Waspada, Inilah Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan

...yang salah dan masih berlebihan saat olahraga. Terlalu berlebihan ketika berolahraga juga mampu memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan. Simak ulasan berikut tentang bahaya dari olahraga yang berlebihan. Inilah Beberapa Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan 1.Osteoarthritis Olahraga yang berlebihan dapat mengakibatkan peradangan pada sendi atau osteoarthritis. Penyakit tersebut tergolong kronis sebab tulang mengalami proses pengapuran....

Bahaya dan Dampak Negatif Gula Rafinasi

...finasi juga mudah terpecah menjadi glukosa sehingga anda akan mengalami peningkatan resiko diabetes dan rentan mengalami hiperglikemia dan hipoglikemia sebagai dampak atas insulin yang dilepaskan tubuh secara berlebihan. *** Dampak negatif dan bahaya yang dapat ditimbulkan oleh pemakaian gula rafinasi sebenarnya sudah sangat jelas. Hanya saja, saat ini kita masih mudah menjumpai adanya produk guka rafinasi yang dijual bebas di supermarket....

Biji Semangka Jangan Dibuang, Banyak Manfaatnya

...a tidak menyenangkan. Lebih baik mencegah penyakit daripada mengobatinya setelah datang. Selain mengonsumsi makanan yang sehat, pola hidup juga harus diatur. Lakukan olahraga dengan teratur serta istirahatlah yang cukup. Rujukan Lainnya: tertelan biji asam jawa, Menelan biji asam, bahaya menelan biji duku, tertelan biji sawo, khasiat biji tembayan, arti mimpi isi sawo ketelan, cara mengobati yg ketelan biji assm jawa, cara mengobati yg tertelan...

Mengkonsumsi Jengkol Berlebihan Bisa Menyebabkan Keracunan

...menyukai jengkol karena rasanya yang nikmat. Meskipun begitu Anda harus membatasi konsumsi jengkol. Hal ini dikarenakan bisa menyebabkan rasa mual dan susah buah air kecil, bahkan bisa sampai keracunan. Mengkonsumsi Jengkol Berlebihan Bisa Menyebabkan Keracunan Perlu Anda ketahui bahwa jengkol mengandung senyawa jengkolat yang dalam takaran tertentu bisa berbahaya bagi ginjal. Sedangkan untuk keracunan jengkol disebabkan asam jengkolat yang...

Maag Jangan Disepelekan, Atasi dengan Cara Ini

...100ml air mendidih – tunggu hingga air menjadi hangat, kemudian saring – minum air kunyit tersebut dua kali sehari sebelum makan pagi dan sore agar penyakit maag teratasi 2. Daun Jambu Biji Kalian pasti tahu buah jambu biji. Biasanya berbentuk bulat atau lonjong dengan daging buah berwarna putih atau merah. Bukan hanya buahnya saja yang memiliki manfaat, daun jambu biji juga dapat kamu manfaatkan untuk mengobati sakit maag. Caranya :...

Penyebab Tumbuhnya Pola Hidup Berlebihan

...k semua orang yang memiliki uang hidup dengan gaya hidup boros semua tergantung dari pribadi masing-masing serta lingkungan yang mempengaruhi. Hidup boros dipandang dari segi manapun merupakan perilaku tidak baik dan bisa berdampak negatif pada kehidupan maupun pola pikir seseorang. Penyebab hidup boros atau berlebihan dalam pola hidupnya Gaya Hidup Mengikuti tren terkini merupakan tuntutan bagi sebagian orang. Tidak mengikuti tren gaya hidup...

Diet Pil Cacing Pita

Ngeri, Ternyata Ada Lho Diet Pil Cacing Pita!

...inggunya dan biasanya juga seseorang yang melakukan diet ini juga akan mengeluarkan si cacing ketika dirasa dia sudah mulai mendapatkan berat badan ideal yang selama ini menjadi targetnya dan telah dicita-citakan selama ini. Dampak Negatif Diet Pil Cacing Pita Sayangnya, selain dapat membuat seseorang menjadi kurus ataupun langsing dalam seketika, hitungan minggu saja, ternyata ada banyak dampak negatifnya. Salah satu dampak negatif yang...

Ilustrasi Penderita Sakit Perut

Cara Mengobati Sakit Perut Secara Alami

...an buang bijinya. setelah dikupas peras airnya, campurkan perasan sirsak tersebut dengan 1 gelas air matang, lalu tambahkan susu kental manis secukupnya aduk rata, kemudian minum sehari 2 kali. Daun Jambu Ambil 6 lembar daun jambu biji lalu cuci bersih dengan air matang, kemudian tumbuk daun jambu hingga halus, selanjuynya tambahkan 1 gelas air matang aduk rata dan saring, lalu minum air jambu biji tersebut 2 sampai 4 kali sehari. Larutan Garam...

Menu Sahur Agar Tidak Lemas Selama Puasa

...anda tidak merasa terlalu lemas saat siang hari. Karbohidrat kompleks ini bisa anda dapatkan dengan mengkonsumsi nasi merah, nasi hitam, atau kentang yang direbus bersama kulitnya. Sedangkan protein bisa anda dapatkan dengan mengkonsumsi ikan, daging ayam, ataupun putih telur. Selain itu, anda juga perlu menyeimbangkan konsumsi sahur anda dengan mengkonsumsi sayur dan buah yang memiliki kandungan serat tinggi sebagai menu sahur anda dan...

Tips Makan Buah yang Benar

...ini tips makan buah yang benar; 1. Anda harus mengkonsumsi buah saat perut dalam keadaan kosong. Tujuannya untuk penyerapan buah pada tubuh lebih maksimal. 2. Setelah mengkonsumsi buah-buahan, beri sedikit waktu jeda sebelum mengkonsumsi makanan lainnya. 3. Mengkonsumsi buah setelah makan boleh saja. Namun tunggu sekitar 3 jam barulah Anda makan buah. Hal ini agar makanan yang sudah dikonsumsi sudah dicerna dengan baik. 4. Mengkonsumsi buah di...

Manfaat Minum Kopi Untuk Kesehatan

Suka Minum Kopi? Ini Lho Manfaat Tak Terduga dari Kopi!

...hal ini sekaligus membantah anggapan selama ini yang berkembang di masyarakat bahwa kopi dapat mencegah terjadinya penyakit kanker, salah satunya adalah penyakit kanker kulit. Nah, jadi untuk anda yang selama ini hobi sekali mengkonsumsi si hitam manis, gak masalah deh kalau anda masih menyukai minum kopi, karena ternyata kebiasaan anda memberi manfaat bagi tubuh. Dan untuk anda yang belum menyukai kopi untuk sekarang, ada baiknya jika anda...

Junk Food

Junk Food Setiap Hari, Sehatkah?

...oses junk food yang akan menghapus sebagian besar vitamin, mineral dan juga fiber membuat jenis makanan ini adalah sumber dari makanan yang sama sekali tak bergizi. Hal ini nampak sekali pada anak-anak, anak-anak yang sering mengkonsumsi junk food memiliki semangat belajar yang kurang dan kesulitan tidur. *** Demikianlah informasi tentang junk food ataupun fast food, sebaiknya anda tidak mengkonsumsi junk food sering-sering agar tidak terjadi...