4 Makanan Baik untuk Penderita Diabetes

...ntu tetap membutuhkan asupan gizi yang cukup meskipun banyak makanan atau minuman bahkan buah-buahan yang menjadi pantangan. Sebenarnya mereka hanya memerlukan makanan-makanan yang mempunyai daftar indeks glikemik rendah dan beberapa nutrisi penting misalnya seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, serat, kalsium, potasium, dan magnesium. Ini dia makanan terbaik untuk penderita diabetes Coklat hitam Coklat hitam adalah jenis coklat yang...

Maka dari itu, kurangilah asupan makanan ini

5 Makanan Penyebab Perut Buncit

...ak gemuk tetapi memiliki perut yang buncit. Perlu Anda ketahui bahwa lemak di perut lebih berbahaya dibanding dengan lemak tempat lain di tubuh. Maka dari itu, kurangilah asupan makanan ini Selain itu, perut buncit bisa menyebabkan kelebihan hormon dan menjadikan otot perut menjadi lemah. Nah agar Anda terhindar dari perut buncit ada beberapa makanan yang harus dilakukan. Untuk lebih jelasnya, langsung saja simak berikut ini; Garam atau Sodium...

Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

5 Jenis Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

...ak jenis makanan lainnya. Apa saja makanan-makanan tersebut? Bagi yang ingin matanya sehati, kamu bisa membaca artikel berikut ini: Alpukat Makanan yang pertama adalah alpukat. Sebagian orang percaya bahwa alpukat dapat menyebabkan kegemukan. Padahal alpukat dapat mengatasi berbagai penyakit, misalnya kolesterol. Selain mengandung lutein dan vitamin E, alpukat juga dapat meningkatkan kadar karotenoid pada makanan. Agar nutrisi pada tubuh...

Siasati Anak Dalam Menambah Nafsu Makan

...bih suka dengan berbagai hal seperti mengenai bermain dan bagaimana mereka memecahkan masalah dalam sebuah permainan. Memang harus butuh strategi untuk membuat anak menjadi doyan makan, hal ini memang sangatlah senada dengan beberapa hal yaitu seperti dari pakar kesehatan dan anak menyatakan bahwa orangtua harus memiliki siasat khusus untuk mendidik anak mereka. Apalagi saat ini ada beberapa cara yang jitu digunakan dalam mengatasi rasa tidak...

4 Makanan Sehat dan Kaya Manfaat untuk Balita

...an dan bahan yang sederhana. Bahan-bahan yang diperlukan dalam pembuatan perkedel kentang ayam antara lain seperti kentang, seledri, wortel, ayam, bawang goreng, telur, garam, dan lada. Khusus untuk makanan balita, pemakaian bubuk lada perlu diperhatikan, sebaiknya jangan terlalu banyak agar rasanya tidak terlalu pedas. Demikian ulasan tentang makanan sehat dan bergizi untuk balita, semoga bermanfaat dan dapat dijadikan sebagai referensi sehat...

Cepat Langsing dan Kurus

Inilah Cara Kurus Dalam Seminggu

...aka dari itu anda perlu meminum air putih yang banyak agar badan anda dapat kurus karena pastinya membuat berat badan anda menurun. Stop memakan biji-bijian olahan atau susu olahan. Biji-bijian olahan seperti kacang atom dan beberapa makanan olahan susu yang mengandung banyak karbohidrat, selain itu susu juga sangat tidak efektif dimimun ketika anda ingin menurunkan berat badan, di dalam susu ada salah satu zat yang membuat anda akan merasa...

Inilah Beberapa Makanan Penyebab Kanker

DokterGaul.com- Makanan penyebab kanker ternyata masih menjadi misteri oleh beberapa orang, banyak orang yang masih mempertanyakan makanan apa saja yang dapat menyebabkan kanker. Ada beberapa makanan yang ternyata sebenarnya baik untuk kesehatan namun karena cara pengolahan yang salah menjadi penyebab timbulnya karsinogen yang sangat berbahaya untuk tubuh. Menurut WHO, Kanker adalah istilah umum pada suatu masalah kesehatan atau penyakit yang...

Ngantuk, Tapi Ga Bisa Minum Kopi? Coba Minuman Ini..

DokterGaul.com – Saat rasa kantuk datang sedangkan pekerjaan masih menumpuk, biasanya kopi adalah solusi pertama untuk menghilangkan rasa kantuk. Namun ternyata, tidak semua orang bisa meminum kopi. Beberapa karena tidak suka rasanya, tidak cocok dengan lambung, atau karena alergi. Jika anda adalah salah satu orang yang tidak dapat meminum kopi, beberapa minuman berikut ini bisa membantu anda mengusir kantuk sebagai alternatif meminum...

Minuman yang Baik untuk Kesehatan

...menambah rasa manisnya. Susu Kalsium pada susu bermanfaat untuk memperkuat tulang dan menghancurkan lemak yang tersimpan dalam sel-sel dalam tubuh. Kopi Kopi jika dikonsumsi 1 atau 2 cangkir per hari akan memberikan manfaat bagi tubuh. Salah satu manfaatnya adalah melindungi tubuh dari penyakit Parkinson, Alzheimer, bentuk-bentuk tertentu dari penyakit jantung dan kanker usus besar. Air putih Air putih bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak,...

Gatal karena Batuk Kering? Atasi dengan Obat Alami Ini

...ali dalam satu hari. Air garam Air hangat yang dicampur dengan garam ternyata sangat membantu untuk membunuh bakteri-bakteri pada rongga ulut hingga tenggorokan. Berkumurlah dengan air garam sesering ungkin agar bakteri penyebab iritasi dapat cepat hilang. Selain itu, sebaiknya Anda banyak meminum air putih biasa agar batuk cepat reda. Tenggorokan yang kering bisa membuat rasa gatal makin menjadi dan mengakibatkan luka. Itulah cara meredakan...

Ilustrasi Minum Air Kelapa

Khasiat Air Kelapa Untuk Kesehatan

...karbohidrat, mineral, kalsium, fosfor, zat besi, dan vitamin C. banyaknya nutrisi yang terkandung dalam air kelapa membuat air kelapa memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan. Apa saja khasiat air kelapa? Berikut ini adalah beberapa khasiat air kelapa terutama untuk kesehatan tubuh. Menambah Energi Tubuh Khasiat air kelapa yang pertama ialah dapat meningkatkan energi. Air kelapa mengandung cairan isotonik yang serupa dengan komposisi elektrolit...

Penyebab Tumbuhnya Pola Hidup Berlebihan

...ngan urban yang sudah biasa hidup mewah biasanya sangat sulit untuk menghindarinya. Baik itu boros dalam menggunakan harta atau sumber daya yang ada untuk kepentingan pribadi atau kelompok dengan tujuan bersenang-senang. Ada beberapa penyebab seseorang hidup boros atau memiliki gaya hidup yang berleihan. Namun tidak semua orang yang memiliki uang hidup dengan gaya hidup boros semua tergantung dari pribadi masing-masing serta lingkungan yang...