Cari Tahu Nutrisi yang Anda Perlu dari Wajah Anda

...dengan melihat dan membaca kondisi wajah anda. Bibir yang pucat Bibir yang pucat menandakan bahwa anda mengalami kekurangan zat besi. Jika anda memiliki bibir yang pucat, cobalah memperbanyak konsumsi makanan yang kaya akan zat besi seperti daging merah, bayam, kacang-kacangan, dan ikan. Meskipun anda juga bisa mendapatkan zat besi dari suplemen yang dijual di pasaran, namun sebaiknya anda memprioritaskan konsumsi zat besi dari sumber alami....

Tanaman Lidah Buaya

Lidah Buaya, Tanaman Beragam Manfaat

...penguatan tulang dan juga anti keropos. Tembaga, selenium, kromium, mangan, magnesium, kalium, natrium dan juga seng yang hadir dalam tanaman lidah buaya ini. Mengandung Zat Antrakuinon (Pencahar) Lidah buaya juga mengandung zat yang dinamakan zat antrakuinon dan jumlahnya ada 12. Senyawa ini dikenal sebagai obat pencahar ataupun suatu obat yang dapat melancarkan buang air besar. Diantara kedua belas zat tersebut terdapat zat aloin dan juga...

Bawang Merah

Buah Hati Anda Sakit Masuk Angin dan Demam? Ini Solusinya!

...berguna bagi tubuh, yaitu adanya vitamin c seperti halnya yang terdapat pada buah jeruk ataupun buah-buah yang lainnya. Terdapat juga kalium, serat dan juga asam folat. Selain itu ternyata bawang merah mengandung kalsium dan zat besi yang biasanya berguna untuk pembentukan tulang yang kuat dan pencegah osteoporosis ataupun pengeroposan tulang. Bawang merah juga mengandung zat yang dapat mengatur untuk tumbuh alami yaitu yaitu berupa hormon...

Ilustrasi Minum Air Kelapa

Khasiat Air Kelapa Untuk Kesehatan

...Tubuh Khasiat air kelapa yang terakhir ialah untuk mengurangi efek alkohol pada tubuh. Minuman beralkohol yang masuk ke lambung bisa dikeluarkan dengan cara meminum air kelapa. Air kelapa bisa berfungsi sebagai penawar dari zat-zat tertentu sehingga minuman tersebut akan keluar dengan cara dimuntahkan. Namun, air kelapa tidak akan bermanfaati jika minuman keras sudah merasuk ke dalam jaringan-jaringan pada tubuh dan sudah menimbulkan kerusakan...

Ingin Bibir Seperti Kylie Jenner? Ketahui Jenis Filler Ini

...dengan filler dan jenis filler yang ada. Pada dasarnya, filler merupakan teknik penyuntikan zat asam hialuronat atau HA ke bagian bawah lapisan kulit. Penyuntikan zat ini memberikan efek volume dan kulit yang lebih kencang. Zat HA ini merupakan zat yang telah ada dalam tubuh, namun dalam jumlah terbatas. Oleh karena itu, filler dianggap sebagai cara yang lebih aman dan praktis untuk mendapatkan tampilan yang cantik. Penggunaan asam hialuronat...

Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Efektif

...itu, kantong teh tersebut dapat Anda tempelkan pada daerah sekitar mata. Nah, sebaiknya biarkan selama 20 menit, lalu Anda bisa membilasnya hingga bersih. Perlu Anda ketahui bahwa kantong teh tersebut memang masih mengandung zat yang berguna seperti tanin. Zat tersebut mampu membantu menyempitkan pori-pori kulit sehingga kulit pada area mata dapat kencang secara alami kembali. Rujukan Lainnya: doa menghilangkan halusinasi, cara menghilangkan...

Rahasia Kesehatan Tubuh yang Jarang Mendapat Perhatian

...ukai aroma pisang dan lemon, kemungkinan besar Anda terkena penyakit Parkinson. Lidah Memutih Jika Anda memiliki lapisan putih tebal di lidah, maka Anda akan lebih mudah terkena sariawan. Hal ini dikarenakan tubuh kekurangan zat besi atau adanya infeksi di pencernaan. Kaki Tak Berambut Kaki yang tidak memiliki bulu halus menandakan bahwa sirkulasi tubuh dalam keadaan tidak baik. Kaki Yang Kekar Dilansir dari penelitian di Inggris yang melakukan...

Ganti Kopi Anda Dengan Apel

...i itu, konsumsilah satu buah apel di pagi hari sebelum beraktivitas. Perlu Anda ketahui bahwa glukosa dapat memberikan energi ke otak sehingga tetap fit. Kandungan nutrisi lainnya seperti karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, natrium, kalium, vitamin C, A dan folat berfungsi menjaga kesehatan tubuh Anda. Bahkan bisa melawan penyakit hingga pencegahan kanker.   Rujukan Lainnya: korda dorsalis, apakah yang dimaksud dengan korda...

Makan Buah Jika Mengantuk

...uk mengatasinya, maka Anda haru menjaga agar kadar gula darah tetap stabil. Dengan cara mengkonsumsi apel, jeruk, pir dan alpukat agar tekanan darah jadi stabil. Sedangkan buah-buahan yang kadar airnya tinggi akan memaksimalkan asupan oksigen. Perlu Anda ketahui bahwa buah apel mengandung glukosa yang baik untuk fungsi otak. Selain itu, kandungan karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi dan vitamin berfungsi sebagai sumber energi. Rujukan...

Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

...ebusan tersebut diminum langsung. Kacang hijau Kacang hijau adalah salah satu hasil pertanian yang cukup populer di Indonesia. Kacang hijau mengandung berbagai gizi penting di antaranya, protein, asam amino, mineral (fosfor, zat besi, vitamin A, vitaminB1, dan lemak. Kacang hijau sangat berkhasiat untuk mengobati berbagai penyakit diantaranya, panas dalam, radang gijal, beri-beri, tekanan darah tinggi, keracunan alkohol atau pestisida,...

Ketahui Masalah Tubuh Dari Keadaan Lidah

...isebabkan alergi terhadap suatu obat atau makanan. Hindari minum alcohol serta makanan yang menyebabkan alergi guna mencegah masalah lidah ini muncul. Lidah terlihat pucat Biasanya lidah yag pucat diakibatkan oleh kekurangan zat besi, anemia, ataupun Vitamin B12. Caara mengatasinya adalah memakan makanan yang mengandung banyak gizi serta nutrisi. Lidah berwarna hitam dan berbulu Warna hitam pada lidah biasanya disebabkan oleh bakteri yang...

Bernafas Terlalu Cepat Bisa Menimbulkan Efek Samping

Bernafas Terlalu Cepat Bisa Menimbulkan Efek Samping

...rti dia sudah bisa mengatur nafasnya dengan baik saat berolahraga. Namun sebaliknya jika seseorang menjadi sulit bernapas, maka dia perlu melakukan latihan pernafasan saat berolahraga. Melakukan olahraga berat seperti angkat besi, berarti Anda harus bernafas secara rileks dengan menghirup napas lewat hidung dan mengeluarkannya secara perlahan-lahan melalui mulut. Anda juga bisa mengatur pola pernafasan dengan cara memulai olahraga dengan...