Energi Prima Hidup Lebih Lama

DOKTERGAUL.COM – Memiliki tubuh yang langsing, energi prima dan panjang umur adalah impian setiap orang. Hal ini tentu saja berawal dari sebuah perubahan kecil, seperti hidup sehat. Karena tidak ada seorangpun yang dapat mencapai sehat sempurna tanpa melakukan pola hidup sehat. Energi Prima Hidup Lebih Lama Nah, bagi Anda yang memiliki hidup sehat, cobalah mengikuti beberapa tips berikut ini; Berkeliling Dengan Binatang Piaraan Anda harus...

Ilustrasi Minum Air Kelapa

Khasiat Air Kelapa Untuk Kesehatan

...knya nutrisi yang terkandung dalam air kelapa membuat air kelapa memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan. Apa saja khasiat air kelapa? Berikut ini adalah beberapa khasiat air kelapa terutama untuk kesehatan tubuh. Menambah Energi Tubuh Khasiat air kelapa yang pertama ialah dapat meningkatkan energi. Air kelapa mengandung cairan isotonik yang serupa dengan komposisi elektrolit dan cairan dalam tubuh sehingga efek dehidrasi karena berkurangnya...

Manfaat Mandi Air Dingin yang Perlu Anda Tahu

...mbutuhkan banyak energi. Mandi dengan air dingin akan membantu mengaktifkan hormon endorfin sehingga membuat anda lebih terjaga. Karena itu, memulai hari dengan mandi air dingin dapat menjadi pilihan yang tepat untuk mengisi energi anda. Meningkatkan konsentrasi dan produktivitas Selain memberikan energi, mandi air dingin juga dapat membantu anda untuk meningkatkan konsentrasi. Konsentrasi yang baik akan turut membantu anda menjadi lebih...

...Rujukan Lainnya: PAMFLET PENCEMARAN UDARA, Pengertian energi dingin, penyebab drodog kedinginan, wwortel utk creatinin...

Tips Melakukan Fitness Pasca Melahirkan

...dari hari ke hari. Mungkin si kecil rewel sehingga tak bisa tidur semalam dan Anda kurang makan kemarin. Merasa lelah sangat normal setelah masa melahirkan. Dengarlah tubuh Anda dan berolahraga jika Anda punya cukup cadangan energi. Saat melakukannya pun harus memperhatikan keadaan tubuh, berhentilah sebelum kelelahan. Jika Anda mual, sakit pada punggung atau daerah kewanitaan, susah berjalan, dan vagina Anda berdarah, segera berhenti dan...

Biji Semangka Jangan Dibuang, Banyak Manfaatnya

..., biji semangka juga dapat membantu memperkuat tulang. 5. Meningkatkan daya tahan tubuh dan sistem saraf Vitamin yang terkandung dalam biji semangka dapat meningkatkanndaya tahan tubuh sehingga Anda tidak mudah terserang penyakit. Selain itu, dalam biji semangka terkandung pula vitamin B kompleks, folat, niasin, tiamin serta asam pantotenat yang dapat membantu sistem saraf agar berfungsi dengan baik. Kesehatan adalah hal paling penting yang...

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

...rangi waktu makan, sebaiknya anda memecah waktu makan anda menjadi 3 kali makan berat dalam porsi kecil dan 2 kali cemilan sehat. Hal ini akan lebih membantu anda untuk mendapatkan kalori dan nutrisi yang cukup. Anda Merasa Sakit Kepala Sakit kepala merupakan salah satu tanda bahwa otak anda mengalami kekurangan glukosa. Glukosa bisa didapatkan melalui konsumsi karbohidrat. Membatasi kalori dan karbohidrat terlalu banyak dapat membuat otak anda...

Mengerikan! Beberapa Gangguan Tidur Ini Harus Kamu Ketahui

...uan dari penyakit kejiwaan, stres atau beberapa hal yang lainnya. gangguan tidur ini merupakan salah satu gangguan yang apabila tidak diatasi dengan baik akan menyebabkan berbagai jenis penyakit. Munculnya berbagai jenis penyakit ini akibat dari beberapa gangguan tidur yang mana hal tersebut sangatlah berbahaya. Berikut beberapa gangguan tidur yang wajib anda ketahui supaya anda dapat meminimalisir hal tersebut. Insomnia. Pastinya semua orang...

Hai Wanita, Beginilah Cara Pencegahan Kanker Serviks

...sejak awal dan banyak yang tidak setuju, apalagi untuk seks bebas. Banya penelitian yang sudah membuktikan bahwa wanita yang berhubungan seks dengan banyak pria dan sering berganti-ganti maka akan berisiko besar terhadap penyakit membahayakan seperti kanker serviks, HIV, dan penyakit menular seks lainya. Virus kanker serviks memang dapat menular melalui hubungan seks maka sebaiknya Anda berhati-hati dan teguh iman. Melakukan hidup sehat Salah...

Tanaman Lidah Buaya

Lidah Buaya, Tanaman Beragam Manfaat

...an manfaat apa saja yang terkandung dari tanaman lidah buaya ini. 1. Meredakan iritasi kulit Banyak pakar yang mengatakan bahwa aloe vera maupun lidah buaya dapat digunakan untuk meredakan sekaligus menyembuhkan beberapa penyakit kulit seperti jerawat, luka bakar, gatal akibat gigitan serangga dan gangguan kulit lainnya. 2. Merawat luka bakar Lidah buaya dapat digunakan untuk merawat sekaligus menyembuhkan luka bakar karena kandungan dalam gel...

Khasiat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

11 Khasiat dan Manfaat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

...pelkan pada bagian yang sakit. Lakukan pengobatan 2 kali sehari. 8. Untuk menghilangkan rasa sakit pada gigi berlubang Ambillah beberapa tetes getah kamboja dengan menggunakan kapas, kemudian letakkan kapas itu di gigi yang sakit. Hati-hati, jangan sampai mengenai gigi yang tidak sakit. Dosisnya 1-2 kali sehari. Namun, pengobatan dengan getah ini hanya bersifat sementara dan tak bisa menyembuhkan secara tuntas. 9. Bunga soka alias ixora coccinea...

Makanan yang Menghindarkan Tubuh dari Berbagai Penyakit

...it terkadang membutuhkan biaya yang cukup besar. Maka dari itu, Anda harus bisa mengatasinya sejak dini. Caranya dengan mengkonsumsi makanan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga Anda terhindari dari berbagai penyakit berbahaya. Nah untuk lebih jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini; Makanan yang Menghindarkan Tubuh dari Berbagai Penyakit Wortel Kandungan beta karoten pada wortel bersifat antikanker dan meningkatkan daya...