6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

...arang, persalinan modern dengan menggunakan sistem yang lebih canggih dan tidak seribet jaman dahulu kala. Bahkan ada beberapa cara melahirkan yang menklaim tanpa ada rasa sakit, diantaranya adalah melahirkan di air dan juga operasi caesar. Operasi caesar sendiri adalah operasi yang dilakukan oleh dokter bedah kandungan yang memang ahli di bidangnya, prosesnya yaitu dengan melalui pembedahan di mana irisan dilakukan di perut ibu (laparatomi) dan...

Tips Melakukan Fitness Pasca Melahirkan

...etelah melahirkan, hal pertama yang sebaiknya dilakukan adalah bertanya pada dokter Anda. Jangan coba-coba mulai latihan sebelum dokter Anda menyetujui karena bisa jadi tubuh Anda masih lemah setelah melahirkan. Apabila Anda melahirkan dengan operasi sesar, butuh waktu lebih lama bagi tubuh untuk kembali kuat. Jaga asupan kalori. Jika Anda memiliki tujuan menurunkan berat badan, jangan harapkan sesuatu yang instan. Penurunan berat yang baik...

Manfaat Mengetahui Jumlah Gula Yang Dibutuhkan Oleh Tubuh

...i gula yang dibutuhkan oleh tubuh dan berapa kisaran gula yang normal bagi tubuh ada 3 yaitu: Cek dini apakah memiliki riwayat diabetes melitus atau tidak. Dengan mengetahui indeks masa tubuh anda dan kisaran gula darah yang normal anda dapat mengetahui apakah gula darah anda tinggi atau kurang dan dapat mengantisipasi secara dini apakah anda memiliki riwayat DM atau tidak. Dapat menjaga pola hidup sehat yang lebih baik. Dengan kita mengetahui...

Sering Berbisik-Bisik Bisa Mengganggu Pita Suara

...menonton film. Tapi jika kondisi normal, bicaralah normal karena sering bisik-bisik malah bisa mengganggu pita suara. Bicara bisik-bisik atau pelan justru memberikan tekanan yang lebih berat pada pita suara ketimbang bicara normal, yang menyebabkan trauma yang lebih parah pada laring. Maka itu sebagian besar para otolaryngologist (ahli bedah khusus THT) menyarankan masyarakat untuk tidak terlalu sering berbisik. Laring atau biasa disebut dengan...

Diet Pil Cacing Pita

Ngeri, Ternyata Ada Lho Diet Pil Cacing Pita!

...ungan minggu saja, ternyata ada banyak dampak negatifnya. Salah satu dampak negatif yang ditimbulkan oleh diet pil cacing pita ini yaitu dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan seperti penyakit lambung ataupun usus dan kadang dapat menyebabkan kematian. Ketika cacing pita dikeluarkan, maka dampak bagi seseorang tersebut untuk gemuk kembali sangatlah besar karena tidak ada lagi parasit cacing yang bersarang di ususnya sehingga...

Ilustrasi Penderita Amandel

Khasiat Tanaman Saga Untuk Penyakit Amandel

...us membengkak sehingga saluran pernafasan menjadi terhalang, mau tidak mau amandel tersebut harus diangkat dengan cara dibedah. Sayangnya, banyak kasus yang menunjukkan bahwa adanya masalah baru yang muncul setelah dilakukan operasi amandel atau pembedahan. Biasanya masalah tersebut sangat berkaitan dengan pernafasan. Oleh karena itu, tidak sedikit orang yang lebih memilih menggunakan pengobatan yang sifatnya alternative. Mereka cenderung...

Cara Memanjangkan Dagu

Cara Memanjangkan Dagu dengan Cepat dan Aman

...g ingin Anda tempuh sebagai cara memanjangkan dagu. Anda harus berkonsultasi dengan dokter ahli untuk menemukan penyebab tulang dagu Anda tidak terlihat. Beberapa klinik kecantikan yang canggih dan baik akan merekomendasikan operasi yang aman dan dilengkapi dengan teknologi canggih yang memungkinkan Anda memperoleh hasil terbaik yang Anda inginkan. Rujukan Lainnya: cara memperbaiki staples yang rusak, cara menghilangkan oli di bulu burung, cara...

Penyebab Kram Perut Selain Datang Bulan

...oleh konstipasi berpindah-pindah dari satu bagian ke bagian lain karena adanya kontraksi pada kolon. Menambah asupan cairan dan serat pada makanan dapat membantu anda mengurangi resiko konstipasi. Penyakit Radang Usus Radang usus merupakan salah satu penyakit autoimun yang menyebabkan diare, baik berdarah atau tidak, dan kram perut. Beberapa radang usus kronis bahkan perlu penanganan yang serius. Ovulasi Sakit perut bagian bawah seringkali...

Mengerikan! Beberapa Gangguan Tidur Ini Harus Kamu Ketahui

...a adalah salah satu jenis sleep disorder akibat dari stres, depresi, gangguan lingkungan dan pola tidur yang salah serta pekerjaan. Insomnia sendiri merupakan salah satu gangguan tidur yang mana sulit untuk tidur dalam waktu normal. Waktu normal tidur pada malam hari yaitu mulai pukul 20.00-22.00 sudah mulai mengantuk dan tidur, namun untuk insomnia sendiri memiliki gangguan tidur hingga larut pagi bahkan semalaman sulit untuk tidur....

Wanita dengan Labia Minora Bergelambir

...inora terdiri dari lipatan kulit yang lebih halus dan tipis. Karakteristik labia minora sangat bervariasi pada setiap individu, baik dalam warna, ukuran, atau bentuk secara keseluruhan. Labia minora Anda masih bisa dikatakan normal mengingat karakteristiknya yang sangat variatif. Masturbasi tidak penyebabkan perubahan dari labia minora Anda Selain labia minor yang panjang, variasi lain adalah antara kiri dan kanan umumnya tidak simetris. Begitu...

Tips Makan Buah yang Benar

...lainnya. 6. Pilihlah buah organik agar Anda terhindar dari efek pestisida yang tersisa. 7. Hindari buah yang sudah diproses seperti buah kaleng, buah beku atau lain sebagainya. Karena buah-buahan ini banyak mengandung gula dan pengawet yang tentunya tidak baik untuk tubuh. Rujukan Lainnya: mengapa makan sedikit demi sedikit dapat mencegah hiperglikemia, cara mengecilkan buah jakun, buah came, tebak tebakan ciri ciri buah, apakah kelabang bisa...

Berikut Yang Perlu Anda Simak Mengenai Pengobatan Tumor Nasofaring

...memiliki dua tipe yaitu ganas dan jinak, apabila ganas disebut kanker dan jinaK tetap bernama tumor, jadi tumor nasofaring sendiri lebih berarah kepada jinak, sedangkan kanker lebih ke arah ganas. Pengobatan dengan dilakukan operasi. Pembedahan pada bagian nasal atau hidung memanglah sangat penting bagi penyakit kanker nasofaring, hal ini dilakukan untuk mengambil tumor ganas yang berada pada faring tersebut. tentunya hal tersebut hanya dapat...