Buah Segar dan Aman untuk Penderita Maag

...lambung dan sering membuat selera makan menjadi menurun. Nah, sebelum masalah atau penyakit itu datang sebaiknya penderita maag rajin-rajin mengonsumsi buah-buahan segar yang kaya akan flavonoid. Kandungan flavonoid di dalam buah-buahan ternyata mampu menetralkan asam lambung dengan efektif. Senyawa tersebut alami terdapat di dalam buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu. Ingin tahu lebih banyak? Yuk simak ulasan berikut tentang buah segar dan...

Tips Makan Buah yang Benar

...h jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini tips makan buah yang benar; 1. Anda harus mengkonsumsi buah saat perut dalam keadaan kosong. Tujuannya untuk penyerapan buah pada tubuh lebih maksimal. 2. Setelah mengkonsumsi buah-buahan, beri sedikit waktu jeda sebelum mengkonsumsi makanan lainnya. 3. Mengkonsumsi buah setelah makan boleh saja. Namun tunggu sekitar 3 jam barulah Anda makan buah. Hal ini agar makanan yang sudah dikonsumsi sudah...

Memutihkan Gigi dengan Cara Mudah Pakai Bahan Alami

...mal. Apel Buah Apel banyak disukai oleh semua usia karena buah tersebut memiliki rasa yang sangat nikmat. Perlu Anda keahui bahwa buah apel juga menyimpan banyak khasiat, yang salah satnya untuk memutihkan gigi dengan alami. Buah ini memiliki kandungan antioksidan yang begitu tinggi sehingga sangat bagus dalam membantu memutihkan dan menjaga kesehatan gigi. Itulah cara-cara alami dalam memutihkan gigi memakai bahan-bahan yang dapat ditemukan di...

Bawang Merah

Buah Hati Anda Sakit Masuk Angin dan Demam? Ini Solusinya!

...angin pada anak maupun balita dan tanpa menimbulkan efek apapun. Hal ini terjadi karena bawang merah mengandung banyak zat yang berguna bagi tubuh, yaitu adanya vitamin c seperti halnya yang terdapat pada buah jeruk ataupun buah-buah yang lainnya. Terdapat juga kalium, serat dan juga asam folat. Selain itu ternyata bawang merah mengandung kalsium dan zat besi yang biasanya berguna untuk pembentukan tulang yang kuat dan pencegah osteoporosis...

4 Makanan Baik untuk Penderita Diabetes

...zi ke dalam tubuh. Makanan ini cocok sebagai pengganti kentang karena mempunyai kandungan glukosa yang lebih rendah. Blueberry Makanan yang enak dan baik untuk dikonsumsi para penderita diabetes selanjutnya adalah blueberry. Buah-buahan ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes karena mengandung hormon yang bisa mengatur kadar gula dalam darah. Selain itu juga mampu untuk meningkatkan kadar adiponektin yang bisa membantu...

Manfaat Kopi Hitam untuk Para Wanita

...sering diperhatikan oleh para wanita akan tetapi kulit tubuh juga tetap perlu diperhatikan dan dirawat. Minum kopi setiap hari ternyata juga bisa memperbaiki kulit tubuh loh. Kopi mengandung antioksidan sehingga akan sangat bagus untuk dikonsumsi. Kandungan antioksidan tersebut mampu mencegah penuaan dini dan bisa mencerahkan kulit. Dari ulasan diatas ternyata kopi hitam menyimpan segudang manfaat yang tentu baik untuk kesehatan dan kecantikan...

Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Efektif

...banyak khasiat seperti mampu mencegah penuaan dini dan tentunya bisa menghilangkan katung mata yang mengganggu penampilan. Beberapa kandungan yang ada pada kentang antara lain seperti asam sitrat dan asam fosfat yang tinggi. Kandungan tersebut ternyata juga bagus untuk membantu dalam meregenerasi sel-sel kulit. Cara menghilangkan kantung mata dengan memakai kentang adalah dnegan cara menghaluskannya dengan lembut lalu masukkan ke dalam kain yang...

Tanaman Lidah Buaya

Lidah Buaya, Tanaman Beragam Manfaat

...ti kandungan vitamin a. Vitamin a yang biasanya juga terdapat pada tomat dan juga wortel ataupun sayuran yang berwarna jingga ataupun cerah. Lidah buaya juga mengandung vitamin C yang sama seperti yang biasanya terdapat pada buah-buahan seperti jeruk. Selain itu, lidah buaya pun mengandung vitamin E yang biasanya berguna bagi kulit. Ditambah dengan vitamin B12, asam folat serta kolin. Mengandung Sejumlah Enzim Penting Dalam gel lidah buaya yang...

Selfie, Tren Kekinian yang Kadang Mematikan

Selfie, Tren Kekinian yang Kadang Mematikan

...yang menurutnya sempurna. Setelah dirasa bagus dan sempurna, maka dia akan men-sharenya di social media. Setelah di-share kadang orang-orang tersebut melihat foto dari selfie orang lain, dan merasa hasilnya selfienya kurang bagus dari foto orang lain tersebut. Sehingga dia mulai.melihat apa yang bagus dari foto orang lain tersebut dan apa kekurangan dari fotonya sendiri, sehingga akhirnya dia mencari cara agar terlihat lebih” bagus”...

Berikut 5 Kosmetik Untuk Usia 40 Tahun

...ahulu, disini saya akan memberikan ulasan mengenai 5 kosmetik yang wajib anda pakai untuk mengatasi penuaan di usia 40’an. Tentunya kosmetik tersebut lebih murah dan aman bagi wajah anda. Pelembab dengan kandungan SPF 25-30. Kandungan SPF yang tinggi pada sebuah kosmetik terutama pelembab adalah hal yang wajib dilihat, fungsi SPF untuk menyamarkan noda hitam dan mengenakan kulit merupakan kelebihan tersendiri. Disamping itu kandungan SPF yang...

Manfaat Jogging untuk Para Wanita

...ginkan penampilan kulit yang maksimal. Jogging juga bisa memperlancar aliran darah sehingga metabolisme sel-sel kulit makin baik. Bila Anda menginginkan kulit cerah alami yang maksimal maka konsumsilah juga jus murni ataupun buah-buahan segar setiap hari setelah jogging. Itulah sedikit ulasan tentang berbagai manfaat jogging untuk para wanita. Olahraga jogging memang sangat bagus untuk di terapkan setiap hari untuk meningkatkan semangat saat...

Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

5 Jenis Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

...untuk menghasilkan glutathione. Glutathione adalah antioksidan yang bagus untuk lensa mata. Bawang putih dan bawang merah juga bagus untuk memelihara kesehatan mata. Sayuran Hijau Yang terakhir adalah sayur-sayuran hijau dan buah-buahan. Sayur-sayuran hijau seperti bayam, sawi, kale, brokoli atau kubis adalah sayur-sayuran yang mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, vitamin B12, dan vitamin C. Tak hanya vitamin, sayur-sayuran tersebut juga...