktat dalam tubuh bisa disebabkan oleh kebiasaan makan...

Inilah Cara Meredakan Pilek dengan Mudah

...m dengan cepat karena berfungsi sebagai antioksidan alami. Hal tersebut tentu bagus untuk melawan segala infeksi dan virus-virus yang ada di dalam tubuh. Olahraga ringan dengan teratur Saat pilek melanda, tubuh memang terasa pegal-pegal dan membutuhkan istirahat yang banyak. Namun, sebaiknya Anda harus tetap berolahraga dengan teratur agar penyakit yang diderita bisa cepat hilang. Terdapat penelitian yang mengungkapkan bahwa dengan berolahraga...

Segudang Manfaat Tidur Siang Selama 10 Menit

...ang selama 10 menit memang terkesan singkat akan tetapi aktifitas tersebut ternyata mampu memperkuat fisik. Bagi para pekerja kantoran yang disibukkan dengan berbagai agenda dan tugas tentu cepat lelah dan badan terasa cepat pegal-pegal. Hal tersebut dapat diobati dengan mengistirahatkan tubuh sejenak pada waktu istirahat. Dengan tidur siang selama 10 menit maka fisik tubuh akan lebih segar dibandingkan sebelumnya dan menjadi lebih kuat sehingga...

Tips Pencegahan Bagi Penderita Stroke

...DOKTERGAUL.COM – Pada umumnya stroke disebabkan adanya penyumbatan pada arteri yang membawa darah ke thebrain. Hal ini dapat menyebabkan bagian dari otak menjadi rusak. Dengan kata lain, Anda bisa kehilangan penggunaan lengan atau kaki, atau kemampuan berbicara. Tips Pencegahan Bagi Penderita Stroke Dilansir dari beberapa sumber kesehatan yang menjelaskan bahwa penderita yang cepat mendapatkan perawatan, maka kerusakan otak bisa dihindari....

Penyakit Herpes di Bagian Perut Samping

Mengenal Penyakit Herpes dan Cara Mengobatinya

DOKTERGAUL.COM – Saya pernah mengalami hal yang tidak menyenangkan dan mengenakkan dulu waktu sekolah. Tubuh saya gatal sekali dan timbul ruam-ruam merah di bagian tangan, kadang tangan saya juga perih dan panas, saya tak tahu penyakit apa yang telah menyerang saya kala itu. Penyakit Herpes di Sekitar Mulut Sebenarnya bukan hanya saya satu-satunya orang di rumah yang terkena penyakit aneh seperti itu. Yang pertama terserang adalah ayah...

Bawang Merah

Buah Hati Anda Sakit Masuk Angin dan Demam? Ini Solusinya!

...an terjadilah pelebaran pembuluh darah yang nantinya akan melancarkan aliran darah. Jika aliran darah lancar maka lebih banyak oksigen dan juga nutrisi yang akan masuk untuk jaringan otot. Zat-zat yang dapat menyebabkan rasa pegal dapat segera dibawa aliran darah untuk dibuang ataupun dinetralkan. Selain itu juga terjadi rangsangan pada keratinosit dan endotel (lapisan paling dalam pembuluh darah) yang akan bereaksi dengan munculnya...

Payudara Sebelah Kiri Nyeri Seperti Cekit-Cekit (Helpdesk)

...asa di kedua payudara. Nyeri siklis seringkali rutin dialami setiap bulan sebelum atau selama periode haid dan akan mereda atau menghilang setelah periode haid selesai. Umumnya, nyeri payudara ini terasa sampai ke ketiak dan lengan atas. Nyeri Nonsiklis Nyeri jenis yang umum dialami oleh wanita berusia 30-50 tahun. Rasa nyeri nonsiklis secara umum dideskripsikan sebagai nyeri tertusuk dan terbakar yang mungkin dirasakan hanya di satu payudara....

Pengen Bakar Lemak? Coba Olah Raga Ini!

...neliti melihat bahwa ketika seseorang bersepeda di luar ruangan, kalori yang terbakar akan lebih banyak dibandingkan dengan bersepeda di dalam ruangan dengan jarak yang sama. Mendayung Mendayung dapat membantu anda membentuk lengan, kaki, punggung, serta membantu memperbaiki postur anda. Mendayung selama satu jam dapat membakar 500 kalori anda. Kabar baiknya adalah, tidak seperti treadmill, rowing machine yang ada di gym hampir dapat selalu anda...