Cari Tahu Nutrisi yang Anda Perlu dari Wajah Anda

...g dijual di pasaran, namun sebaiknya anda memprioritaskan konsumsi zat besi dari sumber alami. Tepi bibir yang kering Jika anda memiliki tepi bibir yang kering dan cenderung pecah-pecah, kemungkinan anda mengalami kekurangan zinc, zat besi, dan Vitamin B. Meskipun hal tersebut juga dapat disebabkan oleh kurangnya asupan protein anda. Oleh karena itu, anda bisa meningkatkan konsumsi kerang, telur, atau daging unggas seperti bebek. Selain itu, ada...