Maka dari itu, kurangilah asupan makanan ini

5 Makanan Penyebab Perut Buncit

...an gorengan akan memperlambat proses pencernaan, yang pada akhirnya terjadi penumpukan lemak. Akan lebih baik jika Anda mengkonsumsi asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA). Makanan Olahan Ingat, makanan olahan banyak mengandung lemak trans yang tidak sehat. Dengan kata lain, lemak trans bisa menyebabkan perut buncit. Minuman berkarbonasi (soda) Kandungan gula pada soda akan berubah menjadi lemak. Bahkan perubahan ini lebih cepat dari yang Anda...

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan ala Jepang

...tot-otot utama anda serta meningkatkan metabolisme dalam tubuh anda. Selain itu, pada dasarnya, lemak terdiri atas oksigen, karbon, dan hodrogen. Semakin banyak oksigen yang masuk ke tubuh anda, maka akan semakin banyak pula lemak yang terbakar. Saat anda melakukan olahraga, lemak tubuh anda sebenarnya bukan terbuang melalui keringat yang mengucur. Banyak orang beranggapan bahwa semakin banyak keringat yang anda hasilkan saat melakukan olahraga...

Pengen Bakar Lemak? Coba Olah Raga Ini!

DOKTERGAUL.COM – Bagi anda yang berniat untuk membakar lemak dengan cepat, olah raga high-impact seperti berlari atau melompat, memang dapat menjadi pilihan yang tepat. Namun, jika anda termasuk orang yang jarang berolah raga, olah raga high-impact dapat menyebabkan resiko cedera. Apalagi jika anda melakukannya dengan jumlah yang cukup tinggi secara tiba-tiba. Tapi, ada olah raga yang tetap dapat anda lakukan untuk membakar lemak anda dan...

Makanan yang Bisa Merusak Tubuh Dengan Cepat

...da konsumsi secara berlebihan akan menyebabkan kerusakan menjadi permanen. Kafein: 30 menit. 30 menit setelah minum kopi, memang membuat Anda lebih berstamina. Namun dalam hal ini akan memberikan tekanan dan aliran darah ke otot berkurang, sehingga mengurangi kinerjanya. Lemak jahat: 45 menit. Kandungan lemak jenuh dapat menyebabkan penggumpalan darah. Bila ini terjadi, tentu saja akan memicu serangan jantung. Maka dari itu, konsumsilah lemak...

Pria Buncit Rentan Penyakit

...ia 30-71 tahun. Hasilnya penumpukan lemak yang terjadi di perut berhubungan langsung dengan penyakit kardiovaskuler. Dengan artian, pria tersebut lebih beresiko terkena penyakit jantung dibanding orang yang memiliki timbunan lemak di paha atau di tungkai. Lemak yang terdapat di perut bersifat resisten insulin atau tidak mudah dipengaruhi oleh insulin. Akibatnya hormon insulin tidak berfungsi dengan baik dan menyebabkan kelainan metabolisme...

Tiga Tanaman Ini Ampuh Untuk Sembuhkan Kanker Prostat

...cucinya sampai bersih dan kemudian direbus, air rebusan tersebut dapat diminum rutin setiap hari untuk menyembuhkan kanker prostat. Tumbuhan Sambiloto. Banyak yang sudah mendengar tumbuhan sambiloto ini, tumbuhan dengan nama ilmiah adrographis paniculata ini sangatlah bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Terutama untuk menyembuhkan kanker prostat. ciri-ciri dari tumbuhan ini adalah batangnya yang lunak atau tidak berkayu, bunganya berwarna...

4 Makanan Baik untuk Penderita Diabetes

...kadar adiponektin yang bisa membantu menjaga kadar gula darah tetap aman. Blueberry memiliki kandungan nutrisi yang bagus sehingga American Diabetes Association menobatkan bahwa buah ini sebagai diabetes superfood. Sudah ada penelitian yang dilakukan oleh USDA tentang konsumsi buah-buah ini. Penelitian tresebut menyatakan bahwa dengan mengonsumsi 2 ½ gelas jus blueberry tiap hari dalam 12 minggu ternyata dapat membantu dalam menurunkan kadar...

Penyakit Leukemia dan Gejalanya

Mari Cari Tahu Apa Itu Penyakit Leukemia dan Gejalanya

...dapat dibagi menjadi 2 tipe, yaitu leukimia limfostik dan leukimia mielositik. Leukimia limfostik biasanya diderita oleh anak-anak. Bahkan penyebab dari tipe limfostik ini belum ditemukan sampai sekarang. Akan tetapi banyak penelitian ilmiah yang mengatakan bahwa kemungkinan besar leukimia limfostik ini terjadi karena faktor genetik. Sedangkan leukimia mielositik adalah leukimia yang paling ganas, membahayakan serta dapat mengancam nyawa...

Penyebab Tumbuhnya Pola Hidup Berlebihan

...kan kebutuhan mana yang seharusnya dipenuhi terlebih dulu hanya karena alasan gengsi. Rujukan Lainnya: contoh penyusunan kerangka karangan dengan topik Pengaturan pola makan dan olahraga, pembatasan topik pariwisata, buatlah contoh penyusunan kerangka karangan dengan topik pengaturan pola makan dan olahraga, contoh soal pilihan ganda tentang tbc, arti tptp, apa yang menjadi penyebab tumbuhnya pola hidup berlebihan, contoh epitel positif, dampak...

Manfaat Minum Kopi Untuk Kesehatan

Suka Minum Kopi? Ini Lho Manfaat Tak Terduga dari Kopi!

...ka seseorang mengkonsumsi kopi bukanlah berasal dari cafeine, tapi karena kandungan senyawa yang sejenis dengan senyawa yang ada di kacang-kacangan maupun polong-polongan yang ada di minuman kopi tersebut. Peneliti melakukan penelitian dengan 200.000 orang partisipan yang tersebar, kemudian mereka diberikan beberapa pertanyaan mendasar tentang kebiasaan mereka dalam minum kopi yang mereka lakukan selama 4 tahun terakhir. Peneliti menemukan fakta...

Ga Bisa Lepas dari Gadget Ternyata Bahaya untuk Mata!

...tempat tidur, anda menyempatkan diri untuk menonton drama korea favorit anda, atau film hollywood terbaru yang anda tunggu. Keseluruhan hari anda hampir tak pernah lepas dari layar gadget. Apa yang mata anda rasakan? Sebuah penelitian di Amerika Serikat menemukan bahwa rata-rata orang dewasa menghabiskan waktu hingga 8 jam 47 menit dalam sehari untuk menatap layar gadget. Beberapa peneliti menyatakan bahwa layar gadget memancarkan sinar biru...

Ilustrasi Penderita Sakit Gigi

Obat Sakit Gigi Alami dengan Tanaman Herbal

...herbal. Banyak sekali tanaman dan tumbuhan herbal yang terbukti ampuh membantu mengobati sakit gigi. Berikut kami sajikan beberapa tanaman herbal yang mampu membantu mengatasi rasa sakit pada gigi anda. Bawang Putih Menurut penelitian ternyata bawang putih mampu membantu menyembuhkan sakit gigi karena di dalamnya terdapat senyawa antiseptik. Caranya menggunakannya yakni ambil satu siung bawang putih lalu letakkan pada gigi yang sakit. Lakukan...