Cara Mudah untuk Menyehatkan Otak

...kinerjanya. Namun lemak yang dimaksud adalah asam lemak omega-3. Olahraga Dilansir dari beberapa sumber kesehatan bahwa untuk menyehatkan otak diperlukan olahraga. Oleh karena itu, lakukan olahraga secara rutin. Melenturkan Otak Melenturkan otak maksudnya adalah melakukan aktivitas beragam sehingga bisa merangsang bagian otak. Misalnya melakukan sudoku, lalu beralih ke soal matematika, mendengarkan musik klasik, menari, bermain tenis atau...

Ilustrasi Minum Air Kelapa

Khasiat Air Kelapa Untuk Kesehatan

...mengandung berbagai macam nutrisi, seperti kalori, protein, air, lemak, karbohidrat, mineral, kalsium, fosfor, zat besi, dan vitamin C. banyaknya nutrisi yang terkandung dalam air kelapa membuat air kelapa memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan. Apa saja khasiat air kelapa? Berikut ini adalah beberapa khasiat air kelapa terutama untuk kesehatan tubuh. Menambah Energi Tubuh Khasiat air kelapa yang pertama ialah dapat meningkatkan energi. Air...

4 Makanan Sehat dan Kaya Manfaat untuk Balita

...perhatikan, sebaiknya jangan terlalu banyak agar rasanya tidak terlalu pedas. Demikian ulasan tentang makanan sehat dan bergizi untuk balita, semoga bermanfaat dan dapat dijadikan sebagai referensi sehat keluarga Anda. Perhatikan selalu asupan gizi anak-anak Anda untuk menunjang kecerdasan dan tumbuh kembangnya dengan lebih maksimal. Selamat mencoba. Rujukan Lainnya: ayam ngua, ayam terlalu sering menguap, mimpi makan sup kaki ayam...

Khasiat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

11 Khasiat dan Manfaat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

...as hibiscus rosasinensis lalu tumbuk sampai halus. Beri 3/4 gelas air masak dan sedikit garam. Aduk ramuan tersebut hingga merata lalu peras dan saring. Minum dua kali sehari. Demikianlah khasiat bunga untuk pengobatan. Semoga dapat menambah informasi bagi anda!! Rujukan Lainnya: batang ganja direbus, jamu ragi 40, manfaat daun kacang 7, dasar teori softener, kegunaan daun kacang tuju, khasiat belalang dewa, khasiat bunga kuduk kuduk, khasiat...

Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

...unan alkohol atau pestisida, mengurangi gatal karena biang keringat, muntaber, serta menguatkan fungsi limpa dan lambung. Cara penggunaanya yaitu dengan merebus kacang hijau, lalutambahkan gula dan jahe kemudian minum. Telur ayam kampung Telur ayam kampung mengandung komposisi gizi yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan telur ayam buras. Seperti kandungan asam amino, vitamin E, dan lemak omega 3 dua kali lipat lebih banyak dari pada telur...

Ilustrasi Penderita Amandel

Khasiat Tanaman Saga Untuk Penyakit Amandel

DOKTERGAUL.COM – Amandel adalah nama dari salah satu jenis penyakit yang berada di dalam tubuh manusia. Amandel memiliki ukuran yang lumayan kecil, tapi jika membengkak, ukuran amandel bisa membesar hingga beberapa kali lebih besar dari ukuran normal dan menyebabkan rasa sakit. Letak dari amandel tersebut adalah di dalam rongga mulut. Amandel juga memiliki manfaat, yaitu menahan kuman yang masuk melalui mulut kita. Namun, amandel juga...

Khasiat dan Manfaat Daun Tapak Dara Untuk Penyakit Kencing Manis

Khasiat Daun Tapakdara Untuk Penyakit Kencing Manis

OKTERGAUL.COM – Salah satu penyakit yang cukup mematikan adalah penyakit kencing manis. Kencing manis sendiri biasanya banyak diderita oleh mereka yang telah berusia lanjut. Namun bukan berarti Anda yang masih muda bisa terbebas dari resiko penyakit kencing manis ini. Pola hidup yang kurang sehat dan kurang berimbang bisa saja menyebabkan seseorang terkena penyakit kencing manis di usia yang masih relatif lebih muda. Jadi ada baiknya jika...

Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

5 Jenis Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

...Kandungannya seperti vitamin A, vitamin D dan omega 3 sangat baik untuk nutrisi otak dan mata. Bawang Putih Selanjutnya adalah bawah putih dan bawang merah. Bawang putih tidak hanya bagus untuk kesehatan mata tetapi memiliki khasiat yang lainnya. Diantara khasiat bawang putih adalah untuk menyembuhkan demam, menurunkan kadar kolesterol jahat, meningkatkan imun dan menghilangkan parasit yang bersarang pada tubuh. Bawang putih dan bawang merah...

Cara Membesarkan Payudara Secara Alami Dan Cepat

...rikan beberapa tips mengenai cara mengencangkan payudara dengan alami. Tentunya perlu ketelatenan dalam melakukan terapi dan memerlukan komitmen agar dapat dihasilkan dengan memuaskan. Konsumsi ceker ayam. Mengkonsumsi ceker ayam dapat membuat payudara terasa lebih kencang serta lebih besar, hal ini karena kandungan pada ceker ayam yaitu vitamin e dan beberapa asupan nutrisi yang lainnya yang dapat membantu dalam proses mengencangkan otot-otot...

Tanaman Lidah Buaya

Lidah Buaya, Tanaman Beragam Manfaat

...Zat Gula Lidah buaya mengandung gula, seperti contohnya adalah monosakarida (glukosa dan fruktosa) dan polisakarida. KHASIAT DAN MANFAT LIDAH BUAYA Setelah mengetahui kandungan dari tanaman lidah buaya, mari kita beralih ke khasiat dan manfaat apa saja yang terkandung dari tanaman lidah buaya ini. 1. Meredakan iritasi kulit Banyak pakar yang mengatakan bahwa aloe vera maupun lidah buaya dapat digunakan untuk meredakan sekaligus menyembuhkan...

Segudang Manfaat Tidur Siang Selama 10 Menit

...roses segala ingatan. Bagi para pelajar dan pekerja tentu wajib meluangkan waktu untuk tidur siang minimal 10 menit agar kinerja kognitifnya lebih maksimal. Tidur siang menjadi salah satu kegiatan yang mampu mengistirahatkan otak. Apabila Anda kekurangan waktu untuk tidur atau istirahat maka dapat menurunkan fungsi otak dalam berpikir. Bagus untuk Mengatasi Insomnia Insomnia sangat mengganggu wanita karena ketika tidak bisa tidur di malam hari...

Inilah Makanan yang Baik untuk Para Penderita Typus

...it typus memang dapat menyerang siapa saja dan menyebabkan badan terasa lemas. Saat itulah para penderita typus membutuhkan asupan gizi yang lebih agar dapat sembuh dengan cepat. Para penderita typus dapat mengonsumsi daging ayam rebus tanpa kulit yang kaya dengan protein. Daging ayam tersebut juga dapat dimasak dengan campuran bahan-bahan lainnya misalnya seperti sayur mayur agar vitamin dan mineral dapat terpenuhi dengan baik. Kacang kedelai...