…  kurang tidur juga berdampak pada keselamatan Anda setiap hari di jalan. Mengantuk dapat memperlambat waktu Anda mengemudi, yang setara …  melaporkan bahwa orang-orang yang tidur kurang dari 5 jam per hari selama tujuh hari menyebabkan stres, marah, sedih, dan kelelahan …

…  – Semua orang menginginkan tidur yang nyenyak pada malam hari agar bisa terbangun pada pagi hari dalam keadaan badan yang segar. Namun …  diri dan cukupi kebutuhan tidur. Usahakan tidur 8-10 jam pada jam yang sama setiap malam. Perlu diketahui juga, sleep paralysis …

Haid merupakan sebuah kebiasaan yang sangat akrab dengan para wanita yang telah menginjak …  hebatnya sehingga mengganggu aktifitas dan cara hidup sehari-hari. Beberapa pekerjaan terpaksa di tinggalkan dan harus beristirahat selama beberapa jam atau beberapa hari. Dismenore adalah rasa sakit akibat menstruasi yang …

…  menstruasi normal berlangsung selama 21-35 hari, dengan lama keluarnya darah haid berlangsung selama 2-8 hari. Tidak semua wanita mengalami siklus …  darah yang di keluarkan lebih sedikit. Penyebab Gangguan Haid Polimenorea Munculnya menstruasi yang seringkali terjadi  ini pastinya …

…  kulit sensitif, hindari melakukan waxing setidaknya tiga hari sebelum dan sesudah menstruasi. 3.   Jaga kelembaban kulit area …  waxing juga sebaiknya dihindari. Tunggu paling tidak 48 jam untuk melakukan hubungan intim dengan pasangan. 8.   Jangan menyentuh …

…  adalah haid yang pertama kali datang. Haid adalah perdarahan yang berasal dari uterus …  dengan kenaikan sekresi LH oleh Hipofisis pada malam hari. Pada masa pubertas, sekresi GnRH yang berfrekuensi rendah pelan-pelan …  wanita dewasa dengan sekresi yang berlangsung selama 24 jam, pola sekresi FSH dan LH juga mengikuti perubahan-perubahan sekresi …

…  remaja putri, pada awal-awal menstruasi sering mengalami haid yang datang tidak teratur setiap bulannya. Hal ini terkadang juga …  siklus menstruasi biasanya terjadi lebih panjang dari 35 hari, sehingga hanya mengalami haid 4-9 kali selama setahun. Oligomenore dan …

…  Berkendara Risiko kulit keriput akibat sinar matahari masih dapat muncul meski pun Anda sedang berada di dalam mobil. Kaca mobil …  yang berbahaya. ”Jika Anda menghabiskan waktu berjam-jam di dalam kendaraan setiap hari, sinar UVA, yang menyebabkan sebagian …

…  tak sedap pada kaki umumnya disebabkan oleh bakteri dan jamur dalam sepatu yang masuk lewat kulit. Menurut para ahli kulit kaki, Setip …  Anda dalam air yang dicampur dengan obat kumur sekali sehari. Obat kumur ini akan membantu menghilangkan bakteri dari kaki Anda, dengan …

…  teratur. Jadwal teratur itu sama dengan kebiasaan makan sehari-hari (3 kali sehari). Berikut jadwal makan/tips diet bagi penderita …  diperlukan tubuh. Buah dalam lambung akan mengembang tiga jam sesudah kita konsumsi. Hal ini membuat kita hanya akan makan sedikit pada …

…  sistem kalender sendiri, ada dua caranya, yaitu: Siklus Haid Teratur Bagi yang siklus haidnya teratur, masa subur berlangsung 14 +/- 1 …  berlangsung pada hari ke 13 sampai hari ke 15 sebelum tanggal haid yang akan datang. Siklus Haid Tidak Teratur Bagi yang siklus …

…  telah hamil,biasanya saat yang paling di nanti adalah tanggal kelahiran bayinya. Biasanya dokter kandungan akan memberikan tanggal …  kelahiran bayi dengan menanyakan tanggal hari pertama haid terakhir ibu. Dengan kalkulator kalender lingkaran di bawah ini, seorang …

…  (UV). Mengingat bahaya dari radiasi ultraviolet (UV) matahari, maka kulit perlu dilindungi meski tubuh telah menyediakan sistem …  matahari langsung. Oleskan lagi tabir surya setiap dua jam sekali sewaktu berada di luar ruangan, khususnya jika sedang berenang atau …

…  – Kita semua tahu jika sinar matahari memberikan begitu banyak manfaat bagi manusia. Namun, sinar matahari juga bisa memberi efek buruk. Terutama, sinar matahari di atas pukul 09.00 …  yang sudah kering terbakar. Kompres ulang setiap 2 atau 4 jam sekali. 3.   Minum air putih “Dehidrasi adalah efek samping yang …

…  3 minggu konsepsi (atau 5 minggu terhitung dari hari pertama haid terakhir) adalah umur dimana periode embriologi dinyatakan dimulai. Pada …

…  rahasia bahwa banyak kaum wanita yang merasakan nyeri saat haid. Rasa nyeri ini disebabkan adanya kontraksi rahim atau iskemia otot rahim …  namun kisarannya adalah antara 200 – 360 mg 3 kali per hari. Pasien jantung atau ginjal harus berkonsultasi dengan dokter sebelum …

…  of Physiology mendapati bahwa orang yang berolahraga satu jam sehari berhasil menurunkan berat badan sebanyak mereka yang olahraga hanya 30 …

…  gadis memasuki alam kedewasaan, yaitu alam “wanita”. Hari itu datang lagi, hari yang mau tak mau kunanti. Rahimku terasa dicekik …  bahan organik yang masuk ke lambungku! Menarche atau haid pertama kali pada Perempuan merupakan indikator perkembangan psikologi, …

…  bir) juga jadi pencetus serangan migrain. 2.   Haid. Bagi banyak perempuan, siklus menstruasi merupakan pemicu utama. Serangan migrain biasanya terjadi beberapa hari sebelum atau selama periode menstruasi. Tapi, bisa juga serangan ini …

…  tanaman ini adalah, kanker mulut rahim, kista rahim, nyeri haid, tumaor rahim, pelega perut dan jamu bagi ibu yang melahirkan. Temu Putih (Curcuma zedoaria (Rosc))dikenal …