Manfaat Berjalan Kaki di Pagi Hari

...hal berikut ini; 1. Hindari mengkonsumsi makanan berat satu jam sebelum berjalan, karena mencerna makanan diperlukan energi yang banyak. 2. Pilihlah tempat berlari yang bisa membuat pikiran santai dan mendapat oksigen lebih banyak. 3. Variasikan tempat setiap seminggu sekali sehingga tidak merasa bosan Rujukan Lainnya: bahaya pemberat kaki, mimpi jari kaki bercabang, arti mimpi jari kaki bercabang, bahaya memakai pemberat kaki, bulu kaki jempol...

Pengobatan Herbal Spondylolisthesis

....Rasa sakitnya memanjang dari punggung bawah ke bagian belakang paha dan turun ke kaki. Ini disertai dengan gejala seperti terbakar atau kesemutan di bawah kaki, rasa nyeri dapat menyebabkan kesulitan berdiri atau duduk, dan mati rasa dan kelemahan pada kaki bagian bawah serta jari-jari kaki. Mengatasi masalah spondylolisthesis ini, Anda dapat menerapkan beberapa metode pengobatan alami untuk mengatasi panggul Anda, diantaranya dibawah ini yang...

Penyakit Kusta atau Lepra

Apa Itu Penyakit Kusta dan Bagaimana Ciri-cirinya

...ealth organization). GEJALA DAN TANDA PENYAKIT KUSTA Ada sejumlah tanda dan gejala penyakit kusta yang sering dijumpai secara langsung, diantaranya : 1. Mati rasa Karena penyakit kusta yang mulai menyerang syaraf menimbulkan mati rasa. Mati rasa sendiri ialah keadaan dimana kulit tidak dapat merasahakan suhu di sekitarnya hingga biasanya juga kehilangan sensasi ketika menyentuh suatu benda dan juga rasa sakit yang biasanya dirasakan oleh kulit....

Waspadai, Sering Kesemutan Bisa Jadi Pertanda Penyakit Ini

...engenai pada anggota tubuh tertentu dalam waktu yang lama. Saat itulah anggota tubuh mengalami kendala saat akan menyalurkan pasokan darah menuju bagian tubuh yang terkena tekanan tersebut. Misalnya, Anda duduk bersilah maka kaki Anda yang terkena tekanan akan kekurangan pasakan darah sehingga terjadi mati rasa atau kesemutan. Apabila Anda sering mengalami kesemutan, maka sebaiknya Anda mengonsultasikan pada dokter dan menjaga pola makan yang...

Cara Berpakaian yang Pas Buat Kamu!

Biar Nampak Tinggi, Ini Lho Cara Berpakaian yang Pas Buat Kamu!

...awahan dengan pinggang yang tinggi Pada umumnya orang akan mengasumsikan tinggi seseorang dari pinggangnya terlebih dahulu. Karena hal itulah sehingga apabila anda menggunakan jenis bawahan yang tergolong rendah akan membuat kaki anda terlihat lebih pendek. Solusi bagi anda adalah dengan cara menggunakan bawahan yang memiliki garis pinggang yang tinggi agar kaki anda terlihat lebih tinggi dari biasanya dan tubuh anda yang mungil terlihat lebih...

Rahasia Kesehatan Tubuh yang Jarang Mendapat Perhatian

...nyakit Parkinson. Lidah Memutih Jika Anda memiliki lapisan putih tebal di lidah, maka Anda akan lebih mudah terkena sariawan. Hal ini dikarenakan tubuh kekurangan zat besi atau adanya infeksi di pencernaan. Kaki Tak Berambut Kaki yang tidak memiliki bulu halus menandakan bahwa sirkulasi tubuh dalam keadaan tidak baik. Kaki Yang Kekar Dilansir dari penelitian di Inggris yang melakukan tes terhadap 3.600 wanita menyatakan bahwa wanita yang...

Yuk Ketahui Cara Menghilangkan Kutu Rambut

...nai apa itu baking soda, baking soda sendiri merupakan salah satu bahan untuk membuat kue, namun ternyata baking soda juga dapat digunakan untuk membuang kutu. Kandungan asam pada baking soda membuat kutu menjadi pingsan dan mati. Untuk itu tentunya cara yang alami yaitu dengan menggunakan baking soda, berikut beberapa cara menggunakan. Pertama yaitu dengan menyiapkan satu sendok teh atau dua sendok teh baking soda, larutkan pada air secukupnya...

Peter Pan Syndrome

Mengenal Apa Itu Cinderella Sindrom dan Peterpan Sindrom

...apapun yang diinginkan oleh si anak, alias orangtua terlalu memanjakan putra-putrinya, membuat jiwa mereka kurang bisa menerima perubahan dan biasanya para orangtua sering menimpakan kesalahan kepada orang lain ataupun benda mati apabila anaknya menangis. Misalnya, apabila si anak tersandung batu di depannya, alih-alih memberi pengertian kepada anaknya untuk lebih berhati-hati, si orangtua malah memarahi batu dan menimpakan kesalahan pada benda...

Meylon 84

Fungsi Obat Meylon

...bkan efek samping, meskipun jarang ditemukan. Beberapa efek samping ini langka tetapi serius. Konsultasi pada dokter Anda jika Anda melihat efek samping berikut, terutama jika efek samping tersebut tidak hilang. Pembengkakan kaki atau kaki yang lebih rendah Kelelahan yang tidak biasa atau kelemahan Nyeri otot atau berkedut Sering ingin buang air kecil Cepat bernapas Rasa menyenangkan Penggunaan obat Meylon-84 ini harus dibawah pengawasan dokter....

Pengen Bakar Lemak? Coba Olah Raga Ini!

...elihat bahwa ketika seseorang bersepeda di luar ruangan, kalori yang terbakar akan lebih banyak dibandingkan dengan bersepeda di dalam ruangan dengan jarak yang sama. Mendayung Mendayung dapat membantu anda membentuk lengan, kaki, punggung, serta membantu memperbaiki postur anda. Mendayung selama satu jam dapat membakar 500 kalori anda. Kabar baiknya adalah, tidak seperti treadmill, rowing machine yang ada di gym hampir dapat selalu anda gunakan...

Gerakan Yoga Untuk Diet dan Melangsingkan Badan

Inilah 5 Gerakan Yoga Untuk Diet dan Menguruskan Badan

...dang menyelam, nah, gerakan yoga ini juga terinspirasi dari si angsa. Cara melakukan gerakan angsa ini adalah berdiri lalu anda membungkukkan tubuh ke bawah ke arah lantai. Kemudian anda tempatkan tangan anda ke bawah menuju kaki anda ataupun ke arah lantai. Selanjutnya ada menekuk lutut anda, tahan semampu anda, kalau sudah tidak mampu lagi anda dapat berhenti melakukan gerakan angsa ini lagi. 4. Lakukan pose setengah membungkuk Pertama-tama...

Cari Tahu Nutrisi yang Anda Perlu dari Wajah Anda

...Kondisi kulit yang bersisik dan kemerahan menunjukkan bahwa anda mengalami kekurangan Vitamin B7 atau Biotin. Biotin berperan dalam metabolisme karbohidrat, asam amino, dan lemak, serta berfungsi untuk menguatkan rambut dan kuku anda. Sumber biotin yang baik adalah dari kuning telur. Benjolan merah dan putih seperti jerawat di pipi Apabila anda memiliki benjolan berwarna merah atau putih yang tampak seperti jerawat di pipi anda, bisa jadi anda...