…  pengambilan keputusan dibandingkan dengan orang-orang yang tidak bermeditasi atau meditator yang kurang berpengalaman. 10.   Jauhi …  pakar menjelaskan bahwa Anda bisa meningkatkan mood, mencegah hilang ingatan, mempertajam kecerdasan Anda, dan bekerja dengan lebih …

…  dari sekarang. Banyak orang ingin turun berat badan tapi tidak melakukan usaha sama sekali. Oleh karena itu, langkah nyata juga harus …  bijak. Hindari sarapan yang mengandung banyak lemak dan kolesterol. Sebaiknya sarapan mengandung rendah gula dan serat. Serat sangat …

Kolesterol siapa yang tak pernah mendengarnya? Kata ini begitu populer. Bukan karena …  sedangkan makanan yang berasal dari tumbuhan justru tidak mengandung kolesterol sama sekali. Setelah makan, kolesterol akan …  disebut dengan kolesterol baik karena kolesterol ini mencegah terjadinya atherosklerosis dengan cara mengeluarkan kolesterol jahat …

Kolesterol LDL disebut “kolesterol jahat” , karena kenaikan tingkat kolesterol LDL terkait dengan peningkatan risiko penyakit …  obat penurun kolesterol seperti misalnya statin, tidak perlu khawatir untuk mengonsumsi PSE secara bersamaan. Karena menurut …

Kolesterol adalah suatu molekul lemak di dalam sel dibagi menjadi LDL, HDL, total …  kolesterol, diantara pembaca mungkin ada beberapa yang tidak tahu apa itu kolesterol, singkat saja akan dijelaskan apa itu …  paling kuat pada bawang putih adalah ajoene. Zat ini dapat mencegah penggumpalan darah. Penelitian yang dilakukan oleh Pusat Riset …

…  karena di usia ini masa menopause mulai datang. Yaitu tidak adanya menstruasi lagi pada kehidupan wanita. Usia menopause bervariasi …  mengingat banyak wanita yang mengalami berat badan yang naik setelah masa menopause. Gula dan garam bisa di konsumsi namun jangan …

…  pencernaan juga dapat menjadi pemicu bau mulut yang tidak sedap. Adapun beberapa jenis makanan juga dapat menimbulkan bau mulut …  gigi dua kali sehari saja tidak cukup untuk menjaga supaya mulut kita tetap segar sehingga akan terhindar dari bau mulut. Bahan …

…  darah keseluruh tubuh. Anda bisa bayangkan jika jantung tidak dapat memompakan darah ke seluruh tubuh Anda? Pasti darah tidak akan …  ini disebabkan oleh karena adanya endapan lemak dan kolesterol sehingga mengakibatkan aliran darah ke jantung menjadi …  koroner berusia di atas 60 tahun. baru meningkat drastis setelah menopause. Faktor Keturunan Risiko Anda lebih tinggi bila usia kurang …

…  mencegah penyakit gigi berlubang di masyarakat, pemerintah perlu meningkatkan …  lingkungan hidup serta faktor internal seperti malas dan ketidak pedulian. Ilmu pengobatan dan terapi penyakit sangat banyak kita temui, …  kita mengkonsumsi makanan manis dan lengket sebaiknya setelah itu langgsung menggosok gigi dengan bersih agar sisa-sisa dari makanan …

…  di karenakan janin yang memiliki berat di bawah 500 gram tidak mungkin hidup di luar kandungan. Abortus pun di bagi-bagi lagi menjadi …  anemia ringan perlu diberikan tablet besi dan dianjurkan supaya makan makanan yang mengandung banyak protein, vitamin dan …

…  pernah luput dari gangguan kesehatan yang mengakibatkan ketidakstabilan tubuh manusia. Beberapa jenis gangguan kesehatan ( penyakit ) ada …  tumor di mata dan memutus rantai penyebaran kankernya supaya tidak menyebar ke organ terdekat yang lain. Jika sudah diangkat …  pada mata sampai saraf optik. Makanya, lebih baik mencegah daripada mengobati. Sebaiknya, periksakan kondisi mata secara rutin …

…  putih merupakan salah satu bahan pangan terbaik untuk mencegah timbulnya penyakit. Kalau mendengar bawang putih, mungkin yang …  harum yang khas pada masakan, sekaligus menurunkan kadar kolesterol yang terkandung dalam bahan makanan berlemak. Maka jangan heran jika …

…  mengetahuinya, omega-3 sangat bagus untuk otak dan menekan kolesterol. Jika anda pecinta kesehatan mungkin anda sudah mengkonsumsinya …  tulang dan mengurangi pengeroposan. Mengobati dan mencegah peradangan kulit, terutama saat berjerawat. Cocok dinikmati saat …

…  orang yang tidak tahu pentingnya menjaga kesehatan pencernaan dan seringkali menganggap …  maag lambung dapat terjadi setiap saat tapi kebanyakan setelah makan makanan berat dengan kadar asam tinggi. Dengan demikian, setiap orang harus menghindari makanan yang sangat asam untuk mencegah kondisi ini terjadi. Bahkan makanan yang digoreng dan berlemak juga …

…  ke seluruh tubuh. Udara sangat penting bagi manusia, tidak menhirup oksigen selama beberapa menit dapat menyebabkan kematian. Itulah …  satu pencegahan yang dapat dilakukan. Sedangkan untuk mencegah bronkitis kronik adalah dengan menghentikan kebiasaan merokok juga …

…  ini berkhasiat mengeluarkan zat-zat toksin dari tubuh dan mencegah infeksi saluran kemih– yang juga cukup umum terjadi pada wanita …  HDL. Air kelapa muda tidak mengandung lemak dan kolesterol, bahkan menurut riset dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) di …

…  merupakan hasil metabolisme di dalam tubuh, yang kadarnya tidak boleh berlebih. Setiap orang memiliki asam urat di dalam tubuh, karena …  3 gelas) Perhatikan, sari buah bukanlah “penertralisir” setelah anda makan jeroan, selalu usahakan hindari makanan pantangan untuk asam …

…  massa/benjolan yang disebut tumor. Karena pertumbuhan yang tidak terkendali, tumor dapat menyerang jaringan sekitarnya dan mencapai …  Olahraga teratur juga memainkan peran penting dalam mencegah pembesaran prostat jinak. Deteksi Dini Kanker Prostat Apa itu …

…  baik dari lemak tak jenuh yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung. 7.   Pasta gandum. Pasta …  8,8 gram setelah dimasak. 14.   Brokoli. Selain dapat mencegah kanker, sayuran ini juga mengandung sejumlah serat. Sekitar 5,1 gram …

…  komplek dan vitamin B. Kacang hijau juga dapat menurunkan kolesterol karena kaya serat. Studi menunjukkan bahwa serat yang tinggi mencegah gula darah naik terlalu cepat setelah makan, sehingga baik untuk …