Penyebab Kram Perut Selain Datang Bulan

...dalah salah satu sakit yang cukup mengganggu. Tak jarang kram perut membuat anda menjadi kesulitan bernafas. Untuk mengurangi kram perut, biasanya anda dapat menggunakan sesuatu yang hangat untuk mengompres bagian perut yang kram. Kram perut pada umumnya terjadi saat anda akan mengalami masa menstruasi atau datang bulan. Namun, kram perut juga dapat terjadi kapan saja meskipun waktu menstruasi anda masih jauh. Berikut ini beberapa hal yang dapat...

Gerakan Yoga Untuk Diet dan Melangsingkan Badan

Inilah 5 Gerakan Yoga Untuk Diet dan Menguruskan Badan

...sering melihat angsa yang sedang menyelam, nah, gerakan yoga ini juga terinspirasi dari si angsa. Cara melakukan gerakan angsa ini adalah berdiri lalu anda membungkukkan tubuh ke bawah ke arah lantai. Kemudian anda tempatkan tangan anda ke bawah menuju kaki anda ataupun ke arah lantai. Selanjutnya ada menekuk lutut anda, tahan semampu anda, kalau sudah tidak mampu lagi anda dapat berhenti melakukan gerakan angsa ini lagi. 4. Lakukan pose...

Manfaat Berjalan Kaki di Pagi Hari

...ukan energi yang banyak. 2. Pilihlah tempat berlari yang bisa membuat pikiran santai dan mendapat oksigen lebih banyak. 3. Variasikan tempat setiap seminggu sekali sehingga tidak merasa bosan Rujukan Lainnya: bahaya pemberat kaki, mimpi jari kaki bercabang, pasase udara, bulu kaki jempol tercabut, bulu jempol kaki tercabut, bahaya memakai pemberat kaki, obat hileuden di kaki, bulu jempol tercabut, apakah pemberat kaki berbahaya?, manfaat gelitik...

Berlari Menggunakan Jaket, Bahaya!

...h. Jika hal ini terus berlanjut dan tidak segera diatasi maka dapat menyebabkan kerusakan yang permanen hingga kematian. Ciri terjadinya heat stroke adalah wajah pucat, tangan dingin, mata berkunang-kunang hingga pingsan. 3. Kram karena panas Kram atau kejang otot ini terjadi akibat tubuh terkena paparan panas dalam waktu yang lama. Sehingga tubh mengeluarkan banyak cairan serta elektrolit karena keringat berlebih. Biasanya seseoranv akan...

Bahaya, Jangan Asal Pencet Jerawat

...rnyata bisa menimbulkan masalah yang sangat besar yaitu jerawat dapat makin menyebar dan bertambah banyak. Kasus yang sebenarnya ialah memencet jerawat akan memindahkan lemak dan kotoran dari area yang terkena jerawat menuju tangan dan pindah ke area kulit wajah lainnya yang kemungkinan belum terkena jerawat. Tangan Anda yang kotor tersebut akan menyentuh bagian kulit wajah yang lain dan hal tersebut menjadikan jerawat makin menyebar. Alangkah...

Pengobatan Herbal Spondylolisthesis

...punggung bawah ke bagian belakang paha dan turun ke kaki. Ini disertai dengan gejala seperti terbakar atau kesemutan di bawah kaki, rasa nyeri dapat menyebabkan kesulitan berdiri atau duduk, dan mati rasa dan kelemahan pada kaki bagian bawah serta jari-jari kaki. Mengatasi masalah spondylolisthesis ini, Anda dapat menerapkan beberapa metode pengobatan alami untuk mengatasi panggul Anda, diantaranya dibawah ini yang kami ambil dari berbagi...

Cara Berpakaian yang Pas Buat Kamu!

Biar Nampak Tinggi, Ini Lho Cara Berpakaian yang Pas Buat Kamu!

...awahan dengan pinggang yang tinggi Pada umumnya orang akan mengasumsikan tinggi seseorang dari pinggangnya terlebih dahulu. Karena hal itulah sehingga apabila anda menggunakan jenis bawahan yang tergolong rendah akan membuat kaki anda terlihat lebih pendek. Solusi bagi anda adalah dengan cara menggunakan bawahan yang memiliki garis pinggang yang tinggi agar kaki anda terlihat lebih tinggi dari biasanya dan tubuh anda yang mungil terlihat lebih...

Ini Lho, Obat Jerawat yang Ada di Apotek

Ini Lho, Obat Jerawat yang Ada di Apotek

...encegah jerawat agar tidak datang yaitu dengan cara membersihkan wajah dengan rutin setiap hari menggunakan astringent, minum 8 gelas air setiap hari dan tentu saja tidak menyentuh wajah dengan tangan. Sebagaimana diketahui, tangan adalah tempat yang lebih kotor daripada toilet, hal itu karena tangan memegang ataupun menyentuh apa saja sehingga kuman akan lebih mudah hinggap disana. Jika anda sudah terlanjur berjerawat, mungkin yang anda lakukan...

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

...dengan cara pemijatan sebelum tidur dan setelah mandi. Ketika pemijatan sebelum tidur, perhatikan tangan anda, pastikan bersih dari kuman dan debu yang menempel. Untuk itu bersihkan dengan air bersih ataupun antiseptik, agar tangan anda tidak menimbulkan masalah baru lagi yakni masalah jerawat. Nah kembali ke masalah pemijatan area sekitar mata untuk mengurangi ataupun menghilangkan sembab ataupun kantong mata. Menurut pakar kecantikan, gerakan...

Rahasia Kesehatan Tubuh yang Jarang Mendapat Perhatian

...nyakit Parkinson. Lidah Memutih Jika Anda memiliki lapisan putih tebal di lidah, maka Anda akan lebih mudah terkena sariawan. Hal ini dikarenakan tubuh kekurangan zat besi atau adanya infeksi di pencernaan. Kaki Tak Berambut Kaki yang tidak memiliki bulu halus menandakan bahwa sirkulasi tubuh dalam keadaan tidak baik. Kaki Yang Kekar Dilansir dari penelitian di Inggris yang melakukan tes terhadap 3.600 wanita menyatakan bahwa wanita yang...

Penyakit Angin Duduk

Penyakit Angin Duduk, Apa Gejalanya dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

...ngat. Botol air hangat pertama, anda letakkan di bagian ulu hati ataupun di bagian perut depan tempat dimana angin duduk biasanya tidak bisa keluar. Sedangkan untuk botol air hangat kedua, anda harus meletakkannya di telapak kaki. Dan posisi yang paling tepat adalah dengan posisi rebahan agar lebih rileks dan santai. Apabila angin yang ada di dalam tubuh masih sulit keluar maka langkah berikutnya adalah dengan memakai pakaian tebal seperti...

Penyakit Herpes di Bagian Perut Samping

Mengenal Penyakit Herpes dan Cara Mengobatinya

DOKTERGAUL.COM – Saya pernah mengalami hal yang tidak menyenangkan dan mengenakkan dulu waktu sekolah. Tubuh saya gatal sekali dan timbul ruam-ruam merah di bagian tangan, kadang tangan saya juga perih dan panas, saya tak tahu penyakit apa yang telah menyerang saya kala itu. Penyakit Herpes di Sekitar Mulut Sebenarnya bukan hanya saya satu-satunya orang di rumah yang terkena penyakit aneh seperti itu. Yang pertama terserang adalah ayah...