Waspada, Inilah Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan

...sih berlebihan saat olahraga. Terlalu berlebihan ketika berolahraga juga mampu memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan. Simak ulasan berikut tentang bahaya dari olahraga yang berlebihan. Inilah Beberapa Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan 1.Osteoarthritis Olahraga yang berlebihan dapat mengakibatkan peradangan pada sendi atau osteoarthritis. Penyakit tersebut tergolong kronis sebab tulang mengalami proses pengapuran. Gejala osteoarthritis...

Mungkinkah Olahraga Dimalam Hari bisa Orang Susah Tidur?

...211; Olahraga atau senam tubuh sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Tapi, sebagian orang tidak bisa melakukan olahraga pagi karena rutinitas kerja sehinggaa dia terpaksa melakukan dimalam hari. Mungkinkah Olahraga Dimalam Hari bisa Orang Susah Tidur? Ada sebagian orang yang mengatakan bahwa olahraga di malam hari atau menjelang tidur bisa membuat Anda susah tidur. Namun ada juga beberapa orang yang menjelaskan bahwa 30 menit...

Investasi Kesehatan Di Masa Depan

...di masa depan yang dapat menopang kesehatan, yang mana hal tersebut sangatlah murah meriah anda lakukan setiap hari supaya anda mendapatkan semua hal secara baik. Investasi masa depan yang berhubungan dengan kesehatan adalah olahraga. Semua olahraga adalah salah satu hal yang penting dan wajib untuk kesehatan. Dengan berolahraga setiap orang akan mendapatkan manfaat bukan hanya sekarang namun juga di masa depan. Berbagai olahraga yang sangat...

Tips Melakukan Fitness Pasca Melahirkan

...nergi. Saat melakukannya pun harus memperhatikan keadaan tubuh, berhentilah sebelum kelelahan. Jika Anda mual, sakit pada punggung atau daerah kewanitaan, susah berjalan, dan vagina Anda berdarah, segera berhenti dan panggil dokter. Tanya dokter Anda. Untuk memulai atau melanjutkan program fitnes setelah melahirkan, hal pertama yang sebaiknya dilakukan adalah bertanya pada dokter Anda. Jangan coba-coba mulai latihan sebelum dokter Anda...

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan ala Jepang

...anda hasilkan saat melakukan olahraga adalah indikasi bahwa semakin banyak lemak yang terbuang. Padahal kenyataannya, keringat hanyalah salah satu proses tubuh menurunkan kembali suhu tubuh yang meningkat saat anda melakukan olahraga. Saat anda berolahraga, nafas anda akan meningkat dan jumlah oksigen yang masuk dalam tubuh juga akan meningkat. Secara otomatis, tubuh akan mulai melakukan pembakaran lemak tubuh seiring dengan banyaknya oksigen...

Berlari Menggunakan Jaket, Bahaya!

DOKTERGAUL – Berlari merupakan olahraga yang banyak digemari oleh masyarakat. Olahraga satu ini merupakan olahraga yang paling banyak dilakukan. Bahkan beberapa orang melakukan olahraga ini bukan untuk kesehatan semata, tetapi juga untuk rekreasi contohnya ketika Anda dan keluarga memutuskan untuk jogging sore di taman, tentu Anda juga berniat untuk quality time dengan keluarga bukan? Karena banyak manfaatnya dan mudah dilakukan,...

Begini Biar Kuat Puasa Meski Olahraga

DokterGaul.com – Selama berpuasa, anda harus menahan diri dari makan dan minum kurang lebih selama 13 jam. Kondisi ini tentu saja membuat anda merasa lelah khususnya pada siang hari. Lalu, bagaimana jika anda tetap ingin berolah raga selama puasa? Berikut ini beberapa tips olah raga yang dapat anda lakukan sambil tetap menjalankan ibadah puasa. Low Impact Exercise Selama berpuasa, sebaiknya anda menghindari olah raga yang membutuhkan...

10 Ciri Flu Anda Bukan Flu Biasa

...t ini 11 ciri flu anda bukanlah flu biasa: Berlangsung lebih dari 4 hari Pada umumnya, flu biasa hanya berlangsung sekitar 3-4 hari. Jika flu anda berlangsung lebih lama dari 4 hari, sebaiknya anda mulai membuat janji dengan dokter, karena bisa jadi hal ini mengindikasikan adanya penyakit lain yang lebih serius. Anda baru pulang dari luar negeri Perjalanan antar negara, bisa mengindikasikan anda tertular penyakit yang serius saat di luar negeri....

Berikut Beberapa Cara Pengobatan Kanker Hati

...n yang tidak cocok dengan kemoterapi atau radiologi. itulah beberapa hal mengenai cara pengobatan kanker hati, sebenarnya masih banyak sekali pengobatan yang lainnya, dan tentunya lebih aman apabila anda berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam. penyebab kanker hati sendiri sebenarnya adalah virus, dan gaya hidup yang tidak sehat beberapa tahun lampau yang nantinya menyebabkan racun di dalam tubuh tidak dapat terdetoktifikasi dengan...

Cara Memanjangkan Dagu

Cara Memanjangkan Dagu dengan Cepat dan Aman

...t Anda tempuh sebagai cara memanjangkan dagu adalah beberapa hal yang akan melibatkan tenaga professional dan biaya dalam jumlah besar. Sebelum memutuskan pastikan Anda melakukan konsultasi dengan tenaga professional seperti dokter ahli bedah. Apabila Anda tidak dapat mencoba cara alami apa pun dan ingin membuat bentuk menjadi lebih prominent, terdapat beberapa cara yang dapat Anda tempuh, seperti berikut ini: Penanaman Implant Cara memanjangkan...

Penyebab Sakit Gigi di Bagian Belakang

...igi bungsu tumbuh di kisaran usia belasan hingga dua puluhan awal, namun rasa sakit akibat tumbuh gigi ini kadang kala juga dapat dirasakan hingga usia 40 tahun. Dan apabila gigi bungsu ini muncul pada wanita hamil, biasanya dokter hanya akan memberikan obat pereda rasa nyeri dan tidak menyarankan untuk melakukan operasi pencabutan gigi. Namun jika dokter menyarankan untuk melakukan operasi pencabutan gigi, anda tidak perlu merasa khawatir....

Inilah Produk Perawatan Wajah Aman Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui

...apa waktu ini. Saat ini produk-produk kecantikan banyak yang membahayakan dan tentunya membuat ibu-ibu menjadi khawatir untuk perawatan wajahnya. Banyak dari mereka bahkan mengeluarkan banyak dana untuk perawatan wajahnya ke dokter kecantikan atau beberapa klinik kecantikan, tentunya lebih aman tetapi ada juga solusi yang lain apabila anda tidak cukup dana untuk pergi ke dokter kecantikan untuk perawatan wajah anda. Di dalam dunia kesehatan,...