Penyebab Kram Perut Selain Datang Bulan

DOKTERGAUL.COM – Kram perut adalah salah satu sakit yang cukup mengganggu. Tak jarang kram perut membuat anda menjadi kesulitan bernafas. Untuk mengurangi kram perut, biasanya anda dapat menggunakan sesuatu yang hangat untuk mengompres bagian perut yang kram. Kram perut pada umumnya terjadi saat anda akan mengalami masa menstruasi atau datang bulan. Namun, kram perut juga dapat terjadi kapan saja meskipun waktu menstruasi anda masih jauh....

Maka dari itu, kurangilah asupan makanan ini

5 Makanan Penyebab Perut Buncit

...sung saja simak berikut ini; Garam atau Sodium Garam atau makanan olahan yang kandungan natriumnya cukup tinggi harus dihindari. Makanan asin tersebut akan membuat perut buncit, karena natrium bisa menyebabkan retensi air. Makanan Gorengan Makanan gorengan akan memperlambat proses pencernaan, yang pada akhirnya terjadi penumpukan lemak. Akan lebih baik jika Anda mengkonsumsi asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA). Makanan Olahan Ingat, makanan...

Ilustrasi Penderita Sakit Perut

Cara Mengobati Sakit Perut Secara Alami

...las. Saring air hasil rebusan tersebut lalu minum airnya (dapat ditambahkan madu). Minum 2 gelas sehari. Muntah – muntah Beras Kencur Cuci 1 sendok makan beras kemudian rendam sebentar, sangrai beras tersebut sampai berwarna kecokelatan, kemudian tumbuh halus dengan mecampurkan 1 ruas jari kencur, 1 ruas jari kunyit, dan 1/4 sendok teh adas manis,campurankan beras kencur yang sudah dihaluskan tersebut dengan air panasselanjutnya tambahkan gula...

Buah Semangka Bikin Perut Buncit

...berpenampilan. Nah, untuk mengatasi hal ini tentu Anda harus melakukan diet. Salah satunya adalah melakukan diet semangka. Buah Semangka Bikin Perut Buncit Semangka dipercaya dapat mengecilkan perut buncit. Karena termasuk makanan dengan kepadatan energi dan kalorinya yang rendah. Buah ini membuat kita merasa kenyang lebih lama sehingga mampu menurunkan berat badan. Selain itu, semangka juga terdiri 91% air yang bisa mencegah Anda mengalami...

Manfaat Berjalan Kaki di Pagi Hari

...ukan energi yang banyak. 2. Pilihlah tempat berlari yang bisa membuat pikiran santai dan mendapat oksigen lebih banyak. 3. Variasikan tempat setiap seminggu sekali sehingga tidak merasa bosan Rujukan Lainnya: bahaya pemberat kaki, mimpi jari kaki bercabang, pasase udara, bulu jempol kaki tercabut, apakah pemberat kaki berbahaya?, obat hileuden di kaki, Mimpi payudara ditusuk paku, manfaat gelitik kaki, bulu jempol tercabut, bahaya memakai...

Gerakan Yoga Untuk Diet dan Melangsingkan Badan

Inilah 5 Gerakan Yoga Untuk Diet dan Menguruskan Badan

...melakukan gerakan pos angsa menyelam. Anda pasti sering melihat angsa yang sedang menyelam, nah, gerakan yoga ini juga terinspirasi dari si angsa. Cara melakukan gerakan angsa ini adalah berdiri lalu anda membungkukkan tubuh ke bawah ke arah lantai. Kemudian anda tempatkan tangan anda ke bawah menuju kaki anda ataupun ke arah lantai. Selanjutnya ada menekuk lutut anda, tahan semampu anda, kalau sudah tidak mampu lagi anda dapat berhenti...

Berlari Menggunakan Jaket, Bahaya!

...n banyak cairan karena keringat yang berlebih. Keadaan ini dapat membuat Anda kelelahan, pusing, lemah, tekanan darah menjadi rendah hingga pingsan. Demikianlah beberapa hal yang dapat terjadi jika kamu berlari menggunakan jaket. Ketika berlari sebaiknya kamu menggunakan pakaian nyaman yang menyerap keringat saja, jangan yang terlalu tebal. Hindari lari pada tengah haris saat matahari terik, sebaiknya lakukan olahraga lari saat pagi atau sore....

Cara Berpakaian yang Pas Buat Kamu!

Biar Nampak Tinggi, Ini Lho Cara Berpakaian yang Pas Buat Kamu!

...simak bersama-sama. 1. Pilihlah baju yang bermotif vertikal dan hindari baju yang bermotif horizontal hal ini dikarenakan karena motif vertikal akan menarik mata menuju objek garis tersebut, tentu saja objek garis dari atas ke bawah tersebut membuat pandangan mata seseorang menjadi fokus ke sana sehingga akhirnya membuat penggunanya terlihat lebih tinggi dari biasanya. Sedangkan apabila seseorang menggunakan baju bermotif horizontal yang...

Pengobatan Herbal Spondylolisthesis

...kenal denga istilah sciatica atau skiatika yang disebabkan oleh iritasi atau kompresi saraf sciatic. Biasanya hanya mempengaruhi satu bagian tubuh.Rasa sakitnya memanjang dari punggung bawah ke bagian belakang paha dan turun ke kaki. Ini disertai dengan gejala seperti terbakar atau kesemutan di bawah kaki, rasa nyeri dapat menyebabkan kesulitan berdiri atau duduk, dan mati rasa dan kelemahan pada kaki bagian bawah serta jari-jari kaki. Mengatasi...

Rahasia Kesehatan Tubuh yang Jarang Mendapat Perhatian

...lebih mudah terkena sariawan. Hal ini dikarenakan tubuh kekurangan zat besi atau adanya infeksi di pencernaan. Kaki Tak Berambut Kaki yang tidak memiliki bulu halus menandakan bahwa sirkulasi tubuh dalam keadaan tidak baik. Kaki Yang Kekar Dilansir dari penelitian di Inggris yang melakukan tes terhadap 3.600 wanita menyatakan bahwa wanita yang memiliki diameter betis besar (40-45 cm) cenderung terkena penyakit hati. Rujukan Lainnya: mengapa...

6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

...ah sebuah anugerah yang diberikan oleh Tuhan yang teramat membahagiakan, bagaimana tidak? setelah mengandung selama 9 bulan lamanya, akhirnya lahirlah seorang bayi “lucu nan imut” ke dunia. Mereka akan menangis sekencang-kencangnya ketika melihat dunia dan seisinya, karena selama ini dia sudah “nyaman” di perut ibunya kemudian mulai mengenal suatu tempat yang sama sekali asing baginya dengan tatapan penuh cinta dari kedua...

Pria Buncit Rentan Penyakit

DOKTERGAUL.COM – Banyak ahli kesehatan yang sudah membuktikan bahwa pria berperut buncit lebih cenderung terkena serangan jantung. Hal ini disebabkan penumpukan lemak di bagian perut berkaitan dengan keamanan organ vital manusia, seperti jantung. Pria Buncit Rentan Penyakit Beberapa penelitian melakukan tes terhadap 137 pria berusia 30-71 tahun. Hasilnya penumpukan lemak yang terjadi di perut berhubungan langsung dengan penyakit...