Manfaat Mengetahui Jumlah Gula Yang Dibutuhkan Oleh Tubuh

...a seluruh buah-buahan mengandung gula alami yang bernama fruktosa, seperti pada buah stroberi, jeruk dan semangka. Pada dasarnya gula sangat penting bagi tubuh, gula memiliki fungsi mendukung metabolisme tubuh, mengendalikan kadar gula darah, mendukung pembentukan lemak dan masih banyak lagi. Fungsi ini juga dipengaruhi dengan jumlah pemakaian atau input glukosa ke dalam tubuh. Gula yang berlebih di dalam tubuh juga dapat menyebabkan penyakit...

Manfaat Minum Kopi Untuk Kesehatan

Suka Minum Kopi? Ini Lho Manfaat Tak Terduga dari Kopi!

...salah deh kalau anda masih menyukai minum kopi, karena ternyata kebiasaan anda memberi manfaat bagi tubuh. Dan untuk anda yang belum menyukai kopi untuk sekarang, ada baiknya jika anda mulai mengkonsumsi kopi mulai sekarang. Demikianlah informasi singkat tentang manfaat kopi semoga dapat menambah informasi bagi Anda. Salam sehat selalu! Rujukan Lainnya: minum kapsida saat menstruasi, kopi campur autan, ctm dicampur kopi, khasiat kopi harimau,...

Bahaya dan Dampak Negatif Gula Rafinasi

...tinggi dibandingkan saat anda mengkonsumsi jenis gula lainnya. Salah satunya adalah gula rafinasi. Gula rafinasi adalah gula yang memiliki warna lebih putih dan memiliki kemurnian yang lebih tinggi dibandingkan dengan jenis gula lainnya. Gula rafinasi merupakan gula hasil olahan dari kristal gula mentah yang dilembutkan dengan sirup terkonsentrasi untuk menghilangkan lapian coklat pada kristal. Kemudian gula disaring, direbus, dan didinginkan...

Manfaat Kopi Hitam untuk Para Wanita

...lebih. Wanita boleh dan dianjurkan untuk mengonsumsi kopi hitam karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Konsumsi kopi yang idel untuk wanita adalah sekitar satu hingga 2 cangkir per hari dengan takaran kopi encer dan kadar gula yang tidak berlebihan. Nah, untuk lebih lanjut simask ulasan berikut tentang manfaat kopi hitam untuk wanita. Manfaat minum kopi hitam untuk wanita Menurunkan tingkat depresi Rutinitas sehari-hari terkadang...

4 Makanan Baik untuk Penderita Diabetes

...it kronis yang ditandai dengan meningkatnya kadar gula dalam darah diatas normal. Para penderita diabetes sering mengalami kendala saat memilih jennis makanan yang cocok karena jika salah pilih makanan maka akan bisa membuat kadar gula dalam darah makin meningkat. Nah, untuk mengatasi hal tersebut simaklah ulasan berikut tentang makanan-makanan sehat yang baik untuk dikonsumsi para penderita diabetes. Penderita diabetes tentu tetap membutuhkan...

Bahaya Gula Pasir Bagi Kesehatan

Bahaya Gula Pasir Bagi Kesehatan

...enalin, hiperaktif, kecemasan, susah untuk konsentrasi, dan sifat cepat tersinggung pada anak. 4. Gula menyebabkan peningkatan pada kolesterol total, trigliserida dan kolesterol jahat, dan penurunan dalam kolesterol baik. 5. Gula bisa membuat elastisitas dan fungsi jaringan tubuh kita menjadi terganggu. 6. Gula merupakan sumber makanan bagi sel-sel kanker, seperti kanker payudara, ovarium, prostat, rektum, pankreas, saluran biliary, paru-paru,...

Ngantuk, Tapi Ga Bisa Minum Kopi? Coba Minuman Ini..

...mint juga dapat membantu anda menangkal kelelahan dan membantu meningkatan daya ingat. Teh Hijau dengan Jeruk Bagi anda pecinta teh, teh hijau dengan tambahan jeruk akan menjadi teman yang tepat untuk tetap terjaga. Seperti kopi, teh juga memiliki kandungan kafein yang dapat membantu anda menghalau rasa kantuk. Selain itu, teh hijau juga memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan paru-paru, organ tubuh, dan juga sistem imun anda. Tambahan jeruk...

Khasiat dan Manfaat Daun Tapak Dara Untuk Penyakit Kencing Manis

Khasiat Daun Tapakdara Untuk Penyakit Kencing Manis

...igolongkan menjadi dua jenis. Jenis pertama adalah diabetes yang menyerang anak-anak dan remaja. Diabetes ini terjadi karena tubuh tidak mampu memproduksi insulin sehingga penderitanya harus disuntik insulin setiap hari agar kadar gula darahnya bisa terkendali. Diabetes yang satu ini perkembangannya berlangsung cepat. Adapun diabetes jenis kedua adalah pankreas yang memproduksi insulin dimana sel-sel pada tubuh tidak dapat merespon dengan...

Makan Buah Jika Mengantuk

...buahan yang lebih bernutrisi. Karena ada beberapa makanan mengandung bahan kimia yang bisa mempengaruhi otak Anda. Misalnya cara berpikir, merasa dan berperilaku menjadi buruk. Untuk mengatasinya, maka Anda haru menjaga agar kadar gula darah tetap stabil. Dengan cara mengkonsumsi apel, jeruk, pir dan alpukat agar tekanan darah jadi stabil. Sedangkan buah-buahan yang kadar airnya tinggi akan memaksimalkan asupan oksigen. Perlu Anda ketahui bahwa...

Tanaman Lidah Buaya

Lidah Buaya, Tanaman Beragam Manfaat

...dan mempercepat proses penyembuhan luka sekaligus anti inflamasi. Untuk sekedar info manfaat anti inflamasi dari tanaman lidah buaya setara dengan anti inflamasi dari tanaman chamomile maupun bunga chamomile. Mengandung Zat Gula Lidah buaya mengandung gula, seperti contohnya adalah monosakarida (glukosa dan fruktosa) dan polisakarida. KHASIAT DAN MANFAT LIDAH BUAYA Setelah mengetahui kandungan dari tanaman lidah buaya, mari kita beralih ke...

Ganti Kopi Anda Dengan Apel

DOKTERGAUL.COM – Mungkin Anda belum tahu bahwa mengkonsumsi satu buah apel di pagi hari akan membuat kita lebih segar dibandingkan dengan minum secangkir kopi. Hal ini dikarenakan apel mengandung glukosa (kadar gula) yang tinggi. Selain itu, apel juga rendah lemak dan kaya kalori serta enzim. Fungsinya untuk mencerna makanan lain yang dikonsumsi. Ganti Kopi Anda Dengan Apel Maka dari itu, konsumsilah satu buah apel di pagi hari sebelum...

Biji Semangka Jangan Dibuang, Banyak Manfaatnya

...anan darah Manfaat pertama yang dimiliki oleh biji semangka adalah tekanan darah menjadi seimbang. Makanan ini mengandung zat arginine yaitu zat yang dapat membantu menyeimbangkan serta mengatur tekanan darah dalam tubuh. 2. Kadar gula menurun Bagi Anda yang memiki kadar gula tinggi ada baiknya mengonsumai air rebusan biji semangka secara rutin Karena dengan meminum air rebusan secara teratur, kadar gula dalam tubuh dapat menurun. Cara membuat...