Gerakan Yoga Untuk Diet dan Melangsingkan Badan

Inilah 5 Gerakan Yoga Untuk Diet dan Menguruskan Badan

...cara berdiri secara tegak layaknya gunung. Kedua tangan berada di kedua sisi tubuh anda lalu selanjutnya anda letakkan tangan anda layaknya biksu ataupun pertapa yang sedang berdoa. 2. Gerakan menarik nafas Gerakan selanjutnya yakni melakukan pengambilan nafas dengan cara mengangkat tangan anda keatas. Lalu anda sedikit mendongakkan kepala anda kelangit-langit. Pose anda harus tegak. Kemudian ambil nafas dalam-dalam selama beberapa menit. 3....

Manfaat Berjalan Kaki di Pagi Hari

...hati pun menjadi lebih baik. Nah untuk mendapatkah manfaat yang maksimal, cobalah melakukan beberapa hal berikut ini; 1. Hindari mengkonsumsi makanan berat satu jam sebelum berjalan, karena mencerna makanan diperlukan energi yang banyak. 2. Pilihlah tempat berlari yang bisa membuat pikiran santai dan mendapat oksigen lebih banyak. 3. Variasikan tempat setiap seminggu sekali sehingga tidak merasa bosan Rujukan Lainnya: bahaya pemberat kaki, mimpi...

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

DOKTERGAUL.COM – Mata adalah jendela dunia, dimana dengan mata yang berjumlah dua tersebut kita dapat melihat dunia dan seisinya yang teramat indah itu. Kita dapat melihat keindahan-keindahan alam yang menakjubkan dan tentu saja melihat hal baru. Tetapi mata sekarang tidak hanya sebagai jendela dunia, mata juga dijadikan sebagai aset pribadi yang mewakili kecantikan sesungguhnya. Selain sebagai alat penglihatan semata, mata juga sekaligus...

Bahaya, Jangan Asal Pencet Jerawat

...besar yaitu jerawat dapat makin menyebar dan bertambah banyak. Kasus yang sebenarnya ialah memencet jerawat akan memindahkan lemak dan kotoran dari area yang terkena jerawat menuju tangan dan pindah ke area kulit wajah lainnya yang kemungkinan belum terkena jerawat. Tangan Anda yang kotor tersebut akan menyentuh bagian kulit wajah yang lain dan hal tersebut menjadikan jerawat makin menyebar. Alangkah baiknya hindari atau kurangi memegang kulit...

Cara Berpakaian yang Pas Buat Kamu!

Biar Nampak Tinggi, Ini Lho Cara Berpakaian yang Pas Buat Kamu!

...agi seseorang yang berpostur pendek akan sulit memilih pakaian yang sesuai dengan postur badannya. Alih-alih terlihat lebih tinggi, apabila salah memilih baju ataupun busana yang sesuai maka mereka akan tenggelam dengan baju yang dikenakannya, kelihatan lebih pendek dari biasanya, bagaimana cara menyiasati hal ini? Nah, saya akan merampungkan beberapa gaya berpakaian agar anda terlihat lebih tinggi dari biasanya, mari kita simak bersama-sama. 1....

Pengobatan Herbal Spondylolisthesis

...atas, punggung bawah, tergantung lokasi tulang yang mengalmi pergeseran. Beberapa pasien yang memiliki kondisi ini disebabkan oleh faktor herediter atau diturunkan. Terdapat lima jenis spondylolisthesis berdasarkan penyebabnya yaitu tipe dysplastic, isthmic, degenerative, trauma dan patologi. Namun jenis itu kami tidak membahasnya disini mungkin Anda bisa mencarinya pada sumber yang lain. Menurut data sebuah penelitian, spondylolisthesis...

Ini Lho, Obat Jerawat yang Ada di Apotek

Ini Lho, Obat Jerawat yang Ada di Apotek

...awat adalah momok yang menakutkan bagi setiap orang, apalagi remaja ataupun dewasa muda. Wajah yang tadinya halus mulus berubah menjadi benjol-benjol karena si makhluk kecil yang datang secara tiba-tiba ini atau karena bekasnya yang menghitam ataupun bopeng yang susah hilang. Semua ini menjadikan “mood” seseorang berubah dari yang awalnya ceria layaknya kelinci energizer berubah sendu seperti halnya lagu “Desember...

Waspadai, Sering Kesemutan Bisa Jadi Pertanda Penyakit Ini

...rus sehingga Anda perlu berhati-hati karena penularannya sangat cepat. Perpindahan virus ini dapat terjadi melewati air liur, air mata, cairan vagina, cairan semen, dan juga darah. Rujukan Lainnya: arti mimpi kaki kesemutan, kakikananseringkesemutan, primbon tangan kiri kesemutan, Kencingin cicak, komplikasi anosmia, mimpi kesemutan, primbon tangan kesemutan, SAP tentang kesemutan pada perimenopause, seperti kesemutan di labia manyora sebelah...

Rahasia Kesehatan Tubuh yang Jarang Mendapat Perhatian

...nyakit Parkinson. Lidah Memutih Jika Anda memiliki lapisan putih tebal di lidah, maka Anda akan lebih mudah terkena sariawan. Hal ini dikarenakan tubuh kekurangan zat besi atau adanya infeksi di pencernaan. Kaki Tak Berambut Kaki yang tidak memiliki bulu halus menandakan bahwa sirkulasi tubuh dalam keadaan tidak baik. Kaki Yang Kekar Dilansir dari penelitian di Inggris yang melakukan tes terhadap 3.600 wanita menyatakan bahwa wanita yang...

Penyakit Herpes di Bagian Perut Samping

Mengenal Penyakit Herpes dan Cara Mengobatinya

...ng yang sedang terkena penyakit masuk angin. Dan sakit kepala yang menyerang orang yang sedang terserang herpes bisa berupa sakit kepala biasa maupun sakit kepala migrain. Orang yang terserang herpes juga rentan terhadap cahaya yang mengenai tubuhnya, seperti seorang vampir yang takut cahaya, seorang penderita herpes juga takut terhadap cahaya selama beberapa hari sampai ia sembuh. Penyakit Herpes di Bagian Perut Samping Rasa lelah dan tidak...

Meylon 84

Fungsi Obat Meylon

...samping, meskipun jarang ditemukan. Beberapa efek samping ini langka tetapi serius. Konsultasi pada dokter Anda jika Anda melihat efek samping berikut, terutama jika efek samping tersebut tidak hilang. Pembengkakan kaki atau kaki yang lebih rendah Kelelahan yang tidak biasa atau kelemahan Nyeri otot atau berkedut Sering ingin buang air kecil Cepat bernapas Rasa menyenangkan Penggunaan obat Meylon-84 ini harus dibawah pengawasan dokter. Tidak...

Pengen Bakar Lemak? Coba Olah Raga Ini!

...-impact yang dapat anda lakukan: Bersepeda Bersepeda merupakan olah raga low-impact yang menyenangkan dan tidak terlalu membebani sendi-sendi anda. Anda dapat bersepeda di dalam ataupun di luar ruangan sambil membakar kalori yang cukup banyak tanpa anda sadari. Para peneliti melihat bahwa ketika seseorang bersepeda di luar ruangan, kalori yang terbakar akan lebih banyak dibandingkan dengan bersepeda di dalam ruangan dengan jarak yang sama....