Segudang Manfaat Tidur Siang Selama 10 Menit

...membuat pekerjaan-pekerjaan terselesaikan dengan cepat. Rasa kantuk berkurang Pada siang hari tepatnya waktu-waktu istirahat, tubuh seseorang memang menunjukkan puncak kelelahan dan membutuhkan istirahat sejenak dengan tidur siang. Sebenarnya tidur siang tidak memerlukan waktu yang lama. Luangkan waktu Anda selama 10 menit untuk tidur siang di sela-sela jam istirahat. Apabila Andamenjalankan aktifitas tidur siang yang singkat tersebut maka rasa...

Kosmetik Aman

Berikut Beberapa Kosmetik Yang Aman Bagi Kulit

...ter kulit dan kelamin untuk memperbaiki atau mempercantik kulit anda. Kosmetik untuk kulit biasanya berbentuk cream serta memiliki kegunaan untuk anti kerutan, mencerahkan serta memberikan rasa kenyal dan kencang pada kulit. Cream ini baik berbentuk hand and body serta beberapa cream pagi dan malam yang biasanya digunakan untuk wajah. Perawatan kulit tubuh dengan kulit wajah memang berbeda. Perawatan kulut wajah akan lebih intensif ketimbang...

Ciri-Ciri Kosmetik Aman Menurut BPOM

...nerus maka kemungkinan besar terkena kanker kulit akan menjadi besar, bahkan jangka panjang dapat menyebabkan kanker kulit stadium akhir terjadi pada kulit anda. biasanya mercury terdapat pada kosmetik terlarang dalam bentuk cream. Apalagi ketika anda membeli cream tanpa ada produk komposisinya pastinya akan lebih berbahaya dan pastikan diri dan tidak tergiur dengan cream tersebut. Lihat tekstur, aroma dan warna. Biasanya kosmetik yang berbahaya...

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

...aja karena hal ini juga sangat berpengaruh bagi kulit anda. Lakukan gerakan pengusapan dengan teknik pemijatan yang dilakukan secara halus. Hal ini akan menjadi lebih maksimal bila dibarengi dengan pengusapan menggunakan eye cream yang biasanya dijual bebas di luaran sana. Anda pun dapat menemukan dengan mudah di toko kosmetik ataupun swalayan yang terdapat di kota anda. Penggunaan eye cream berguna ataupun berfungsi untuk mempercepat proses...

Mengenal Apa Itu Ruam Popok dan Cara Mengatasinya

Mengenal Apa Itu Ruam Popok dan Cara Mengatasinya

...uga sekitar alat kelamin bayi. Selain itu, bayi juga akan menangis keras jika kulit yang terkena ruam popok anda bersihkan dan juga anda sentuh tanpa sengaja. Untuk mengobati ruam popok bayi anda, anda dapat menggunakan baby cream yang biasanya dijual di apotek terdekat di tempat anda. Lalu oleskan di sekitar kulit yang terkena ruam-ruam popok ataupun gejala kemerahan-kemerahan tersebut. Setelah anda menggunakan baby cream gejalanya tak kunjung...

Ini Bahayanya Terlalu Banyak Tidur

...Anda yang tidak teratur dapat menyebabkan meningkatnya kadar gula dalam tubuh. Tidurlah tepat waktu yaitu sekitar 8 jam sehari. Namun, usahakan tidur yang Anda lakukan adalah tidur berkualitas. Tidur terlalu lama terutama di siang hari sangat tidak dianjurkan hal ini dikarenakan jika Anda tidur lama di siang hari, maka ketika malam Anda merasa tidak mengantuk yang akhirnya menyebabkan Anda begadang. Kurang tidur dapat menyebabkan meningkatnya...

Menu Sahur Agar Tidak Lemas Selama Puasa

...sahur adalah waktu makan yang sangat penting. Namun, menentukan menu sahur tidak dapat dilakukan sembarangan. Memilih menu sahur yang tepat dapat membantu anda dalam menjalani puasa, sehingga tidak merasa terlalu lemas saat siang hari bulan Ramadhan. Rasa lemas yang dialami seseorang yang berpuasa bisa diakibatkan oleh kadar gula darah dalam tubuh yang menurun setelah melakukan aktivitas sepanjang hari. Oleh karena itu, saat menentukan menu...

Hai Wanita, Beginilah Cara Pencegahan Kanker Serviks

...n tes tersebut merupakan tindakan medis dengan memeriksa leher rahim sampai panggul rahim. Tes tersebut dapat dilakukan dengan izin dokter dengan memperhatikan beberapa hal penting antara lain seperti tidak memakai jeli atau cream pada vagina sebelum menjalani tes, dilakukan setelah hari ke 5 periode menstruasi berhenti, dan tidak melakukan hubungan seksual sebelum tes tersebut. Menghindari Rokok Rokok terkadang disepelekan, padahal sudah banyak...

Bahaya, Jangan Asal Pencet Jerawat

...t justru membuat masalah lain seperti akan timbulnya bekas jerawat. Noda bekas jerawat tersebut tentu akan mengganggu penampilan Anda juga. Nah, apabila hal tersebut sudah terjadi pada diri Anda maka alangkah baiknya memakai cream penghilang bekas jerawat agar penampilan Anda menjadi sempurna kembali. Infeksi Memencet jerawat di wajah memang tidak dianjurkan karena kebanyakan orang asal-asalan dalam memencetnya. Bagi orang-orang tertentu yang...

Energi Prima Hidup Lebih Lama

...n omega 6. Menurut ahli kesehatan Anda harus mengkonsumsi 5-10% kalori dari omega 6 tiap harinya. Tutup Mata Sejenak Sangat dianjurkan mengistirahatkan pikiran, terutama saat malam hari Anda kurang tidur. Ingat, istirahat di siang hari baik untuk jantung. Rujukan Lainnya: Penyebab tumbuhnya pola hidup berlebihan, ciri hewan katimumul adalah, hewan katimumul, jurnal kelabang, kelabang pdf, jurnal tentang kelabang, funsi dari ovary, khasiat hewan...

Tips Puasa Lancar Tanpa Gangguan untuk Penderita Maag

...Pada waktu berbuka, Anda bisa mengonsumsi kurma yang kaya akan karbohidrat, magnesium, kalium, dan juga serat. Alangkah baiknya Anda juga mengonsumsi makanan yang berkarbohidrat agar tidak mudah lapar ataupun lemas pada saat siang hari. Selain itu, Anda perlu mengonsumsi obat maag yang telah direkomendasikan oleh dokter. Memakan buah-buahan segar Buah-buahan segar dapat dikonsumsi untuk mencukupi nutrisi yang diperlukan tubuh. Beberapa buah yang...

Cara Sehat untuk Membuat Kulit Awet Muda

...s Anda perhatikan. Makan banyak buah dan sayur Mengkonsumsi buah dan sayuran sangat efektif dalam mencegah penuaan molekul tubuh. Bahkan kandungan nutrisinya dapat meningkatkan kemampuan berpikir Anda. Hindari sinar matahari siang Sinar UV adalah faktor utama terjadinya penuaan kulit. Hal ini dikarenakan radiasi ultraviolet yang memecah sel-sel. Maka dari itu, sebisa mungkin Anda menghindari sinar matahari. Berhenti merokok Merokok dapat...