Cari Tahu Kebiasaan yang Dapat Membuat Anda Gemuk

...secara berlebihan akan membuat badan anda semakin mekar. Tidurlah dalam waktu yang cukup. Idealnya, anda butuh waktu tidur sekitar 7 hingga 8 jam untuk menjaga berat badan anda. Mengemil saat Menonton TV Apakah anda memiliki kebiasaan menonton televisi sambil meikmati camilan? Jika ya, sebaiknya anda mengurangi kebiasaan tersebut. Menoton TV sambil mengemil akan membuat otak anda terdistraksi sehingga anda tidak merasa kenyang dan makan lebih...

Cepat Langsing dan Kurus

Hindari Kebiasaan Ini Kalau Kamu Mau Tetap Langsing

...h mereka yang menyiapkan uang ratusan juta bahkan milyaran hanya untuk melangsingkan dan mempercantik tubuh dengan jalan bedah plastik. Hal ini merupakan pilihan anda namun disini saya akan memberikan informasi untuk hindari kebiasaan ini kalau kamu mau tetap langsing. Melakukan diet sehat tanpa komitmen. Hal ini memang sangat penting bagi setiap orang, melakukan program diet dengan komitmen memang tidak mudah cara yang terbaik kamu lakukan...

Umeboshi, Acar Jepang Kaya Manfaat

...ung gaya hidup sehat yang anda jalani. Kebiasaan makan masyarakat jepang merupakan salah satu contoh kebiasaan makan yang sehat, khususnya bagi anda yang tengah menjalankan program diet untuk menjaga berat badan tetap ideal. Kebiasaan masyarakat Jepang dalam mengkonsumsi umeboshi dapat menjadi salah satu kebiasaan makan yang dapat anda tiru. Umeboshi adalah acar yang dibuat dengan bahan dasar aprikot khas Jepang. Rasa umeboshi cenderung asam dan...

Inilah Bahaya Nonton TV Terlalu Lama

...h memakai kaca mata minus akibat terlalu dekat menonton TV. Nah, atur posisi dan waktu untuk menonton TV sehingga Anda terhindar dari sakit mata. Pemicu pembekuan darah Terdapat penelitian dari Jepang yang menyimpulkan bahwa kebiasaan menonton TV melebihi 5 jam akan memicu terjadinya pembekuan darah. Hal tersebut tentu akan berpengaruh dengan kesehatan paru-paru. Pembekuan darah bisa mengakibatkan emboli paru atau gumpalan darah yang menyumbat...

Bibir Pecah-Pecah? Ini Cara Atasinya

...n bahwa setiap obat itu memiliki efek samping. Penggunaan yang tepat akan menjaga Anda agar tidak terkena efek samping. Apabila kondisimu mengharuskan untuk minum obat, maka konsultasikanlah ke dokter. Hindari menjilat bibir Kebiasaan satu ini memang sulit dihilangkan, namun sulit bukan berarti tidak bisa. Bagi kamu yang sudah terbiasa menjilat bibir saat terasa kering, maka mulai sekarang kurangilah kebiasaan tersebut. Karena air liur cepat...

Manfaat Minum Kopi Untuk Kesehatan

Suka Minum Kopi? Ini Lho Manfaat Tak Terduga dari Kopi!

...yaraf manusia seperti contohnya adalah penyakit skizofrenia dan parkinson serta Stress yang dapat meningkatkan keinginan untuk bunuh diri. Tetapi, para peneliti juga menemukan fakta baru bahwa tidak ada kaitan berarti antara kebiasaan minum kopi sehari-hari dan juga penyakit kanker. Jadi hal ini sekaligus membantah anggapan selama ini yang berkembang di masyarakat bahwa kopi dapat mencegah terjadinya penyakit kanker, salah satunya adalah...

Cara Sehat untuk Membuat Kulit Awet Muda

DOKTERGAUL.COM – Setiap orang tentu akan mengalami penuaan. Maka dari itu, banyak cara dilakukan agar bisa terlihat awet mudah. Tetapi dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan ini proses penuaan Anda bisa tertunda. Nah untuk lebih jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini; Cara Sehat untuk Membuat Kulit Awet Muda Cukup tidur dengan posisi yang benar Mempunyai istirahat yang cukup, seperti 7-8 jam sehari dapat menjaga kesehatan kulit...

4 Makanan Sehat dan Kaya Manfaat untuk Balita

...dan mineral serta kaya seret sehingga cocok dikonsumsi oleh balita. Rasa dari masakan tersebut juga enak dan nikmat sehingga balita akan lebih menyukainya. Sup bakso tahu Kebanyakan anak kecil menyukai bakso karena bentuknya unik dan rasanya nikmat. Nah, bagi para ibu yang memiliki balita, sebaiknya hidangkan sup bakso tahu yang nikmat untuk meningkatkan nafsu makan anak. Sup bakso tahu dapat dicampurkan dengan sawi hijau dan jagung sehingga...

Memutihkan Gigi dengan Cara Mudah Pakai Bahan Alami

...han-bahan alami yang mudah didapatkan dan tidak akan menimbulkan efek samping apapun. Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Memakai Buah Strowberry Strowberry merupakan salah satu buah yang memiliki warna yang khas dan rasa yang unik. Keunikan dari buah tersebut ternyata membawa khasiat yang luar biasa karena mampu memutihkan gigi secara alami. Jadi ketika Anda memakan buah strowberry dengan mengunyahnya maka gigi Anda akan lebih bersih dan cerah....