Waspada, Inilah Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan

...sih berlebihan saat olahraga. Terlalu berlebihan ketika berolahraga juga mampu memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan. Simak ulasan berikut tentang bahaya dari olahraga yang berlebihan. Inilah Beberapa Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan 1.Osteoarthritis Olahraga yang berlebihan dapat mengakibatkan peradangan pada sendi atau osteoarthritis. Penyakit tersebut tergolong kronis sebab tulang mengalami proses pengapuran. Gejala osteoarthritis...

Investasi Kesehatan Di Masa Depan

...satu proses detoksifikasi yang sangat baik untuk anda, dengan melakukan olahraga maka tubuh anda akan merasakan kenyamanan tersendiri, lebih sehat akibat racun terbuang dari tubuh dengan teratur. Itulah beberapa manfaat dari olahraga yang sangat baik untuk anda, lakukan olahraga dan makan makanan bergizi seimbang untuk meraih investasi masa depan yang lebih baik. Rujukan Lainnya: percakapan bahasa sunda 2 orang tentang kesehatan, efek samping...

Mungkinkah Olahraga Dimalam Hari bisa Orang Susah Tidur?

...211; Olahraga atau senam tubuh sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Tapi, sebagian orang tidak bisa melakukan olahraga pagi karena rutinitas kerja sehinggaa dia terpaksa melakukan dimalam hari. Mungkinkah Olahraga Dimalam Hari bisa Orang Susah Tidur? Ada sebagian orang yang mengatakan bahwa olahraga di malam hari atau menjelang tidur bisa membuat Anda susah tidur. Namun ada juga beberapa orang yang menjelaskan bahwa 30 menit...

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan ala Jepang

...anda hasilkan saat melakukan olahraga adalah indikasi bahwa semakin banyak lemak yang terbuang. Padahal kenyataannya, keringat hanyalah salah satu proses tubuh menurunkan kembali suhu tubuh yang meningkat saat anda melakukan olahraga. Saat anda berolahraga, nafas anda akan meningkat dan jumlah oksigen yang masuk dalam tubuh juga akan meningkat. Secara otomatis, tubuh akan mulai melakukan pembakaran lemak tubuh seiring dengan banyaknya oksigen...

Berlari Menggunakan Jaket, Bahaya!

DOKTERGAUL – Berlari merupakan olahraga yang banyak digemari oleh masyarakat. Olahraga satu ini merupakan olahraga yang paling banyak dilakukan. Bahkan beberapa orang melakukan olahraga ini bukan untuk kesehatan semata, tetapi juga untuk rekreasi contohnya ketika Anda dan keluarga memutuskan untuk jogging sore di taman, tentu Anda juga berniat untuk quality time dengan keluarga bukan? Karena banyak manfaatnya dan mudah dilakukan,...

Begini Biar Kuat Puasa Meski Olahraga

...ukan olah raga setiap hari. Pada dasarnya, jika anda melakukan olah raga low impact dan meraih zona aerobik sekitar 60% hingga 80%, anda cukup melakukan olah raga sekitar 3 hingga 5 kali dalam sepekan dengan durasi sekitar 30 menit. Dan hal lain yang perlu anda perhatikan adalah kemampuan anda sendiri. Jangan memaksakan diri jika mata anda sudah gelap berkunang-kunang saat olahraga, karena hal tersebut mengindikasikan bahwa gula darah anda...

Tiga Tanaman Ini Ampuh Untuk Sembuhkan Kanker Prostat

...cucinya sampai bersih dan kemudian direbus, air rebusan tersebut dapat diminum rutin setiap hari untuk menyembuhkan kanker prostat. Tumbuhan Sambiloto. Banyak yang sudah mendengar tumbuhan sambiloto ini, tumbuhan dengan nama ilmiah adrographis paniculata ini sangatlah bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Terutama untuk menyembuhkan kanker prostat. ciri-ciri dari tumbuhan ini adalah batangnya yang lunak atau tidak berkayu, bunganya berwarna...

Penderita Mata Minus Harus Memperhatikan Hal-Hal Ini

...i penurunan penglihatan pada jarak jauh, misalnya saja ketika seseorang siswa duduk dibelakang dengan jarak papan tulis dan tempat siswa duduk adalah sekitar 5-7 meter, mereka sudah tidak dapat melihat dengan baik apa yang ditulis di papan tulis walaupun tulisan sudah cukup besar menurut mata normal. Hal ini menjadi salah satu gangguan tersendiri bagi penderitanya, yang pada akhirnya mereka harus memakai kacamata untuk membantu proses melihat,...

Ciri-Ciri Kosmetik Aman Menurut BPOM

...mengenai kosmetik aman menurut BPOM yang tentunya sudah menjadi hak paten untuk dipatuhi dan dimengerti. Lihat apakah terdapat izin BPOM. Biasanya pada kemasan kosmetik tertera nomer regristrasi dari badan obat dan makanan. Tulisan tersebut berupa angka yang terdapat pada kemasan luar kosmetik. Baik cream, skin care, lipstik dan berbagai kosmetik pastinya memiliki izin tersendiri. Apabila tertera kode regristrasi izin dan anda masih ragu, anda...

Penyakit Leukemia dan Gejalanya

Mari Cari Tahu Apa Itu Penyakit Leukemia dan Gejalanya

...gi menjadi 2 tipe, yaitu leukimia limfostik dan leukimia mielositik. Leukimia limfostik biasanya diderita oleh anak-anak. Bahkan penyebab dari tipe limfostik ini belum ditemukan sampai sekarang. Akan tetapi banyak penelitian ilmiah yang mengatakan bahwa kemungkinan besar leukimia limfostik ini terjadi karena faktor genetik. Sedangkan leukimia mielositik adalah leukimia yang paling ganas, membahayakan serta dapat mengancam nyawa seseorang....

Tanaman Lidah Buaya

Lidah Buaya, Tanaman Beragam Manfaat

...ritanya karena biasanya dapat menimbulkan rasa gatal teramat sangat dan juga menimbulkan rasa panas di area yang terjangkit virus herpes. Aloe vera mengandung zat antibakteri sekaligus antivirus, sama seperti yang telah saya tulis tadi. 4. Melembabkan rambut dan juga kulit kepala Tidak terhitung lagi banyaknya produk perawatan rambut yang terbuat dari lidah buaya (Aloe Vera), mulai dari shampoo, conditioner, pelembab bahkan hingga sampai ke...