Manfaat Mengetahui Jumlah Gula Yang Dibutuhkan Oleh Tubuh

...yaitu (bb/tb2 x 10.000) dari sini kita dapat mengetahui apakah kita membutuhkan gula atau kekurangan, karena gula mempengaruhi seseorang tersebut obesitas ataupun tidak. Manfaat mengetahui gula yang dibutuhkan oleh tubuh dan berapa kisaran gula yang normal bagi tubuh ada 3 yaitu: Cek dini apakah memiliki riwayat diabetes melitus atau tidak. Dengan mengetahui indeks masa tubuh anda dan kisaran gula darah yang normal anda dapat mengetahui apakah...

Sering Berbisik-Bisik Bisa Mengganggu Pita Suara

Bicara bisik-bisik boleh-boleh saja seperti pada kondisi tertentu saat rapat atau menonton film. Tapi jika kondisi normal, bicaralah normal karena sering bisik-bisik malah bisa mengganggu pita suara. Bicara bisik-bisik atau pelan justru memberikan tekanan yang lebih berat pada pita suara ketimbang bicara normal, yang menyebabkan trauma yang lebih parah pada laring. Maka itu sebagian besar para otolaryngologist (ahli bedah khusus THT)...

6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

...irkan Walaupun tidak boleh melakukan pekerjaan yang berat-berat pasca bersalin. Tapi anda diharuskan untuk bergerak sebisa mungkin agar tubuh anda senantiasa bugar seperti sedia kala. Lakukan hal ini secara bertahap selama beberapa minggu sampai keadaan anda kembali normal seperti sedia kala. 5. Istirahat yang cukup Seorang ibu yang habis melahirkan membutuhkan waktu yang cukup. Sediakanlah waktu tidur sebanyak 8 jam sehari, agar tubuh anda...

Intip Cara Menemukan Inspirasi Dengan Mudah

...i yang sangat indah, selain itu pikiran anda akan lebih tenang, sepoi angin memang membawa positif terhadap anda. oleh karena itu memang percaya terhadap angin adalah salah satu hal yang wajar dalam menemukan inspirasi. Saat hujan tiba. Saat hujan memang inspirasi akan muncul apalagi saat kondisi anda galau kebanyakan inspirasi akan semakin bermunculan dan tidak terkendali, hal ini memang akibat pengaruh hormon yang berada pada diri anda untuk...

Tips Melakukan Fitness Pasca Melahirkan

...aga tersebut setelah mengalami masa melahirkan. Realistis. Tidak ada batasan tentang berapa lama Anda harus berolahraga setelah melahirkan, kecuali jika dokter Anda membatasinya. Beberapa wanita bisa memulai latihan ringan beberapa hari setelah melahirkan, namun beberapa yang lain harus menunggu sampai enam minggu. Setiap wanita berbeda, jadi jangan memaksakan diri. Kesiapan untuk melakukannya bergantung pada tingkat aktifitas Anda sebelum...

Wanita dengan Labia Minora Bergelambir

...inora terdiri dari lipatan kulit yang lebih halus dan tipis. Karakteristik labia minora sangat bervariasi pada setiap individu, baik dalam warna, ukuran, atau bentuk secara keseluruhan. Labia minora Anda masih bisa dikatakan normal mengingat karakteristiknya yang sangat variatif. Masturbasi tidak penyebabkan perubahan dari labia minora Anda Selain labia minor yang panjang, variasi lain adalah antara kiri dan kanan umumnya tidak simetris. Begitu...

Penderita Mata Minus Harus Memperhatikan Hal-Hal Ini

...oses melihat, adapula mereka yang menggunakan soflen untuk membantu dalam kegiatan sehari-harinya. Bicara mengenai kacamata pastinya setiap orang akan merasakan kesusahan tersendiri ketika mengendarai motor atau ketika musim hujan, ada saja gangguan ketika memakai kacamata seperti embun yang setiap kali muncul pada kacamata serta berbagai gangguan yang lainnya. namun ada beberapa cara menangani miopia yaitu salah satunya adalah dengan melakukan...

Atasi Masalah Impoten dengan Sering Konsumsi Jahe

...ahe yang gampang Anda dapatkan dimana-mana ternyata bisa jadi sahabat Anda dalam menangani permasalahan impoten. Di ketahui kandungan dalam jahe bisa meningkatkan aliran dalam darah serta melakukan perbaikan jaringan serta beberapa sel yang rusak pada alat vital pria. Sebagian obat-obatan herbal diformulasikan dengan jahe sebagai bahan dasar. Lantaran jahe begitu baik menangani disfungsi ereksi atau impotensi. Bahkan juga pada budaya Asia serta...

Khasiat dan Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan

...ahnya orang kaya. Selain harganya mahal, saat itu buah tersebut masih langka. Namun, saat ini buah melon sudah memiliki harga yang relative murah dan bisa dikonsumsi oleh semua lapisan masyarkat karena sudah dibudidayakan di Indonesia. Buah melon memilki rasa yang manis dan segar. Oleh karena itu, tak heran jika buah ini banyak digemari di Indonesia. Buah ini bisa dikonsumsi dengan berbagai macam cara. Bisa dimakan langsung atau dicampurkan...

Ini Dia 3 Cara Agar Badan Gemuk Ideal

...rsama teman-teman anda yang memiliki berat badan kurang, lakukan beberapa cara ini setiap hari selama 40 hari berturut-turut dan rasakan hasilnya, berat badan anda akan menjadi ideal. Melihat kesehatan terlebih dahulu. Ada beberapa alasan seseorang tidak dapat gemuk atau kurus karena beberapa penyakit, seperti hipertiroid atau terlalu aktifnya kelenjar tiroid, penyakit celiac juga mempengaruhi terhadap berat badan, penyakit ini bisa disebut...

Mengapa Orang Jujur Selalu Hancur

Harus Tahu! Mengapa Orang Jujur Selalu Hancur

...juga memiliki sifat jujur. Namun dalam artian terdapat beberapa penghalang termasuk salah satunya sifat jujur tidak dikembangkan dengan baik akibat dari faktor lingkungan dan situasi yang ada. Di sini saya akan memberikan beberapa penjelasan mengapa seseorang yang memiliki sifat jujur malah cenderung akan hancur di Indonesia dan di benci patner kerja mereka. Sifat jujur akan membuat masalah menjadi rumit Sudah banyak yang kita ketahui bahwa...

Hai Wanita, Beginilah Cara Pencegahan Kanker Serviks

...maka sebaiknya Anda berhati-hati dan teguh iman. Melakukan hidup sehat Salah satu pencegahan yang efektif dan mudah diilakukan adalah dnegancara hidup sehat. Gaya hidup sehat memang sangat baik untuk mencegah terserangnya beberapa penyakit. Anda bisa berolahraga dengan rutih setiap hari, memakan makanan yang kaya vitamin dan mineral, tdak mengonsumsi rokok ataupun narkoba, istirahat dengan teratur, dan juga memenuhi nutrisi dalam tubuh agar...