Makan Pisang Meredakan Stress

Makan Pisang Bisa Meredakan Stres

DOKTERGAUL.COM – Ada banyak manfaat yang diberikan oleh pisang, salah satunya adalah melancarkan buang air besar. Selain itu, pisang juga bisa meredakan stres dan membuat suasana hati sedang galau. Hal ini dikarenakan kandungan dopamin dan serotonin. Makan Pisang Bisa Meredakan Stres Dopamin sendiri adalah senyawa penting di bagian otak atau lebih dikenal dengan pusat pengendali rasa puas. Bahkan dopamin juga berfungsi melindungi saraf...

Perokok Pasif, Berbahayakah?

Perokok Pasif, Berbahayakah?

DOKTERGAUL.COM – Sebagian orang sama sekali tidak mengetahui bahaya menjadi perokok pasif. Mereka menganggap sudah mengikuti gaya hidup sehat dengan tidak merokok. Padahal, bergaul dengan orang yang merokok atau berada dalam lingkungan yang tercemari oleh asap rokok sama berbahayanya dengan merokok langsung. Bahkan beberapa pakar kesehatan mengatakan bahwa bahaya perokok pasif tiga kali lipat dari bahaya perokok aktif. Perokok Pasif,...

Efek Perasaan Cinta Terhadap Kesehatan Anda

...egah penuaan dini yang mana hal tersebut sangat baik untuk anda, khususnya anak muda, anak muda cenderung jatuh cinta akan menekan terjadinya stres yang berlebih. Penuaan dini biasanya berasal dari beberapa hal yaitu seperti stres, pengaruh hormon serta pemakaian beberapa obat atau kosmetik yang tidak sesuai, hormon adrenalin dan hormon pengatur kulit akan memproduksi dengan baik apabila jatuh cinta diarahkan kepada hal yang positif. Hal ini...

Manfaat Berlibur Untuk Kesehatan Anda

...emang memberikan banyak sekali kelebihan untuk anda, tanpa yang namanya liburan pasti hidup aka terasa hampa, apalagi anda sendiri tanpa teman ataupun keluarga. Mencegah stres. Ternyata dengan anda memanfaatkan berlibur maka stres pada diri anda akan berkurang, hal itu sangatlah baik untuk anda, yang mana dengan mencegah stres maka kesehatan anda akan terjaga. Hal ini membuat diri anda semakin memaknai hidup dengan hal yang baik. Untuk itu...

Cara Mengatasi Keringat Berlebih

...i dengan Air Panas Mandi dengan air panas akan membuat tubuh menjadi segar. Namun disisi lain bisa memicu keringat berlebih. Untuk itu, sebaiknya menghindari mandi dengan air panas atau hangat. Hindari Hal yang Membuat Stres Stres dan kecemasan akan menimbulkan efek langsung terhadap produksi keringat tubuh. Maka dari itu, hindari hal-hal yang bisa membuat Anda stres. Rujukan Lainnya: mengapa keringat dan urine baunya menyengat dan rasanya agak...

Ramuan Tradisional Untuk Mengatasi Keputihan

4 Ramuan Tradisional Untuk Mengatasi Keputihan

...a dari dalam anda dapat mencoba meminum salah satu ramuan di atas. Setelah anda mengetahui cara mengatasi keputihan ini, Ada baiknya juga Anda mengetahui bagaimana cara menjaga agar keputihan tidak datang kembali: Mengurangi stres, karena stres ini dapat memicu munculnya keputihan Menghindari penggunaan bedak untuk membuat organ kewanitaan anda wangi Membersihkan daerah kewanitaan dengan menggunakan pembersih yang tidak mengubah pH pada daerah...

Cara Sehat untuk Membuat Kulit Awet Muda

...Anda. Hindari sinar matahari siang Sinar UV adalah faktor utama terjadinya penuaan kulit. Hal ini dikarenakan radiasi ultraviolet yang memecah sel-sel. Maka dari itu, sebisa mungkin Anda menghindari sinar matahari. Berhenti merokok Merokok dapat menyebabkan kulit kusam dan gigi kuning. Kandungan nikotin bisa menyebabkan vasokonstriksi. Dengan kata lain terjadinya penyempitan pembuluh darah sehingga oksigen yang terbawa dengan pembuluh darah...

Cara Alami Merawat Rambut Agar Lurus dan Lembut Berkilau

Wah! Berikut Penyebab Rambut Anda Selalu Rontok

...an habis. Namun setelah kemo rambut akan kembali pulih kembali dengan baik. Faktor psikologis Faktor psikologis juga menjadi salah satu hal yang sangat berbahaya tentunya pada rambut anda, di mana faktor pikiran yang terlalu stres juga akan berpengaruh terhadap pertumbuhan rambut dan kebanyakan rambut anda akan menjadi rontok. Maka untuk itu anda wajib mengkontrol diri dari emosi dan stres. *** Itulah beberapa hal yang berpengaruh terhadap anda...

Mengerikan! Beberapa Gangguan Tidur Ini Harus Kamu Ketahui

...rgi akan kembali pulih apabila aktivitas cukup berat dan meningkat.   Namun ternyata ada banyak sekali gangguan tidur yang mana hal ini dikatakan pada kesehatan adalah sebagai salah satu gangguan dari penyakit kejiwaan, stres atau beberapa hal yang lainnya. gangguan tidur ini merupakan salah satu gangguan yang apabila tidak diatasi dengan baik akan menyebabkan berbagai jenis penyakit. Munculnya berbagai jenis penyakit ini akibat dari...

Payudara Sebelah Kiri Nyeri Seperti Cekit-Cekit (Helpdesk)

...terutama pada beberapa wanita usia muda akibat dari perubahan hormonal (estrogen dan progesteron) selama menstruasi. Nyeri yang tidak sesuai dengan periode menstruasi dapat disebabkan oleh gangguan pada otot, tulang, kulit, stres psikologis atau gangguan pada payudara itu sendiri. Harus dipastikan dengan pemeriksaan oleh dokter apakah adanya benjolan, tanda radang, atau lainnya. Anda dapat memeriksakan ke dokter spesialis penyakit dalam dan...

Khasiat dan Manfaat Daun Tapak Dara Untuk Penyakit Kencing Manis

Khasiat Daun Tapakdara Untuk Penyakit Kencing Manis

...nyakit Kencing Manis Ada beberapa faktor yang menyebabkan penyakit kencing manis, seperti faktor keturunan, kurang tidur, kebanyakan mengonsumsi makanan yang mengandung gula dan karbohidrat, kurang berolahraga dan masih suka merokok. Penyakit kencing manis digolongkan menjadi dua jenis. Jenis pertama adalah diabetes yang menyerang anak-anak dan remaja. Diabetes ini terjadi karena tubuh tidak mampu memproduksi insulin sehingga penderitanya harus...

Cepat Langsing dan Kurus

Hindari Kebiasaan Ini Kalau Kamu Mau Tetap Langsing

...li kaum awam yang tidak tahu mengenai pentingnya sarapan ini. mereka beranggapan sarapan adalah hal yang salah. Padahal sarapan dengan pola gizi seimbang akan menjaga berat badan kamu. Stress yang berlebih. Kebanyakan wanita stres akan meluapkan segala kegundahannya ke makanan. Hindari stress dan tetap berfikir positif untuk segala urusan kamu supaya program diet yang kamu jalani dapat berjalan dengan lancar. Itulah beberapa hal untuk hindari...