Menu Sahur Agar Tidak Lemas Selama Puasa

...anda tidak merasa terlalu lemas saat siang hari. Karbohidrat kompleks ini bisa anda dapatkan dengan mengkonsumsi nasi merah, nasi hitam, atau kentang yang direbus bersama kulitnya. Sedangkan protein bisa anda dapatkan dengan mengkonsumsi ikan, daging ayam, ataupun putih telur. Selain itu, anda juga perlu menyeimbangkan konsumsi sahur anda dengan mengkonsumsi sayur dan buah yang memiliki kandungan serat tinggi sebagai menu sahur anda dan...

Tips Makan Buah yang Benar

...indari buah yang sudah diproses seperti buah kaleng, buah beku atau lain sebagainya. Karena buah-buahan ini banyak mengandung gula dan pengawet yang tentunya tidak baik untuk tubuh. Rujukan Lainnya: cara mengecilkan buah jakun, mengapa makan sedikit demi sedikit dapat mencegah hiperglikemia, buah came, tebak tebakan ciri ciri buah, apakah kelabang bisa memanjat, kenapa yakult tidak bisa beku, kenapa yakult tidak beku...

Manfaat Minum Kopi Untuk Kesehatan

Suka Minum Kopi? Ini Lho Manfaat Tak Terduga dari Kopi!

...hal ini sekaligus membantah anggapan selama ini yang berkembang di masyarakat bahwa kopi dapat mencegah terjadinya penyakit kanker, salah satunya adalah penyakit kanker kulit. Nah, jadi untuk anda yang selama ini hobi sekali mengkonsumsi si hitam manis, gak masalah deh kalau anda masih menyukai minum kopi, karena ternyata kebiasaan anda memberi manfaat bagi tubuh. Dan untuk anda yang belum menyukai kopi untuk sekarang, ada baiknya jika anda...

Mengkonsumsi Jengkol Berlebihan Bisa Menyebabkan Keracunan

...11; Banyak orang yang menyukai jengkol karena rasanya yang nikmat. Meskipun begitu Anda harus membatasi konsumsi jengkol. Hal ini dikarenakan bisa menyebabkan rasa mual dan susah buah air kecil, bahkan bisa sampai keracunan. Mengkonsumsi Jengkol Berlebihan Bisa Menyebabkan Keracunan Perlu Anda ketahui bahwa jengkol mengandung senyawa jengkolat yang dalam takaran tertentu bisa berbahaya bagi ginjal. Sedangkan untuk keracunan jengkol disebabkan...

Junk Food

Junk Food Setiap Hari, Sehatkah?

...oses junk food yang akan menghapus sebagian besar vitamin, mineral dan juga fiber membuat jenis makanan ini adalah sumber dari makanan yang sama sekali tak bergizi. Hal ini nampak sekali pada anak-anak, anak-anak yang sering mengkonsumsi junk food memiliki semangat belajar yang kurang dan kesulitan tidur. *** Demikianlah informasi tentang junk food ataupun fast food, sebaiknya anda tidak mengkonsumsi junk food sering-sering agar tidak terjadi...

Cara Mengurangi Mual Saat Hamil

...si yang lebih kecil dengan frekuensi yang lebih sering untuk mengurangi rasa mual. Di samping itu, untuk mengurangi resiko dehidrasi anda juga dianjurkan minum dalam jumlah sedikit namun sering. Selain itu, sebaiknya hindari mengkonsumsi minuman dingin selama hamil. Mengkonsumsi Jahe Sudah sejak lama jahe dikenal sebagai obat untuk mengurangi rasa mual dan memiliki banyak khasiat. Untuk mengkonsumsi jahe, anda dapat merebusnya dan meminumnya...

Bahaya dan Dampak Negatif Gula Rafinasi

...ih dibandingkan dengan gula mentah. Meskipun penggunaan gula rafinasi dalam industri diperbolehkan, namun gula ini tidak diperbolehkan untuk dikonsumsi secara langsung karena membutuhkan proses dulu sebelum dapat dikonsumsi. Mengkonsumsi gula rafinasi secara langsung dapat membahayakan anda karena gula rafinasi memiliki kemurnian yang tinggi. Oleh karena itu, saat anda mengkonsumsi gula rafinasi, anda membutuhkan vitamin B kompleks, kalsium, dan...

Inilah Cara Simple Memutihkan Gigi Secara Alami

Inilah Cara Simple Memutihkan Gigi Secara Alami

DOKTERGAUL.COM – Apa bagian di wajah yang paling banyak menarik “simpati” orang lain? Kebanyakan orang pasti menjawab mata, mulut ataupun hidung. Padahal jawaban sesungguhnya adalah gigi. Kenapa gigi? Jawabannya, karena seseorang terlihat menarik ketika tersenyum dan memperlihatkan gigi-giginya, seseorang akan terlihat ramah sekaligus bersahabat. Walaupun memiliki wajah yang kurang rupawan, senyuman akan menjadi “daya...

Mengenal Apa Itu Ruam Popok dan Cara Mengatasinya

Mengenal Apa Itu Ruam Popok dan Cara Mengatasinya

...lagi. Usut punya usut ternyata adik terkena yang namanya ruam popok. Setelah esok harinya ketika adik mau mandi dan saya yang membuka popoknya, kaget melihat ada yang merah-merah di bagian bokongnya. Saya tanya ke ibu, adik kenapa? Ibu saya menjawab adik terkena ruam popok. Apakah anda pernah mengalami hal yang sama terjadi pada buah hati anda maupun adik anda seperti yang terjadi pada adik saya tadi? jika iya, sebenarnya apa sih ruam popok...