Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

...enjadi Mudah Marah Perasaan lapar dapat membuat mood anda berubah. Jika anda merasa menjadi terlalu sensitif dan mudah marah, bisa jadi ada yang salah dengan diet yang anda lakukan. Tambahkan sedikit kalori dalam diet anda, dan ingatlah, diet yang anda lakukan adalah untuk menurunkan berat badan dan bukan mengubah mood anda jadi buruk. Rujukan Lainnya: arti mimpi makan kedelai, pusing setelah makan kikil, mimpi makan kacang k, Mimpi makan ke,...

Tips Makan Buah yang Benar

...erapan buah pada tubuh lebih maksimal. 2. Setelah mengkonsumsi buah-buahan, beri sedikit waktu jeda sebelum mengkonsumsi makanan lainnya. 3. Mengkonsumsi buah setelah makan boleh saja. Namun tunggu sekitar 3 jam barulah Anda makan buah. Hal ini agar makanan yang sudah dikonsumsi sudah dicerna dengan baik. 4. Mengkonsumsi buah di pagi hari bisa menstabilkan gula darah. Karena saat malam hari sistem pencernaan telah istirahat. 5. Hindari...

Siasati Anak Dalam Menambah Nafsu Makan

...biasa apabila kebutuhan nutrisi atau gizi dapat terpenuhi dengan maksimal. Sajikan makanan dengan menu yang selalu ganti. Hal ini juga merupakan siasat alami apabila anda menginginkan anak lahap dan pintar dalam mengkonsumsi makanan. Menyajikan makanan dengan menu yang berbeda memang sangat baik untuk anda di mana menu ini memang biasanya lebih disukai anak apabila setiap hari tidak monoton. Menu-menu berganti mulai dari nasi putih dengan nasi...

Makan Buah Jika Mengantuk

...ah Jika Mengantuk Untuk mengatasi rasa ngantuk, mungkin Anda sudah terbiasa dengan minum kopi. Namun terlalu sering minum kopi akan memberikan dampak buruk bagi tubuh. Maka dari itu, sebaiknya Anda ganti kebiasaan ini dengan makan buah-buahan yang lebih bernutrisi. Karena ada beberapa makanan mengandung bahan kimia yang bisa mempengaruhi otak Anda. Misalnya cara berpikir, merasa dan berperilaku menjadi buruk. Untuk mengatasinya, maka Anda haru...

Makan Pisang Meredakan Stress

Makan Pisang Bisa Meredakan Stres

...k manfaat yang diberikan oleh pisang, salah satunya adalah melancarkan buang air besar. Selain itu, pisang juga bisa meredakan stres dan membuat suasana hati sedang galau. Hal ini dikarenakan kandungan dopamin dan serotonin. Makan Pisang Bisa Meredakan Stres Dopamin sendiri adalah senyawa penting di bagian otak atau lebih dikenal dengan pusat pengendali rasa puas. Bahkan dopamin juga berfungsi melindungi saraf otak dari Parkinson. Dilansir dari...

Gatal karena Batuk Kering? Atasi dengan Obat Alami Ini

...nyarankan meminum air jeruk nipis ketika batuk, bahkan ada yang menyarankan untuk menambahnya dengan kecap. Cara tersebut ternyata sangat membantu meredakan higgga mengobati batuk. Campurkan 1 sendok makan kecap dan 1 sendok makan perasan jeruk nipis. Anda bisa meminumnya 3 kali dalam satu hari. Air garam Air hangat yang dicampur dengan garam ternyata sangat membantu untuk membunuh bakteri-bakteri pada rongga ulut hingga tenggorokan. Berkumurlah...

Makan Pisang di Malam Hari Membantu Anda Tidur Nyenyak

DOKTERJAGA.DOKTERGAULCOM – Hampir setiap orang pernah mengalami kesulitan tidur di malam hari. Padahal tidur yang cukup adalah 8 jam untuk pemulihan tubuh. Makan Pisang di Malam Hari Membantu Anda Tidur Nyenyak Perlu Anda ketahui bahwa mengkonsumsi pisang di malam hari ternyata bisa membantu tidur nyenyak. Hal ini dikarenakan pisang mengandung norepinefrin dan tryptophan. Zat yang dikenal sebagai norepinefrin bermanfaat untuk meredam...

Memutihkan Gigi dengan Cara Mudah Pakai Bahan Alami

...gigi secraa alami karena mengandung asam sitrat. Kandungan zat tersebut tentu bisa memutihkan gigi dengan efektif dan tidak akan mengakibatkan efek samping apapun. Buah tersebut dapat langsung dioleskan pada gigi Anda. Kulit Jeruk Kulit jeruk juga sangat bermanfaat untuk mempercantik tampilan gigi. Kulit jeruk yang memiliki bagian putih dapat dipakai untuk dioleskan pada gigi. Anda bisa menggosokkan kulit jeruk tersebut secara merata pada gigi...

Inilah Cara Simple Memutihkan Gigi Secara Alami

Inilah Cara Simple Memutihkan Gigi Secara Alami

...ersebut ke gigi anda, tunggu sampai beberapa menit saja, lalu kumur dengan air bersih. Lakukan seminggu dua kali saja agar lapisan email anda tidak terkelupas dan hilang. Bahan kedua yang dapat anda pakai adalah kulit jeruk. Jeruk biasanya hanya dikonsumsi buahnya saja, sedangkan kulitnya biasanya hanya dibuang di tempat sampah. Sekarang anda dapat memanfaatkannya kembali untuk sesuatu hal yang lebih berguna, yaitu untuk memutihkan gigi anda,...

Ngantuk, Tapi Ga Bisa Minum Kopi? Coba Minuman Ini..

...nda merasa tenang dan membuat kantuk anda menghilang. Selain itu, mint juga dapat membantu anda menangkal kelelahan dan membantu meningkatan daya ingat. Teh Hijau dengan Jeruk Bagi anda pecinta teh, teh hijau dengan tambahan jeruk akan menjadi teman yang tepat untuk tetap terjaga. Seperti kopi, teh juga memiliki kandungan kafein yang dapat membantu anda menghalau rasa kantuk. Selain itu, teh hijau juga memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan...

Penderita Mata Minus Harus Memperhatikan Hal-Hal Ini

...s tidak baik untuk kondisi di luar rumah yang panas, beberapa kali gunakan kaca mata sungless ketika di luar rumah yang terik. Pola hidup sehat. Melakukan olahraga teratur, tidur sesuai jadwal dan tidak mengkonsumsi makanan junk food merupakan salah satu hal yang penting untuk menyembuhkan mata minus kamu. Itulah yang penderita mata minus harus memperhatikan hal-hal ini, semoga mata kamu segera sembuh dari miopi.   Rujukan Lainnya: residif...

Wanita dengan Labia Minora Bergelambir

DOKTERGAUL.COM – Bergelambir erat kaitannya dengan kulit yang artinya kulit yang tergantung seperti kulit orang tua yang sudah tua rentah. Beberapa wanita mempertanyakan masalah ini pada dokter spesialis. Sebagian wanita masih tergolong muda belum juga menikah dan juga belum pernah melakukan hubungan suami istri namun kulit bagain labia minoranya panjang dan bergelambir menonjol keluar. Berdasarkan penelitian, sekitar setengah dari...