Dengan Cara Ini Rambut Akan Selalu Sehat

...t kepala Rambut yang sehat bermula dari kulit kepala yang sehat terawat. Karena akar rambut Anda tertanam di bawah kulit kepala. Folikel rambut dipengaruhi oleh pasokan darah pada kulit sehingga bila pasokan darah lancar dan sehat maka rambut Andapun akan sehat. Gunakanlah shampoo atau perawatan rambut yang mengandung fatty alcohol atau terdapat tulisan myristyl stearyl, dan cetyl. Lakukanlah keramas 2 hari sekali dan pijat kulit kepala Anda...

4 Makanan Sehat dan Kaya Manfaat untuk Balita

...ri, wortel, ayam, bawang goreng, telur, garam, dan lada. Khusus untuk makanan balita, pemakaian bubuk lada perlu diperhatikan, sebaiknya jangan terlalu banyak agar rasanya tidak terlalu pedas. Demikian ulasan tentang makanan sehat dan bergizi untuk balita, semoga bermanfaat dan dapat dijadikan sebagai referensi sehat keluarga Anda. Perhatikan selalu asupan gizi anak-anak Anda untuk menunjang kecerdasan dan tumbuh kembangnya dengan lebih...

Tips Sehat Melakukan Perjalanan Jauh

DOKTERGAUL.COM – Berniat untuk melakukan perjalanan? Baik itu perjalanan bisnis atau liburan diakhir pekan, pastikan Anda selalu menjaga kesehatan agar Anda sampai tujuan dalam keadaan sehat. Tips Sehat Melakukan Perjalanan Jauh Apalagi bagi Anda yang melakukan perjalanan yang sangat jauh. Menjaga kesehatan sangat penting dilakukan. Nah berikut ini ada beberapa tips menjaga kesehatan saat melakukan perjalanan jauh. Makan Makanan Sehat...

Cara Sehat Mendaki Gunung Tanpa Sakit

...eratur untuk melatih fisik anda saat mendaki gunung, olahraga ini seperti berenang, berlari, senam serta naik sepeda yang mana hal ini membantu menambah ketahanan fisik anda. Hal yang dapat menjadikan diri anda menjadi lebih sehat apabila anda berolahraga sesuai dengan kebutuhan dan teratur, lakukan setiap hari mulai dari 30-60 menit dan sebaiknya melakukan pada pagi hari. Mengatur pola makan sehat Sebelum mendaki pola makan secara teratur dan...

Inilah Cara Murah, Mudah dan Sehat Merawat Wajah

Inilah 6 Cara Murah, Mudah dan Sehat Merawat Wajah

...ari produk-produk yang berharga minim dan sesuai dengan kantongnya hingga yang mahal sekali sampai menyentuh angka jutaan. Tetapi tak sedikit pula yang memilih bahan-bahan yang ada di rumah untuk tetap menjaga wajahnya tetap sehat dan bersih. Jika anda ingin tahu, saya akan memberitahukannya kepada anda, inilah rahasianya. 1. Mentimun Mentimun dapat digunakan untuk menyegarkan wajah. Caranya mudah dan simple sekali yaitu anda tinggal memotong...

6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

...in. Tapi biasanya 3 bulan sudah mulai pulih seperti sedia kala sebelum anda melahirkan. Nah, untuk memulihkan keadaan pasca melahirkan dapat juga anda lakukan dengan memakan makanan yang bergizi, yang juga memenuhi standar 4 sehat 5 sempurna, seperti adanya karbohidrat yang biasanya ada di nasi, serat yang biasanya terdapat di sayuran dan juga vitamin yang biasanya terdapat di buah-buahan. Berolahraga ringan yang dapat membuat anda kembali bugar...

Cara Sehat untuk Membuat Kulit Awet Muda

...aan. Maka dari itu, banyak cara dilakukan agar bisa terlihat awet mudah. Tetapi dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan ini proses penuaan Anda bisa tertunda. Nah untuk lebih jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini; Cara Sehat untuk Membuat Kulit Awet Muda Cukup tidur dengan posisi yang benar Mempunyai istirahat yang cukup, seperti 7-8 jam sehari dapat menjaga kesehatan kulit Anda. Selain itu, posisi tidur yang tepat juga harus Anda...

Cara Membesarkan Payudara Secara Alami Dan Cepat

...udara. Hal tersebut memberikan banyak sekali kelebihan kepada anda dan tentunya membuat anda semakin lebih percaya diri. Senam payudara. Senam payudara merupakan salah satu cara yang terbaik dalam membuat payudara anda tetap sehat. Senam payudara dapat dilakukan dengan beberapa cara seperti halnya menegakkan pundak anda, selain itu juga dengan cara seperti halnya yoga, hal tersebut juga cukup baik dalam membuat payudara anda semakin sehat, hal...

Investasi Kesehatan Di Masa Depan

...an jantung secara berkala. Berenang termasuk salah satu olahraga yang baik dilakukan agar jantung anda terasa sehat. Mencegah penyakit stress. Stress juga merupakan suatu penyakit yang akan memberikan dampak buruk terhadap kesehatan anda, apabila anda mengalami stress maka kesehatan anda tidak akan terurus dengan baik. Hal ini akan membuat tubuh anda menjadi mudah terkena penyakit jadi memang olahraga akan menghindarkan diri anda dari stress...

Begini Ciri Orang dengan Bipolar yang Harus Kamu Tahu

DOKTERGAUL.COM – Mengidentifikasi adalah kelainan mental memang cukup sulit, khususnya untuk kasus Bipolar Disorder yang berkaitan erat dengan perubahan mood. Mengetahui adanya ciri-ciri Bipolar Disorder tidak mudah karena seringkali tertukar dengan perubahan suasana hati biasa yang disebabkan adanya masalah di tempat kerja atau kelelahan. Namun, Bipolar Disorder tidaklah sesederhana itu, berikut ini adalah ciri-ciri Bipolar Disorder yang...

Diet Pil Cacing Pita

Ngeri, Ternyata Ada Lho Diet Pil Cacing Pita!

...mbuat badan menjadi langsing dan akhirnya berdampak juga pada wajah, karena wajah yang dulunya ” membulat” karena gemuk berubah menjadi sedikit tirus. Diet dibagi menjadi 2 yaitu diet sehat dan diet ekstrim. Diet sehat biasanya dilakukan dengan mengatur pola makan dan berolahraga secara teratur setiap harinya. Sedangkan diet ekstrim biasanya dilakukan dengan cara-cara yang tidak biasa dan cenderung berbahaya, penganut diet ini...

Inilah Bahaya Nonton TV Terlalu Lama

...rangi karena dapat memicu penyakit diabetes. Alangkah baiknya bila Anda ingin menonton TV dengan ngemil maka pilihlah buah-buahan sehat sebagai pengganti camilan saat nonton TV. Menonton terlalu lama juga kurang baik untuk kesehatan mental karena akan mengurangi waktu bersosialisasi. Bila Anda tidak menginginkan dampak buruk yang membahayakan tersebut maka sebaiknya tidak menonton TV terlalu lama. Anda bisa mengganti waktu tersebut dengan...