Penyebab Kram Perut Selain Datang Bulan

...ram perut adalah salah satu sakit yang cukup mengganggu. Tak jarang kram perut membuat anda menjadi kesulitan bernafas. Untuk mengurangi kram perut, biasanya anda dapat menggunakan sesuatu yang hangat untuk mengompres bagian perut yang kram. Kram perut pada umumnya terjadi saat anda akan mengalami masa menstruasi atau datang bulan. Namun, kram perut juga dapat terjadi kapan saja meskipun waktu menstruasi anda masih jauh. Berikut ini beberapa hal...

Maka dari itu, kurangilah asupan makanan ini

5 Makanan Penyebab Perut Buncit

...Perlu Anda ketahui bahwa lemak di perut lebih berbahaya dibanding dengan lemak tempat lain di tubuh. Maka dari itu, kurangilah asupan makanan ini Selain itu, perut buncit bisa menyebabkan kelebihan hormon dan menjadikan otot perut menjadi lemah. Nah agar Anda terhindar dari perut buncit ada beberapa makanan yang harus dilakukan. Untuk lebih jelasnya, langsung saja simak berikut ini; Garam atau Sodium Garam atau makanan olahan yang kandungan...

Ilustrasi Penderita Sakit Perut

Cara Mengobati Sakit Perut Secara Alami

DOKTERGAUL.COM – Seringkali kita merasakan sakit pada perut bukan penyakit yang tergolong akut, tetapi bila sudah berbicara dengan kesehatan perut maka kita diharapkan untuk waspada. Apabila perut terganggu otomatis semua kegiatan akan terganggu. Nah, untuk mengatasi penyakit perut yang ringan, ada beberapa cara di bawah ini yang bisa Anda coba: Perut Kembung Teh Minum teh hangat (jangan menambahkan gula terlalu banyak) untuk...

Buah Semangka Bikin Perut Buncit

...DOKTERGAUL.COM – Perut buncit dapat menurunkan rasa percaya diri Anda dalam berpenampilan. Nah, untuk mengatasi hal ini tentu Anda harus melakukan diet. Salah satunya adalah melakukan diet semangka. Buah Semangka Bikin Perut Buncit Semangka dipercaya dapat mengecilkan perut buncit. Karena termasuk makanan dengan kepadatan energi dan kalorinya yang rendah. Buah ini membuat kita merasa kenyang lebih lama sehingga mampu menurunkan berat...

Payudara Sebelah Kiri Nyeri Seperti Cekit-Cekit (Helpdesk)

...konsumsi kopi, teh, soft drinks, dan coklat Kurangi stres Mengkonsumsi obat pengurang nyeri seperti paracetamol. Rujukan Lainnya: arti payudara kanan gatal menurut primbon, arti primbon payudara gatal sebelah kiri, payudara kiri gatal menurut primbon, primbon payudara kanan gatal, arti payudara gatal menurut primbon, arti uban di alis kiri, kenyotan suami, cara mengecilkan payudara akibat sentuhan pria, arti uban di alis, arti uban di alis kanan...

6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

...yang cukup untuk beristirahat dan organ vitalnya juga perlu untuk beristirahat sementara. Tunggu dulu sampai 4-6 minggu setelah melahirkan, setelah pulih betul barulah anda dapat melakukan hubungan seksual kembali. 4. Banyak bergerak pasca melahirkan Walaupun tidak boleh melakukan pekerjaan yang berat-berat pasca bersalin. Tapi anda diharuskan untuk bergerak sebisa mungkin agar tubuh anda senantiasa bugar seperti sedia kala. Lakukan hal ini...

Inilah Bahaya Nonton TV Terlalu Lama

...uh perlu diolah atau digerakkan agar tidak terserang penyakit yang membahayakan. Obesitas Kebiasaan menonton TV dengan mengemil sembarangan membuat gaya hidup makin tidak sehat. Kegiatan nonton TV membuat tubuh menjadi malas bergerak dan cenderung pasif. Kebanyakan nonton TV yang dibarengi dengan mengemil memang kurang baik untuk kesehatan karena bisa mengakibatkan berat badan meningkat hingga menimbulkan obesitas. Alangkah baiknya bila Anda...

Perokok Pasif, Berbahayakah?

Perokok Pasif, Berbahayakah?

...kok diketahui mengandung sekitar 4.000 bahan kimia, dimana 60 diantaranya diketahui dapat menyebabkan kanker. Dilansir dari beberapa sumber kesehatan bahwa perokok pasif juga dapat menderita penyakit yang sama dengan perokok aktif. Misalnya anker, penyakit jantung, Paru-paru dan penyakit lainnya yang mematikan. Beberapa tips untuk perokok pasif: – Tambahlah asupan vitamin C. Asap rokok mengandung zat yang dapat menurunkan daya tahan tubuh...

Pria Buncit Rentan Penyakit

DOKTERGAUL.COM – Banyak ahli kesehatan yang sudah membuktikan bahwa pria berperut buncit lebih cenderung terkena serangan jantung. Hal ini disebabkan penumpukan lemak di bagian perut berkaitan dengan keamanan organ vital manusia, seperti jantung. Pria Buncit Rentan Penyakit Beberapa penelitian melakukan tes terhadap 137 pria berusia 30-71 tahun. Hasilnya penumpukan lemak yang terjadi di perut berhubungan langsung dengan penyakit...

Gerakan Yoga Untuk Diet dan Melangsingkan Badan

Inilah 5 Gerakan Yoga Untuk Diet dan Menguruskan Badan

...da agar lansing dan menarik. Bahkan tak jarang untuk beberapa orang yang memang sudah ditakdirkan dari sononya memiliki perut buncit dan badan gempal seperti saya memanfaatkan gerakan yoga yang menenangkan untuk mengempiskan perut yang sudah terlanjur buncit dan juga menguruskan badan tanpa tersiksa. Nah, bagi anda yang memang ingin langsing dengan cara melakukan gerakan yoga, saya akan memberikan beberapa gerakan yoga yang diperuntukkan untuk...

Ini Bahayanya Terlalu Banyak Tidur

...asi Pola tidur yang tidak seimbang ini berpengaruh pada kesehatan mental sehingga dapat menurunkan konsentrasi Anda. Karena ketika Anda terbangun dar tidur yang lama, otak Anda yang sudah lama nonaktif tibatiba dipaksa untuk aktif kembali. Minum banyak air mineral dapat membantu Anda untuk meningkatkan konsentrasi. 2. Resiko terkena sakit nyeri punggung Munculnya sakit punggung dapat disebabkan oleh si individu yang malas berolahraga atau...

Lima Langkah Pasti Menjadi Seorang Aktivis

DokterGaul.com – kisah inspiratif datang dari seorang aktivis, siapa yang tidak mendengar istilah aktivis?, pasti semua orang sudah mengetahui makna dari aktivis sendiri. Aktivis merupakan salah satu orang yang aktif dalam berbagai organisasi dan kegiatan serta berani menyuarakan pendapatnya tanpa adanya tekanan dan merdeka. Aktivis saat ini memang sudah cukup banyak, namun anda juga harus mengetahui bagaimana menjadi seorang aktivis yang...