Menu Sahur Agar Tidak Lemas Selama Puasa

...akanan yang dapat membantu menjaga kestabilan gula darah dalam tubuh hingga waktu berbuka. Saat sahur, sebaiknya anda mengutamakan konsumsi karbohidrat kompleks, protein, lemak, serta sayur dan buah. Mengkonsumsi karbohidrat kompleks akan membuat anda merasa kenyang lebih lama. Hal ini dikarenakan karbohidrat kompleks memiliki kandungan serat sehingga tubuh menyerapnya secara perlahan. Karena itu, gula darah dalam tubuh pun akan naik secara...

Bahaya dan Dampak Negatif Gula Rafinasi

...gkonsumsi gula rafinasi, anda membutuhkan vitamin B kompleks, kalsium, dan magnesium untuk memprosesnya. Sedangkan tubuh anda juga memerlukan vitamin dan mineral tersebut. Akibatnya, tubuh akan mengalami kekurangan vitamin B kompleks, kalsium, dan magnesium. Kurangnya kadar vitamin B kompleks dalam sistem syaraf dapat meningkatkan resiko depresi dan penyimpangan perilaku. Selain itu, kekurangan kalsium, dan magnesium dalam tubuh dapat menurunkan...

Selfie, Tren Kekinian yang Kadang Mematikan

Selfie, Tren Kekinian yang Kadang Mematikan

DOKTERGAUL.COM – Selfie adalah istilah jaman sekarang yang berarti “self image” dalam bahasa inggris. Ataupun dalam bahasa indonesia disebut mengambil photo sendiri tanpa bantuan orang lain. Tren selfie ini mulai populer sejak adanya gadget yang canggih di era modern ini seperti handphone, ipad maupun laptop ataupun komputer. Orang-orang dapat melakukan selfie dimanapun entah itu di rumah, di taman, di sekolah ataupun di...

Penderita Mata Minus Harus Memperhatikan Hal-Hal Ini

...i mengenai penderita mata minus harus memperhatikan hal-hal ini. Jangan terlalu dekat dengan layar monitor. Apabila anda penderita minus dan kamu bekerja setiap hari menggunakan layar monitor usahakan pada posisi yang sesuai prosedur yaitu antara 30 cm sampai 45 cm jarak antara mata dengan monitor, hal ini akan mengurangi mata lelah dengan cepat. Apabila kamu sudah menderita miopia tetapi malah mendekatkan mata kamu secara terus menerus ke layar...

Inilah Beberapa Makanan Penyebab Kanker

...kan, olahraga atau aktivitas hidup sehat dan beberapa faktor lainnya. Untuk itu inilah beberapa makanan penyebab kanker yang sangat utama harus anda ketahui akibat dari pengolahan makanan yang tidak sehat. Memasak mie dengan prosedur yang salah. Memasak mie dengan prosedur yang salah di sini seperti mencampur bumbu pada mie dengan mie ketika direbus, hal ini ternyata sangat salah yang mana dapat menyebabkan terjadi pembentukan karsinogen yang...

Tiga Tanaman Ini Ampuh Untuk Sembuhkan Kanker Prostat

...asus kematian yang di karenakan oleh kanker prostat. Dan menurut riset yang dilakukan oleh badan Litbangkes Kementrian Kesehatan RI, jumlah kanker prostat pada tahun 2013 sebanyak 25.012 jiwa, angka yang cukup menakjubkan di Indonesia. Tetapi jangan kawatir terlebih dahulu membaca data di atas, ada beberapa tumbuhan yang hidup di sekitar kita ternyata sangat bermanfaat bagi penyembuhan dan pencegahan kanker prostat. ini dia tiga tumbuhan yang...

Penyebab Tumbuhnya Pola Hidup Berlebihan

...a yang seharusnya dipenuhi terlebih dulu hanya karena alasan gengsi. Rujukan Lainnya: contoh penyusunan kerangka karangan dengan topik Pengaturan pola makan dan olahraga, pembatasan topik pariwisata, buatlah contoh penyusunan kerangka karangan dengan topik pengaturan pola makan dan olahraga, contoh soal pilihan ganda tentang tbc, contoh epitel positif, pembatasan topik sosial kemasyarakatan, contoh appeals singkat, arti tptp, contoh pembatasan...

Mengapa Orang Jujur Selalu Hancur

Harus Tahu! Mengapa Orang Jujur Selalu Hancur

...i rasa yang tidak percaya terhadap hati nurani. Selain itu ada beberapa faktor seperti ingin hidup di bawah zona nyaman juga menjadi alasan seseorang cenderung tidak mau jujur dan tidak mengungkapkan sesuatu sesuai faktanya. Contohnya saja ketika si A bekerja dan dia memiliki patner si B, ketika itu si B melakukan pelanggaran dan meminta uang administrasi kepada klien, ketika atasan meminta penjelasan, si A lebih mengalah dan berkata tidak tahu...

Hai Wanita, Beginilah Cara Pencegahan Kanker Serviks

...ingga pencegahan sejak awal memang harus dilakukan. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk mellakukan vaksinasi tersebut. Pemberian vaksin ini bertujuan untuk pencegahan bukan dilakukan untuk pengobatan. Mendeteksi kanker dengan Pap Smear Pencegahhan kanker serviks yang paling efektif adalah dilakukannya pendeteksian melalui alat yang bernama pap smear. Bagi wanita yang telah menginjak usia 21 tahun maka sebaiknya melakukan tes...

Atasi Masalah Impoten dengan Sering Konsumsi Jahe

DOKTERGAUL.COM – Di Indonesia jahe bukan lagi nama asing yang harus orang cari tahu karena hampir diseluruh plosok Indonesia tumbuhan rimpang yang sangat terkenal sebagai rempah-rempah dan juga sebagai obat. Jahe atau Zingiber officinale berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas tengah. Rasa dominan pedas disebabkan senyawa keton bernama zingeron. Seperti yang kami sebutkan selain untuk rempah-rempah jahe juga berfungsi sebagai obat....

Ini Dia 3 Cara Agar Badan Gemuk Ideal

...enuhi dengan angka yang benar dan baik. Biasanya kalori yang masuk ke dalam tubuh sangat mempengaruhi berat badan seseorang, asupan kalori yang terpenuhi dengan baik juga akan mempengaruhi keseimbangan berat badan seseorang. Contohnya saja pada pagi hari, anda makan dengan teraturdan minumlah susu yang dapat membantu pula penambahan kalori anda. Istirahat yang cukup. Istirahat adalah salah satu kebutuhan utama yang harus dimiliki oleh seseorang,...

Biji Semangka Jangan Dibuang, Banyak Manfaatnya

...katkan daya tahan tubuh dan sistem saraf Vitamin yang terkandung dalam biji semangka dapat meningkatkanndaya tahan tubuh sehingga Anda tidak mudah terserang penyakit. Selain itu, dalam biji semangka terkandung pula vitamin B kompleks, folat, niasin, tiamin serta asam pantotenat yang dapat membantu sistem saraf agar berfungsi dengan baik. Kesehatan adalah hal paling penting yang harus Anda jaga. Karena jika tubuh Anda sakit segala hal menjadi...