Buah Segar dan Aman untuk Penderita Maag

...lambung dan sering membuat selera makan menjadi menurun. Nah, sebelum masalah atau penyakit itu datang sebaiknya penderita maag rajin-rajin mengonsumsi buah-buahan segar yang kaya akan flavonoid. Kandungan flavonoid di dalam buah-buahan ternyata mampu menetralkan asam lambung dengan efektif. Senyawa tersebut alami terdapat di dalam buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu. Ingin tahu lebih banyak? Yuk simak ulasan berikut tentang buah segar dan...

Tips Makan Buah yang Benar

...h jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini tips makan buah yang benar; 1. Anda harus mengkonsumsi buah saat perut dalam keadaan kosong. Tujuannya untuk penyerapan buah pada tubuh lebih maksimal. 2. Setelah mengkonsumsi buah-buahan, beri sedikit waktu jeda sebelum mengkonsumsi makanan lainnya. 3. Mengkonsumsi buah setelah makan boleh saja. Namun tunggu sekitar 3 jam barulah Anda makan buah. Hal ini agar makanan yang sudah dikonsumsi sudah...

Memutihkan Gigi dengan Cara Mudah Pakai Bahan Alami

...dioleskan pada gigi. Anda bisa menggosokkan kulit jeruk tersebut secara merata pada gigi Anda. Cara perawatan gigi dengan kulit jeruk ini dapat dilakukan dalam beberapa hari agar dapat menghasilkan hasil yang makksimal. Apel Buah Apel banyak disukai oleh semua usia karena buah tersebut memiliki rasa yang sangat nikmat. Perlu Anda keahui bahwa buah apel juga menyimpan banyak khasiat, yang salah satnya untuk memutihkan gigi dengan alami. Buah ini...

Bawang Merah

Buah Hati Anda Sakit Masuk Angin dan Demam? Ini Solusinya!

...angin pada anak maupun balita dan tanpa menimbulkan efek apapun. Hal ini terjadi karena bawang merah mengandung banyak zat yang berguna bagi tubuh, yaitu adanya vitamin c seperti halnya yang terdapat pada buah jeruk ataupun buah-buah yang lainnya. Terdapat juga kalium, serat dan juga asam folat. Selain itu ternyata bawang merah mengandung kalsium dan zat besi yang biasanya berguna untuk pembentukan tulang yang kuat dan pencegah osteoporosis...

Gerakan Yoga Untuk Diet dan Melangsingkan Badan

Inilah 5 Gerakan Yoga Untuk Diet dan Menguruskan Badan

...n yoga ini yaitu dengan cara berdiri secara tegak layaknya gunung. Kedua tangan berada di kedua sisi tubuh anda lalu selanjutnya anda letakkan tangan anda layaknya biksu ataupun pertapa yang sedang berdoa. 2. Gerakan menarik nafas Gerakan selanjutnya yakni melakukan pengambilan nafas dengan cara mengangkat tangan anda keatas. Lalu anda sedikit mendongakkan kepala anda kelangit-langit. Pose anda harus tegak. Kemudian ambil nafas dalam-dalam...

Tips Puasa Lancar Tanpa Gangguan untuk Penderita Maag

...rat. Alangkah baiknya Anda juga mengonsumsi makanan yang berkarbohidrat agar tidak mudah lapar ataupun lemas pada saat siang hari. Selain itu, Anda perlu mengonsumsi obat maag yang telah direkomendasikan oleh dokter. Memakan buah-buahan segar Buah-buahan segar dapat dikonsumsi untuk mencukupi nutrisi yang diperlukan tubuh. Beberapa buah yang boleh dikonsumsi oleh penderita maag antara lain seperti pepaya, pisang, melon, apel, alpukat, dan buah...

Ciri Ciri Alergi Obat Injeksi Cefotaxime

...disi dimana tubuh salah mengenali suatu kontak (alergen) sebagai benda asing yang dianggap berbahaya walaupun sebenarnya tidak. Gejala alergi adalah : Batuk Bersin Bengkak pada wajah ( mata , bibir, lidah) Bentol / urtikaria Sesak nafas Rasa gatal Mata berair dan merah Gejala alergi bisa ringan sampai berat tergantung dari kondisi masing masing, gejala terberat adalah anafilaksis yang timbul segera setelah kontak dengan alergen (5 menit) dan...

Penyakit Angin Duduk

Penyakit Angin Duduk, Apa Gejalanya dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

...in Duduk Ciri-ciri sekaligus gejala dari angin duduk biasanya adalah adanya nyeri pada dada yang kemungkinan dapat menyebar dengan cepat di lengan kiri, punggung, rahang serta leher. Ciri berikutnya yaitu penderita merasakan sesak nafas seperti halnya terkena asma. Tubuh penderita terasa lelah seperti kekurangan sel darah merah. Mual, pusing, gelisah serta biasanya mengeluarkan keringat yang berlebihan seperti orang yang sedang mandi. Faktor...

Ilustrasi Penderita Serangan Jantung

Pertolongan Pertama Pada Penderita Serangan Jantung

...penderita serangan jantung, terlebih dahulu kita harus mengetahui dan memastikan bahwa pasien atau korban memang mengidap serangan jantung. Serangan jantung sendiri biasanya ditandai dengan adanya rasa sakit di sekitar dada, sesak napas, napas pendek dan rasa sakit disekitar rahang dan lengan. Untuk gejala tertentu, terkadang rasa sakit tersebut disertai dengan mual, muntah dan keluarnya keringat dingin. Setiap tahunnya ada ribuan bahkan sampai...

Bernafas Terlalu Cepat Bisa Menimbulkan Efek Samping

Bernafas Terlalu Cepat Bisa Menimbulkan Efek Samping

DOKTERGAUL.COM – Mengatur pola pernafasan merupakan hal yang harus dijaga saat seseorang sedang berolahraga. Karena menahan nafas atau bernapas terlalu cepat dapat menyebabkan efek samping. Bernafas Terlalu Cepat Bisa Menimbulkan Efek Samping Selain itu, pernafasan saat berolahraga juga akan meningkatkan intensitas latihan dan tetap aman selama berolahraga. Misalnya saat seseorang mampu berbicara dengan mudah ketika sedang berjalan,...

Mengerikan! Beberapa Gangguan Tidur Ini Harus Kamu Ketahui

...rkolepsi disembuhkan dengan beberapa terapi termasuk obat-obatan. Sleep apneu. Pastinya sudah mendengar mengenai tidur henti nafas dan meninggal saat tidur, hal ini dapat terjadi akibat adanya sumbatan pada sistem saluran pernafasan dan dapat menghentikan nafas secara tiba-tiba, biasanya sleep apneu juga dapat berisiko tinggi pada mereka yang suka mendengkur saat tidur serta memiliki riwayat amandel, untuk itu ada beberapa terapi kesehatan...

Inilah Makanan yang Baik untuk Para Penderita Typus

...langsung dikonsumsi tanpa perlu digoreng ataupun direbus terlebih dahulu. Buah pisang yang masih segar tentu memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Alpukat Selanjutnya, para penderita typus juga boleh memakan buah alpukat. Buah ini memang ampuh dalam membantu menyembuhkan berbagai penyakit termasuk penyakit typus. Alpukat memiliki banyak kandungan gizi yang bagus untuk tubuh sehingga akan sangat membantu dalam...