Buah Segar dan Aman untuk Penderita Maag

...lambung dan sering membuat selera makan menjadi menurun. Nah, sebelum masalah atau penyakit itu datang sebaiknya penderita maag rajin-rajin mengonsumsi buah-buahan segar yang kaya akan flavonoid. Kandungan flavonoid di dalam buah-buahan ternyata mampu menetralkan asam lambung dengan efektif. Senyawa tersebut alami terdapat di dalam buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu. Ingin tahu lebih banyak? Yuk simak ulasan berikut tentang buah segar dan...

Khasiat dan Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan

...ngan dan manfaat dari buah melon? Beriku ini pemaparannya. Tak hanya rasanya yang segar, kandungan nutirsi yang penting pada buah melonpun sangatlah banyak. Nutrisi-nutrisi tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh. Dalam daging buah melon mengandung berbagai macam zat gizi seperti karbohidrat, lemak, protein, potassium, vitamin A dan vitamin C. Tak hanya kandungannya saja yang melimpah, manfaatnya pun cukup melimpah. Hal ini wajar mengingat...

Tanaman Lidah Buaya

Lidah Buaya, Tanaman Beragam Manfaat

...ti kandungan vitamin a. Vitamin a yang biasanya juga terdapat pada tomat dan juga wortel ataupun sayuran yang berwarna jingga ataupun cerah. Lidah buaya juga mengandung vitamin C yang sama seperti yang biasanya terdapat pada buah-buahan seperti jeruk. Selain itu, lidah buaya pun mengandung vitamin E yang biasanya berguna bagi kulit. Ditambah dengan vitamin B12, asam folat serta kolin. Mengandung Sejumlah Enzim Penting Dalam gel lidah buaya yang...

Tips Makan Buah yang Benar

...h jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini tips makan buah yang benar; 1. Anda harus mengkonsumsi buah saat perut dalam keadaan kosong. Tujuannya untuk penyerapan buah pada tubuh lebih maksimal. 2. Setelah mengkonsumsi buah-buahan, beri sedikit waktu jeda sebelum mengkonsumsi makanan lainnya. 3. Mengkonsumsi buah setelah makan boleh saja. Namun tunggu sekitar 3 jam barulah Anda makan buah. Hal ini agar makanan yang sudah dikonsumsi sudah...

Bawang Merah

Buah Hati Anda Sakit Masuk Angin dan Demam? Ini Solusinya!

...berguna bagi tubuh, yaitu adanya vitamin c seperti halnya yang terdapat pada buah jeruk ataupun buah-buah yang lainnya. Terdapat juga kalium, serat dan juga asam folat. Selain itu ternyata bawang merah mengandung kalsium dan zat besi yang biasanya berguna untuk pembentukan tulang yang kuat dan pencegah osteoporosis ataupun pengeroposan tulang. Bawang merah juga mengandung zat yang dapat mengatur untuk tumbuh alami yaitu yaitu berupa hormon...

Memutihkan Gigi dengan Cara Mudah Pakai Bahan Alami

...h, setelah itu Anda dapat langsung mengaplikasikannya pada gigi Anda. Olesi gigi Anda dengan pasta daun salam yang telah dibuat secara merata. Memakai Lemon Lemon memang sangat ampuh untuk memutihkan gigi secraa alami karena mengandung asam sitrat. Kandungan zat tersebut tentu bisa memutihkan gigi dengan efektif dan tidak akan mengakibatkan efek samping apapun. Buah tersebut dapat langsung dioleskan pada gigi Anda. Kulit Jeruk Kulit jeruk juga...

Cari Tahu Nutrisi yang Anda Perlu dari Wajah Anda

...dengan melihat dan membaca kondisi wajah anda. Bibir yang pucat Bibir yang pucat menandakan bahwa anda mengalami kekurangan zat besi. Jika anda memiliki bibir yang pucat, cobalah memperbanyak konsumsi makanan yang kaya akan zat besi seperti daging merah, bayam, kacang-kacangan, dan ikan. Meskipun anda juga bisa mendapatkan zat besi dari suplemen yang dijual di pasaran, namun sebaiknya anda memprioritaskan konsumsi zat besi dari sumber alami....

Cepat Langsing dan Kurus

Inilah Cara Kurus Dalam Seminggu

...anda menjadi lebih baik. Makan sayuran dan buah yang banyak. Banyak memakan makanan yang mengandung vitamin dan nutrisi adalah salah satu hal yang sangat baik untuk memulai membuat tubuh anda menjadi kurus, karena sayur dan buah-buahan tidak mengandung kolesterol yang membuat badan anda menjadi melar dan berat badan berlebih. Hindari makanan pencuci mulut. Menghindari makanan yang mengandung pencuci mulut sangatlah tidak baik bagi anda ketika...

Ilustrasi Minum Air Kelapa

Khasiat Air Kelapa Untuk Kesehatan

...an yang berkhasiat sejak zaman dahulu. Air kelapa berkhasiat untuk mengganti cairan tubuh yang hilang. Air kelapa mengandung berbagai macam nutrisi, seperti kalori, protein, air, lemak, karbohidrat, mineral, kalsium, fosfor, zat besi, dan vitamin C. banyaknya nutrisi yang terkandung dalam air kelapa membuat air kelapa memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan. Apa saja khasiat air kelapa? Berikut ini adalah beberapa khasiat air kelapa terutama...

Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

...ebusan tersebut diminum langsung. Kacang hijau Kacang hijau adalah salah satu hasil pertanian yang cukup populer di Indonesia. Kacang hijau mengandung berbagai gizi penting di antaranya, protein, asam amino, mineral (fosfor, zat besi, vitamin A, vitaminB1, dan lemak. Kacang hijau sangat berkhasiat untuk mengobati berbagai penyakit diantaranya, panas dalam, radang gijal, beri-beri, tekanan darah tinggi, keracunan alkohol atau pestisida,...

Ingin Bibir Seperti Kylie Jenner? Ketahui Jenis Filler Ini

...dengan filler dan jenis filler yang ada. Pada dasarnya, filler merupakan teknik penyuntikan zat asam hialuronat atau HA ke bagian bawah lapisan kulit. Penyuntikan zat ini memberikan efek volume dan kulit yang lebih kencang. Zat HA ini merupakan zat yang telah ada dalam tubuh, namun dalam jumlah terbatas. Oleh karena itu, filler dianggap sebagai cara yang lebih aman dan praktis untuk mendapatkan tampilan yang cantik. Penggunaan asam hialuronat...

Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

5 Jenis Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

...untuk menghasilkan glutathione. Glutathione adalah antioksidan yang bagus untuk lensa mata. Bawang putih dan bawang merah juga bagus untuk memelihara kesehatan mata. Sayuran Hijau Yang terakhir adalah sayur-sayuran hijau dan buah-buahan. Sayur-sayuran hijau seperti bayam, sawi, kale, brokoli atau kubis adalah sayur-sayuran yang mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, vitamin B12, dan vitamin C. Tak hanya vitamin, sayur-sayuran tersebut juga...