Manfaat Daun Salam yang Harus Anda Ketahui

...dapat menahan proliferasi sel kanker serviks. 2. Mengobati batuk Kalau kamu sedang terserang batuk, pilek dan gejala flu lainnya, daun salam dapat membantu meringankan masalah kesehatan tersebut. Jika kamu mengalami gangguan pernafasan seperti batuk & pilek, cara mengatasinya adalah rebus air hingga mendisih kemudian masukkan 2-3 lembar daun salam. Lalu matikan kompor, biarkan air menguap sampai kurang lebih 10 menit dan suhunya menurun....

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan ala Jepang

...lai melakukan pembakaran lemak tubuh seiring dengan banyaknya oksigen yang masuk dalam tubuh anda. Oleh karena itu, saat anda melakukan olahraga, anda dapat menyesuaikan kegiatan olahraga sesuai dengan kemampuan anda. Anda tetap dapat membakar lemak dan menurunkan berat badan bahkan meskipun anda tidak melakukan olahraga berat yang menimbulkan keringat secara berlebih. Namun, dalam melakukan olahraga atau latihan pernafasan, ingatlan untuk terus...

10 Ciri Flu Anda Bukan Flu Biasa

...ebih dari 4 hari Pada umumnya, flu biasa hanya berlangsung sekitar 3-4 hari. Jika flu anda berlangsung lebih lama dari 4 hari, sebaiknya anda mulai membuat janji dengan dokter, karena bisa jadi hal ini mengindikasikan adanya penyakit lain yang lebih serius. Anda baru pulang dari luar negeri Perjalanan antar negara, bisa mengindikasikan anda tertular penyakit yang serius saat di luar negeri. Bila anda baru saja pulang dari luar negeri dan...

Mengerikan! Beberapa Gangguan Tidur Ini Harus Kamu Ketahui

...sehatan adalah sebagai salah satu gangguan dari penyakit kejiwaan, stres atau beberapa hal yang lainnya. gangguan tidur ini merupakan salah satu gangguan yang apabila tidak diatasi dengan baik akan menyebabkan berbagai jenis penyakit. Munculnya berbagai jenis penyakit ini akibat dari beberapa gangguan tidur yang mana hal tersebut sangatlah berbahaya. Berikut beberapa gangguan tidur yang wajib anda ketahui supaya anda dapat meminimalisir hal...

Ops! Ternyata Bau Mulut Tanda Penyakit Menyerang Anda

...berikan beberapa informasi mengenai bau mulut yang menandakan gejala suatu penyakit. Bau mulut aseton. Anda harus berhati-hati apabila mulut anda berbau aseton ternyata menandakan beberapa hal yang mana salah satu nya adalah penyakit gagal ginjal, penyakit ini merupakan salah satu penyakit yang berbahaya di mana gagal ginjal merupakan salah satu penyakit yang berhubungan dengan sistem ginjal dan penurunan fungsi ginjal. Biasanya penderita gagal...

Gerakan Yoga Untuk Diet dan Melangsingkan Badan

Inilah 5 Gerakan Yoga Untuk Diet dan Menguruskan Badan

...badan anda. Apa saja gerakannya? Mari kita lihat bersama-sama. 1. Pose gunung Pose gunung adalah pose yoga yang juga terinspirasi dari bentuk sebuah gunung yang menjulang tinggi. Cara melakukan gerakan yoga ini yaitu dengan cara berdiri secara tegak layaknya gunung. Kedua tangan berada di kedua sisi tubuh anda lalu selanjutnya anda letakkan tangan anda layaknya biksu ataupun pertapa yang sedang berdoa. 2. Gerakan menarik nafas Gerakan...