6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

...kan oleh tim ahli bedah karena sang ibu tidak memungkinkan untuk melahirkan secara normal. Tetapi setelah melahirkan lewat jalan caesar pun, ibu melahirkan memiliki rasa sakit yang sama dengan ibu yang melahirkan dengan cara normal. Setelah melahirkan pun, para ibu hamil dengan cara normal maupun bedah caesar tidak bebas beraktifitas seperti sebelum hamil dulu. Para ibu ini biasanya mengalami banyak hal yang membuat mereka kurang nyaman seperti...

Sering Berbisik-Bisik Bisa Mengganggu Pita Suara

Bicara bisik-bisik boleh-boleh saja seperti pada kondisi tertentu saat rapat atau menonton film. Tapi jika kondisi normal, bicaralah normal karena sering bisik-bisik malah bisa mengganggu pita suara. Bicara bisik-bisik atau pelan justru memberikan tekanan yang lebih berat pada pita suara ketimbang bicara normal, yang menyebabkan trauma yang lebih parah pada laring. Maka itu sebagian besar para otolaryngologist (ahli bedah khusus THT)...

Manfaat Mengetahui Jumlah Gula Yang Dibutuhkan Oleh Tubuh

...i gula yang dibutuhkan oleh tubuh dan berapa kisaran gula yang normal bagi tubuh ada 3 yaitu: Cek dini apakah memiliki riwayat diabetes melitus atau tidak. Dengan mengetahui indeks masa tubuh anda dan kisaran gula darah yang normal anda dapat mengetahui apakah gula darah anda tinggi atau kurang dan dapat mengantisipasi secara dini apakah anda memiliki riwayat DM atau tidak. Dapat menjaga pola hidup sehat yang lebih baik. Dengan kita mengetahui...

Wanita dengan Labia Minora Bergelambir

...l Anda dalam kondisi yang sehat. Untuk menjaga kesehatan alat vital dapat Anda lakukan adalah: Tidak memakai produk apapun pada alat vital kecuali sabun biasa. Penggunaan antiseptik, pengharum, dsb hanya akan menyebabkan kondisi pH (tingkat keasaman) alat vital berubah dan matinya bakteri normal sehingga memudahkan terjadinya infeksi. Selain itu penggunaan produk berbahan kimia dapat berpotensi terjadinya iritasi. Berhubungan intim hanya pada...

Mengerikan! Beberapa Gangguan Tidur Ini Harus Kamu Ketahui

...a adalah salah satu jenis sleep disorder akibat dari stres, depresi, gangguan lingkungan dan pola tidur yang salah serta pekerjaan. Insomnia sendiri merupakan salah satu gangguan tidur yang mana sulit untuk tidur dalam waktu normal. Waktu normal tidur pada malam hari yaitu mulai pukul 20.00-22.00 sudah mulai mengantuk dan tidur, namun untuk insomnia sendiri memiliki gangguan tidur hingga larut pagi bahkan semalaman sulit untuk tidur....

Ramuan Tradisional Untuk Mengatasi Keputihan

4 Ramuan Tradisional Untuk Mengatasi Keputihan

DOKTERGAUL.COM – Keputihan adalah sebuah gejala penyakit yang ditandai oleh keluarnya cairan dari organ reproduksi wanita dan bukan berupa darah. Keputihan sendiri ada yang normal dan ada juga yang tidak normal. Keputihan terkadang disertai dengan keluarnya bau yang kurang sedap dari organ reproduksi wanita. Untuk mengatasinya, ada beberapa ramuan untuk mengatasi keputihan secara alami yang bisa Anda lakukan sendiri. Sebelum Anda...

Tips Melakukan Fitness Pasca Melahirkan

...g punggung yang bergeser, risiko pendarahan, dll. Padahal, berolahraga setelah melahirkan dapat meningkatkan energi dan melawan kelesuan yang biasanya timbul. Manfaat lainnya, mood akan meningkat dan berat badan akan menjadi normal jika Anda rutin melakukannya. Selain itu, olahraga yang teratur dapat menjadikan hidup lebih sehat. Berikut adalah tips untuk mengetahui bagaimana memulai olahraga tersebut setelah mengalami masa melahirkan....

Manfaat Konsumsi Telur Setengah Matang yang Kaya Nutrisi

...kekurangan vitamin B12 dalam tubuh. Cara untuk mengatasi kekurangan vitamin tersebut yaitu dengan cara mengonsumsi telur yag diolah setengah matang karena masih banyak nutrisinya termasuk vitamin B12. Itulah beberapa manfaat dari konsumsi telur setengan matang. Alangkah baiknya Anda mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan. Selain itu juga perhatikan kebersihan cangkang telur agar tidak mengkontaminasi isi telur tersebut....

Diet Pil Cacing Pita

Ngeri, Ternyata Ada Lho Diet Pil Cacing Pita!

...engkonsumsi makanan dengan jumlah kalori yang banyak, tidak menyebabkan berat badannya naik ataupun berubah drastis, malah berubah menjadi lebih kurus. Ini terjadi karena parasit yang berupa cacing pita tersebut menyerap nutrisi penting yang ada di tubuh seperti contohnya vitamin, sehingga kemungkinan terburuknya adalah si pelaku program diet ini akan mengalami apa yang biasa disebut dengan mal nutrisi ataupun kurang gizi. Biasanya cara diet...